|
||||||
| ||||||
| Итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. Сегодня 7-й день диеты Магги яичной и отвесвсего 100 грамм. Ну и хорошо! Позавчера было нарушение, вчера продолжила, не стала начинать сначала. Ну я же не отшельник какой-то, чтобы за все 4 недели диеты не было никаких встреч и соблазнов))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: бассейн | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): ну, у меня уже вторая неделя на диете заканчивается. Минус 2,5 кг- это неплохо за это время, а всего 7,5 за зиму ушло. Я думаю, что делаю всё правильно. Если буду на ПП, что в гости ходить не буду? Всё то же самое. |
| вес 105.5 кг съела 217 к сожгла 19 к баллы 796 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Три дня для тех, кому надо полкило лишних убрать. Для нас нужна другая стратегия. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): при любых попытках худеть тоже бывают срывы. А три дня ещё и продержаться надо. |
| вес 105.5 кг съела 217 к сожгла 19 к баллы 796 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: President
President писал(а): Правильно делаешь, что продолжаешь |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сейчас есть возможность хорошо питаться каждый день, нет дифицита продуктов. Пищевая распущенность, нарушение пищевого поведения, мало того, употребление пищевого мусора - сами делаем себя зависимыми и больными людьми. Не надо никакой силы воли, нужно осознание и переход на правильное питание. Ну а твоя диета со срывами на третий день тебе вообще не подходит. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): Понимаю. Но если бы ты продержалась хоть раз без срывов, то легко за 4 недели могла бы распрощаться с 10 кг, как минимум. Меня бы эта цифра очень впечатлила, чтобы сдержаться. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): все бят вкусно покушать. Но одно дело их себе иногда позволять, а другое, это употреблять их постоянно. |
| вес 105.5 кг съела 217 к сожгла 19 к баллы 796 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): что я только не пробовала и уж точно знаю, что дисциплинирует меня именно диеты. Строго придерживаться все 4 недели, думаю, для многих просто нереально. |
| вес 65 кг сожгла 309 к баллы 0 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Все нарушают, иначе и проблемы лишнего веса не было бы ни у кого. |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): А может тебе просто не подходят диеты, как способ похудения, если ты не можешь их придерживаться? |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Шмидт
+4762  -2
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
 +6 +7   |
| Шмидт
+4762 -2
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
Аленька26
+6017  +3
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
Глаша64
+414 +3
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| liliya26
+1514 +34
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
KissЮлик
+4921 -77
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| Mmdms
+1726 -60
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| KissЮлик
+4921 -77
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
Бусинка Кэт
+1363 +34
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| Mmdms
+1726 -60
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| Шмидт
+4762 -2
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| SSS112
+1635 +28
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| KissЮлик
+4921 -77
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Olgadobro
+381 +28
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| KissЮлик
+4921 -77
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Шмидт
+4762 -2
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| I am
+3353 -60
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Eve-Lina
+1377 +34
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| Миссис Дарси
+3290 +34
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Эйва Шекер
+3550 +28
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Шмидт
+4762 -2
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| РезультатЕже
+1394 -1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Eve-Lina
+1377 +34
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Шмидт
+4762 -2
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Шмидт
+4762 -2
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Классика
+5227 -2
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Д@ШуткА
+3307 +28
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Маво4ка
+1008 -1
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Аленька26
+6017 +3
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Svetlanкa
+5564 +1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| KissЮлик
+4921 -77
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4762 -2
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
 |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 |
|
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 |
|
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 |
|
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 |
|
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 |
|
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 |
|
какой актер вам нравится больше? » | 27 |
|
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 |
|
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 |
|
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 |
|
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 |
|
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 |
|
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 |
|
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 |
|
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 |
|
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 |
|
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 |
|
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 |
|
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 |
|
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 |
|
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 |
|
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 |
|
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 |
|
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 |
|
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 |
|
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 |
|
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 |
|
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
|
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 |
|
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 |
|
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 |
|
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 |
|
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 |
|
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 |
|
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 |
|
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 |
|
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 |
|
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 |
|
как вам актёр? » | 59 |
|
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 |
|
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 |
|
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 |
|
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 |
|
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 |
|
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 |
|
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 |
|
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 |
|
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 |
|
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 |
|
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 |
|
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 |
|
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 |
|
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 |
|
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 |
|
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 |
|
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 |
|
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 |
|
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 |
|
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 |
|
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 |
|
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
|
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 |
|
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 |
|
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 |
|
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход