|
||||||
| ||||||
| Итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. Сегодня 7-й день диеты Магги яичной и отвесвсего 100 грамм. Ну и хорошо! Позавчера было нарушение, вчера продолжила, не стала начинать сначала. Ну я же не отшельник какой-то, чтобы за все 4 недели диеты не было никаких встреч и соблазнов))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: бассейн | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): ну, у меня уже вторая неделя на диете заканчивается. Минус 2,5 кг- это неплохо за это время, а всего 7,5 за зиму ушло. Я думаю, что делаю всё правильно. Если буду на ПП, что в гости ходить не буду? Всё то же самое. |
| вес 104.9 кг съела 303 к сожгла 19 к баллы 745 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Три дня для тех, кому надо полкило лишних убрать. Для нас нужна другая стратегия. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): при любых попытках худеть тоже бывают срывы. А три дня ещё и продержаться надо. |
| вес 104.9 кг съела 303 к сожгла 19 к баллы 745 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: President
President писал(а): Правильно делаешь, что продолжаешь |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сейчас есть возможность хорошо питаться каждый день, нет дифицита продуктов. Пищевая распущенность, нарушение пищевого поведения, мало того, употребление пищевого мусора - сами делаем себя зависимыми и больными людьми. Не надо никакой силы воли, нужно осознание и переход на правильное питание. Ну а твоя диета со срывами на третий день тебе вообще не подходит. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): Понимаю. Но если бы ты продержалась хоть раз без срывов, то легко за 4 недели могла бы распрощаться с 10 кг, как минимум. Меня бы эта цифра очень впечатлила, чтобы сдержаться. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): все бят вкусно покушать. Но одно дело их себе иногда позволять, а другое, это употреблять их постоянно. |
| вес 104.9 кг съела 303 к сожгла 19 к баллы 745 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): что я только не пробовала и уж точно знаю, что дисциплинирует меня именно диеты. Строго придерживаться все 4 недели, думаю, для многих просто нереально. |
| вес 65 кг сожгла 309 к баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Все нарушают, иначе и проблемы лишнего веса не было бы ни у кого. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): А может тебе просто не подходят диеты, как способ похудения, если ты не можешь их придерживаться? |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Стройная
+1521  +32
|
24.05.2024» |
 +1 |
Эйва Шекер
+2978  -1
|
с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» |
+1   |
| Стройная
+1521 +32
|
24.05.2024» |
+2 |
Аленька26
+5404 -1
|
№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»
|
+35 +15 |
Ш@хиризада
+341 +41
|
вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат»
|
+24+10 |
| Аленька26
+5404 -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера»
|
+32+10 |
| Ринуся
+569 +41
|
день рождения мамули»
|
+9+5 |
| Стройная
+1521 +32
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5035 -1
|
23.05.2024дневник номер 1»
|
+25+19 |
| Стройная
+1521 +32
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5035 -1
|
24.05.2024 дневник номер 2»
|
+27+8 |
| Совушка ДВ
+5035 -1
|
24.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+9 |
| Совушка ДВ
+5035 -1
|
24.05.2024 дневник номер 4»
|
+12+8 |
| Svetlanкa
+4548 -2
|
привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до»
|
+32+23 |
| Svetlanкa
+4548 -2
|
привет всем!
сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку»
|
+13+22 |
| Стройная
+1521 +32
|
24.05.2024» |
+1 |
| Соня 89
+1603 +32
|
23.05.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+4548 -2
|
привет всем!
только спать укладываюсь) несмотря на то, что только»
|
+11+14 |
| I am
+2771 +1
|
желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1483 -1
|
всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка»
|
+17+19 |
| Аленька26
+5404 -1
|
№ 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем»
|
+10+5 |
| Аленька26
+5404 -1
|
№ 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе»
|
+31+13 |
| Классика
+4599 -1
|
периодически выпускаю экскурсионые дневники»
|
+5+8 |
| Стройная
+1521 +32
|
23.05.2024» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4548 -2
|
привет всем!
наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать»
|
+26+20 |
| Стройная
+1521 +32
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5404 -1
|
№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»
|
+49+27 |
| Svetlanкa
+4548 -2
|
привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.»
|
+29+22 |
| Совушка ДВ
+5035 -1
|
23.05.2024дневник номер 5»
|
+23+20 |
| Классика
+4599 -1
|
сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5035 -1
|
23.05.2024дневник номер 4»
|
+23+21 |
| Классика
+4599 -1
|
меня не терять с радаров!» |
+1+6 |
| Совушка ДВ
+5035 -1
|
24.05.2024 дневник номер 5»
|
+12+8 |
| OченьBезучая
+318 +41
|
всё кувырком.»
|
+6+5 |
| Совушка ДВ
+5035 -1
|
24.05.2024 дневник номер 3»
|
+10+8 |
Ирис76
+154 +32
|
каждый день приносит и радость и огорчение» |
+3+4 |
| Классика
+4599 -1
|
сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» |
+1+6 |
| Стройная
+1521 +32
|
24.05.2024» |
+1 |
| Аленька26
+5404 -1
|
№ 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего»
|
+8+5 |
| Аленька26
+5404 -1
|
№ 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» |
+5+6 |
| Совушка ДВ
+5035 -1
|
23.05.2024дневник номер 3»
|
+25+21 |
| Аленька26
+5404 -1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» |
+5+6 |
| Аленька26
+5404 -1
|
№ 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают»
|
+12+5 |
| Стройная
+1521 +32
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4548 -2
|
привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.»
|
+37+28 |
| Д@ШуткА
+2360 -53
|
шестнадцатый день луного цикла» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5035 -1
|
23.05.2024дневник номер 2»
|
+16+17 |
| Аленька26
+5404 -1
|
№ 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это»
|
+27+16 |
Olgadobro
+354 +32
|
23.05.2024»
|
+7+5 |
| Ш@хиризада
+341 +41
|
доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня»
|
+9+3 |
| Аленька26
+5404 -1
|
№ 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник»
|
+21+11 |
 |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 237 |
|
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » | 35 |
|
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 44 |
|
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 |
|
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 14 |
|
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 46 |
|
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » | 13 |
|
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 |
|
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » | 10 |
|
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » | 9 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 |
|
новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » | 105 |
|
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » | 32 |
|
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » | 11 |
|
похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » | 27 |
|
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 |
|
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » | 13 |
|
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » | 11 |
|
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 |
|
какое впечатление производит на вас семья на фото? » | 82 |
|
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 |
|
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 48 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 75 |
|
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 54 |
|
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 |
|
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » | 12 |
|
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » | 19 |
|
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 |
|
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 |
|
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 |
|
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 |
|
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » | 7 |
|
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 16 |
|
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » | 22 |
|
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 259 |
|
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » | 16 |
|
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » | 13 |
|
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 |
|
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » | 29 |
|
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » | 30 |
|
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 |
|
какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » | 79 |
|
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » | 44 |
|
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 |
|
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 44 |
|
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 |
|
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » | 11 |
|
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 |
|
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » | 13 |
|
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 |
|
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » | 20 |
|
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 52 |
|
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 |
|
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 |
|
нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » | 30 |
|
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 |
|
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 |
|
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » | 3 |
|
вам нравится такая фигура? » | 40 |
|
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 |
|
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » | 19 |
|
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 |
|
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 55 |
|
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 |
|
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » | 22 |
|
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 |
|
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 |
|
хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » | 182 |
|
вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » | 27 |
|
сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » | 82 |
|
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 |
|
игромания - это психическое отклонение? » | 13 |
|
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » | 26 |
|
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 |
|
моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » | 6 |
|
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » | 20 |
|
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 |
|
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » | 34 |
|
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » | 21 |
|
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » | 6 |
|
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » | 10 |
|
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 |
|
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » | 35 |
|
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 73 |
|
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 |
|
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 |
|
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 |
|
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » | 32 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 5 |
|
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 |
|
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 |
|
как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » | 42 |
|
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 |
|
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 |
|
как прошел ваш день? » | 73 |
|
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 |
|
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 |
|
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » | 32 |
|
кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » | 31 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход