вход
худеем вместе
Svetlanкa писал(а): спасибо |
| вес 113.5 кг съела 1468 к сожгла 606 к баллы 2780 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!! Продолжаю сбалансированно питаться. Но сегодня одна еда будет не совсем правильной, в офисе ДР. Всем хорошего дня и удачи в похудении!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
| ||||||
| читают +8: совушка дв, глаша64, шмидт, аленька26, olivochka))), mirlona, iizika, новая_я_) |
начало
-
ответ для: Svetlanкa
-
ответ для: Совушка ДВ
спасибоСовушка ДВ писал(а): Умничка, Света..вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2366 90 
100
-
ответ для: Svetlanкa
Умничка, Света..Svetlanкa писал(а): не, день по питанию хорошо складываетсявес 113.5 кг съела 1468 к сожгла 606 к баллы 2780 110 120
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете
- меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно
- оцените внешность без макияжа. сколько лет?
- оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): в супе мне не понравилась. Отдельно чуть бульоном разбавляю, как кашу ем, заедая супом
поняла)вес 94.9 кг съела 160 к сожгла 596 к баллы 701 90 
100
-
ответ для: OLIVOCHKA)))
в супе мне не понравилась. Отдельно чуть бульоном разбавляю, как кашу ем, заедая супомOLIVOCHKA))) писал(а): ты клетчатку так ешь или в суп высыпаешь?вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2366 90 100
-
ответ для: Аленька26
ну так я же сказала, что не ем сладкого, не пью спиртного и делаю вакуум 40 дней)) до 28 апреляАленька26 писал(а): ого может какая, а я ела немножковес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2366 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
ого может какая, а я ела немножкоSvetlanкa писал(а): ну я ничего сладкого вообще не пробовала с 18 мартавес 72.8 кг съела 429 к сожгла 1396 к баллы 2890 70 80
-
ответ для: Аленька26
ну я ничего сладкого вообще не пробовала с 18 марта)))Аленька26 писал(а): умничка, продержаласьвес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2366 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
умничка, продержаласьSvetlanкa писал(а): конечно. И торты тоже были, но вот их я не пробовалавес 72.8 кг съела 429 к сожгла 1396 к баллы 2890 70 80
-
ответ для: Аленька26
конечно. И торты тоже были, но вот их я не пробовалаАленька26 писал(а): Пиццу опять закажите?вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2366 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
не, день по питанию хорошо складываетсяСовушка ДВ писал(а): Самое важное не продолжить вечером. Удачи!!вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2366 90 100
входKissЮлик
+2644  +68
|
вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670»
|
 +6 +13   |
liliya26
+768  -31
|
всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» |
+3+6 |
Ринуся
+252 -30
|
отпуск. в турци» |
+2+6 |
| Лисёночек 68
+834 +1
|
всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.»
|
+8+13 |
| Совушка ДВ
+2780 -2
|
14.05.2024 дневник номер 5»
|
+13+12 |
| Аленька26
+2890 +4
|
№ 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень»
|
+24+14 |
| Совушка ДВ
+2780 -2
|
14.05.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
I am
+1801 -31
|
обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» |
+2+2 |
| Аленька26
+2890 +4
|
№ 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся»
|
+33+25 |
Соня 89
+957 -1
|
14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» |
+1 |
| Шмидт
+2472 -2
|
творчество – проявление моей любви к себе.» |
+3+7 |
| Совушка ДВ
+2780 -2
|
14.05.2024 дневник номер 2»
|
+15+14 |
| Совушка ДВ
+2780 -2
|
14.05.2024 дневник номер 3»
|
+22+15 |
| новая_я_)
+779 +2
|
вот и вторник»
|
+7+7 |
| Прометей
+1196 -21
|
14.05.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+2780 -2
|
08.05.2024 дневник номер 2»
|
+28+14 |
| Ринуся
+252 -30
|
всем приветик!»
|
+7+15 |
| Svetlanкa
+2366 +4
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,»
|
+4+9 |
| iizika |
с понедельником,с началом трудовой»
|
+10+6 |
| KissЮлик
+2644 +68
|
сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она»
|
+7+13 |
| Прометей
+1196 -21
|
13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» |
+5+13 |
| Аленька26
+2890 +4
|
№ 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27»
|
+29+19 |
| KissЮлик
+2644 +68
|
с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего»
|
+8+13 |
Ш@хиризада
+159 +4
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+27+4 |
| Шмидт
+2472 -2
|
надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.»
|
+10+9 |
| Svetlanкa
+2366 +4
|
привет всем!
сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну»
|
+5+13 |
| I am
+1801 -31
|
доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» |
+2+2 |
| Одуванчик69 | приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+2366 +4
|
привет всем!
сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа»
|
+8+11 |
| Аленька26
+2890 +4
|
доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу»
|
+30+17 |
| KissЮлик
+2644 +68
|
всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям»
|
+8+12 |
| Svetlanкa
+2366 +4
|
привет всем!
что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно»
|
+6+13 |
| Аленька26
+2890 +4
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято»
|
+22+10 |
| Svetlanкa
+2366 +4
|
привет всем!
ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а»
|
+4+10 |
| Шмидт
+2472 -2
|
май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» |
+3+3 |
| Шмидт
+2472 -2
|
любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась»
|
+7+7 |
| Шмидт
+2472 -2
|
с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,»
|
+8+13 |
| Шмидт
+2472 -2
|
ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+2780 -2
|
07.05.2024 дневник номер 2»
|
+41+14 |
| KissЮлик
+2644 +68
|
всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день»
|
+10+12 |
| OLIVOCHKA)))
+701 -29
|
всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»
|
+8+11 |
| Аленька26
+2890 +4
|
доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,»
|
+28+12 |
| Совушка ДВ
+2780 -2
|
13.05.2024 дневник номер 2»
|
+10+15 |
| ЯРыба@
+829 -31
|
доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра»
|
+9+14 |
| Аленька26
+2890 +4
|
день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать»
|
+23+10 |
| Аленька26
+2890 +4
|
2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,»
|
+37+12 |
Тили
+414 +4
|
14 мая, вторник. (6:10) радоница»
|
+11+6 |
| Ш@хиризада
+159 +4
|
доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» |
+3+1 |
| iizika | всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» |
+5+2 |
| Шмидт
+2472 -2
|
ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.»
|
+7+9 |
| Аленька26
+2890 +4
|
3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,»
|
+25+13 |
 |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 |
|
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
как вам платье на лето? » | 26 |
|
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 |
|
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 |
|
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 |
|
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 |
|
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 |
|
оцените внешность? » | 53 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 |
|
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 |
|
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 |
|
вы боитесь залететь? » | 152 |
|
мечтаете о такой причёске? » | 15 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 |
|
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
|
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
|
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
|
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 |
|
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
|
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 |
|
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 |
|
что снится к измене? » | 4 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 |
|
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 |
|
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 25 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 |
|
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 |
|
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 |
|
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 |
|
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 |
|
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 |
|
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 |
|
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 |
|
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 |
|
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 |
|
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 |
|
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 |
|
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 |
|
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 |
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- все диеты»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- ты очень ленивый человек или отличаешься большой работоспособностью?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |