После стресса я стала заедать свое горе. Стремительно рос вес. Когда я поняла, что превратилась в толстуху, решила - хватит жиреть! На диете избавилась от 25 килограммов, очистила организм. Диета легко переносится, не нужно считать калории. Ежедневный рацион Завтрак Обед - нежирное вареное мясо - 150 грамм, салат из свежей капусты - 300 грамм, грейпфрут Ужин - творог, салат из апельсинов и банана, стакан кефира
0 |
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- как вам такие джинсы?
- вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться?
- а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- 13 мая, понедельник. (5:23)
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу
- вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится
- какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят
- меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с
- как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная?
- мечтаете о такой причёске?
- хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой
- посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на
- были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв?
- мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- как вам фигура и внешность модели?
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат
- обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу
- на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы,
- купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала!
- сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца -
- что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а
- хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве,
- я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была
- всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили?
- едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю!
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься?
- какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или
- у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с
- как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела
- приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь!
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради
- сколько лет можно дать на этой фотке?
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего
- моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я
- куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами?
- считаете макияж профессиональным?
- хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации.
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе:
- как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно
- в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня
- что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или
- укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб,
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- какие профессии сейчас актуальные? как думаете?
- если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения?
- вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день?
- кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто
- нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте
- какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский.
- что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые,
- мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мои итоги
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки.
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!
- сегодня весь день учусь.
- все дневники»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- все диеты»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или не умеешь противостоять стрессу?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |