После стресса я стала заедать свое горе. Стремительно рос вес. Когда я поняла, что превратилась в толстуху, решила - хватит жиреть! На диете избавилась от 25 килограммов, очистила организм. Диета легко переносится, не нужно считать калории. Ежедневный рацион Завтрак Обед - нежирное вареное мясо - 150 грамм, салат из свежей капусты - 300 грамм, грейпфрут Ужин - творог, салат из апельсинов и банана, стакан кефира
0 |
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как
- как вам фигура?
- дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела!
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит,
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать,
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы,
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- это красивая внешность для вас?
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья,
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется
- сколько лет дадите? как вам образ?
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- что нравится из ниже перечисленных?
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики,
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из
- селфанулась сегодня, как вам?
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую
- ужасна ли эта стрижка?
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- какие гарниры вы едите чаще всего?
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет,
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино?
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- какие у вас завтраки бывают?
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок,
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются!
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя
- я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес 30 грам, но мне пора
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а
- 13.03.2024 всем приветик
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром,
- завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам
- сегодня лягу спать намного раньше чем вчера, потому что мне не хватило семь
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то
- все дневники»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- все диеты»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- ты спокойная и тихая или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |