вход
худеем вместе
Я сбросила с себя оковы жира! Похудела на 57 кг! 
С детства я страдала от лишнего веса. Бабушка активно меня откармливала. Все школьные каникулы я была у бабушки в гостях и стабильно набирала вес. В классе я была больше всех. Из-за насмешек обросла комплексами. Никогда не думала, что смогу встретить свою любовь будучи в таком весе. Но мне повезло. У моего избранника с весом все было в порядке. Именно он заставил меня поверить в себя и заняться фигурой. Мой парень знал все о правильном питании, помогал мне составить тренировки в зале. Главное упорство и не лениться. Я не верила, что смогу победить свою лень, забыть про обжорство и измениться! После месяца диеты я увидела на весах минус 12 килограммов. Это и было моей мотивацией не сворачивать с пути! Завтрак: - овсяная каша с сухофруктами, чай или кофе Обед: - нешлифованный рис и овощи или гречка с куриной грудкой и салат Ужин: - кефир, творог Я исключила: - сахар, - соль, - белый хлеб. 
За год я сбросила лишний жир! Мое здоровье в норме! Больше нет высокого давления и не болят ноги.
 0
|
- делаете вы комплименты своему мужчине? я очень редко говорю что-то приятное, а он мне постоянно!
- как найти своего косметолога? нужно найти своего и наблюдаться у него всю жизнь, иначе сделаешь
- моя фигура лучше чем у этой девушки?
- вырастет ли попа, если приседать регулярно с весами, но не делать другие упражнения? при условии
- кто заказывал ювелирные украшения на маркетплейсах? это нормально?
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пути!
- тест: любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?
- с утра лепешек нажарила, потом с мелкой ещё надо кексики сделать, она давно просит, а ещё в планах
вход
- парень бросил второй раз! это унизительно. я ради отношений с ним
- двое детей в комнате 12 метров - нормально? отселить к бабушке в квартиру?
- как лучше себя вести в отношениях? не уверен отпустил ли он обиду и хочет
- зачем ты общаешься с теми, кто моет туалет?! ты высокомерная! я не хочу,
- я не лентяйка, но ничего не получается! увольнялась, так отдачи нет.
- вы бы уволили коллегу, который делает вам пакости и поступает с
- можно ли так приобрести квартиру? беру в ипотеку трешку, вношу
- если бы у вас было 4-5 детей, вы бы хотели жить в квартире или в частном доме?
- опишите девушку по характеру! какое впечатление создает?
- а как зовут вашего котика согласно этой таблице?
- муж смотрит на молодых женщин, меня назвал старухой. возит чужую женщину,
- оцените жениха 40 лет, токсичен, некоммуникабельный, лысый,
- в магазине дурацкая музыка и жутко воняет какими-то духами! вы бы
- вонючая и темная школьная раздевалка, популярные девочки
- как вы стрижете свои брови? бровисты говорят, что категорически нельзя
- дочь боится всех собак! у меня тоже фобия, даже погладить не хочу. нужен ли
- расстраиваетесь ли вы увидев девушку красивее, чем вы? вы средняя, но с
- покрасила волосы краской шатен интенсивный. сказали, что будет
- кому приходилось оказывать помощь родственникам и друзьям, что из этого
- для здоровья зубов полезно кушать творог, но после него у меня всегда болит
- почему я должен тратиться на женщину, которую вижу впервые? каждый день
- кто заказывал ювелирные украшения на маркетплейсах? это нормально?
- парень с сз удалил меня из пар! решила договориться о новой встрече,
- расплакалась при просмотре видео: лев гром ужинает. он слепой. это нормальная
- вы удаляли диалог с кем-то, чтобы он пропал у обоих? зачем вы это делали? как
- возможно ли жилье продать, если ипотека не погашена? кто-нибудь так делал?
- если вы обнаружите дома мышь, кто будет ее ловить: вы или ваш мужчина?
- отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в
- вторая встреча будет на его др! думала сделать подарок символический, но он
- открылся магазин мармелада, я зашла и обалдела! цена за 100 грамм 200
- где купить дешевле золотые украшения? нужна цепочка, кулон и серьги. не
- мама говорит, чтоб я не выпендривалась, но если съедемся с мч, то буду 90% все
- решила я съехаться с мч и получилось быстро, на ура, но возникли свои
- кожа просто попа! лучше бы сделала уход вместо накаченных губ! вам было бы
- способен ли такой человек с пенсией 25 тыс. устроить личную жизнь? какая бы
- стоит ли заказывать на день рождение ребёнка фотосессию? делаем др в
- вульгарное ли платье? хочу одеть на нг. мне 36, фигура позволяет, двое детей. боюсь
- муж упрекает меня: че месяц полы не моешь, бесится, что вся посуда грязная,
- узнала, что параллельно спал с другой. дать шанс или забыть? написал смс спустя
- стоит ли идти в центр планирования семьи, если там постоянно
- как избавиться от кругов под глазами? мне 25, но они еще лет с 20 были! маскирую
- для вас 5 тысяч - много? подвергают ли в шок траты на такую сумму?
- как вы носите светлые вещи, в особенности белые куртки? в наших
- в каких местах у вас выскакивали жировики? как лечили?
- есть примеры, кто жил в одиночку и добился успеха? расскажите,
- что тебе подарить на новый год? подари мне женщину лёгкого поведения!
- у меня квартира, машина, у мужчин этого нет! не красивые, жирные, нарциссы,
- как вам эта девушка? симпатичная?
- можно ли заниматься 3 дня подряд в зале, если ходить на тренировки на все
- как научиться не жалеть о своём решении? прекращаю общение, а потом сама
- массажистка выпросила отзыв в соцсети! массаж как массаж,
- с каким цветом лучше? была стрижка, сейчас собираю хвостик. думаю вернуться
- режет мыло на камеру, потом кучу испохабленного мыла
- у кого с момента первой менструации нерегулярный цикл?
- какое у вас было самое высокое давление?
- ушла из больницы с позором и слезами на глазах, так как новорождённый
- врал, что платит кредит родителям, а платил свои кредиты за машину! врал про
- фамилия вам нравится? с чем ассоциируется?
- где совесть у руководителя? попросил поработать за коллегу, пока
- в детстве я любила зиму. лепить снеговиков, кататься на санках. сейчас
- девочки, спасибо я похудела на теории калорийности. на сколько в
- парень ушел с другом, не сказав мне! я настояла, чтобы он вернулся, а она сказал:
- сестра зовёт в гости, а у меня нет желания ехать! билеты стоят 30.000 да подарки
- зависит ли от движений, походки, манер сексуальность женщины? или
- анкета на сз: мужчина - проводку починить и лавку сколотить, в
- почему во время спора оппонент бесится и раздражается, что я
- во сколько лет заметили возрастные изменения? делаете уколы
- нормально ли добираться на работу по 50 мин в одну сторону на
- почему девушки после расставания так сильно пытаются забыть о
- вы верите а астрологию? составляли натальную карту? сошлось?
- мужчины не особо тянутся сидеть с младенцами? я рано ушел, поздно пришел, с
- как вам такие брюки? думаю, можно и с ботинками, и с кроссовками носить.
- кто живет или гостил в этом городе, вы согласны, что это депрессивный город?
- опозорилась перед молодым человеком. лежали на кровати, я как
- как вам женщина со знаком зодиака стрелец?
- дочь 22 года ничего не рассказывает о своей жизни. прошу, чтобы она никуда
- не хочу, чтобы мной руководила какая-то баба без образования. нет
- как относитесь к хэллоуину? зачем люди надевают ужасные костюмы?
- вы бы смогли пойти первая на примирение? полностью была виновата сама.
- девушки нетворческих профессий, вам не становится скучно со временем? что
- все темы» новые темы»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- плоский живот за 12 часов!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем! сегодня питание по плану. и вобще захотелось мне сегодня
- вчера до полночи сидела. .
- я вчера курт сделала в домашних условиях ну как.жалкое подобие наверное, но
- рождественский пост 2/40винегретгрибной суп грибы лесные
- сварила овощной супец,думала давиться буду,ан нет,сьедобненько очень
- интервал вчера был у меня 23 часа.
- вчера был первый день поста. вроде как всё хорошо выдержала, даже весы мне это
- собираюсь на работу. выходить через полчасика, пока есть свободная
- вчерашне неправильное питание сразу же вылезло мне привесом. 50 много для
- я совсем забыла внести отвесик,да,надо часики свои зарядить,а то не все
- все дневники»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- все диеты»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |