вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне эта диета идеально подходит.



Свой лишний вес я сбросила только благодаря этому рациону.


Завтрак:


- 200 грамм нежирного творога, добавить 50 грамм изюма или тертое яблоко, чай



Обед:

- куриное филе, салат из свежих помидоров и огурцов


Ужин:

- стакан нежирного кефира, фрукты


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru