|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Итак, пятый мой дневник, как обычно, про похуделки. Сегодня 7-й день диеты Магги яичной и отвесвсего 100 грамм. Ну и хорошо! Позавчера было нарушение, вчера продолжила, не стала начинать сначала. Ну я же не отшельник какой-то, чтобы за все 4 недели диеты не было никаких встреч и соблазнов))) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| бассейн | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1, итог: -8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -20 спорт мин. сутки: 220, неделя: 885, месяц: 5050 дневники сутки: +5, неделя: +21, месяц: +116, итог: +341 баллы сутки: +82, неделя: +392, месяц: +1685 место в рейтинге сутки : 10, неделя: 13, месяц: 12 место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 7, месяц: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +28, персональный шанс, аквариум: +19.63% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +12, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 12  +1, баллы участницы: 1685
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 635»
 лидеры
баллы :
Svetlanкa
кг :
Modystka
см :
President
спорт :
Svetlanкa
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): ну, у меня уже вторая неделя на диете заканчивается. Минус 2,5 кг- это неплохо за это время, а всего 7,5 за зиму ушло. Я думаю, что делаю всё правильно. Если буду на ПП, что в гости ходить не буду? Всё то же самое. |
конкурсы:
0
|
| вес 104 кг съела 630 к сожгла 19 к баллы 394 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Три дня для тех, кому надо полкило лишних убрать. Для нас нужна другая стратегия. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 116.3 кг съела 1731 к сожгла 1722 к баллы 1685 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): при любых попытках худеть тоже бывают срывы. А три дня ещё и продержаться надо. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104 кг съела 630 к сожгла 19 к баллы 394 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: President
President писал(а): Правильно делаешь, что продолжаешь |
|
конкурсы:
0
|
| вес 116.3 кг съела 1731 к сожгла 1722 к баллы 1685 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 61.5 кг съела 1576 к сожгла 1621 к баллы 2644 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сейчас есть возможность хорошо питаться каждый день, нет дифицита продуктов. Пищевая распущенность, нарушение пищевого поведения, мало того, употребление пищевого мусора - сами делаем себя зависимыми и больными людьми. Не надо никакой силы воли, нужно осознание и переход на правильное питание. Ну а твоя диета со срывами на третий день тебе вообще не подходит. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 116.3 кг съела 1731 к сожгла 1722 к баллы 1685 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): Понимаю. Но если бы ты продержалась хоть раз без срывов, то легко за 4 недели могла бы распрощаться с 10 кг, как минимум. Меня бы эта цифра очень впечатлила, чтобы сдержаться. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 116.3 кг съела 1731 к сожгла 1722 к баллы 1685 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): все бят вкусно покушать. Но одно дело их себе иногда позволять, а другое, это употреблять их постоянно. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104 кг съела 630 к сожгла 19 к баллы 394 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): что я только не пробовала и уж точно знаю, что дисциплинирует меня именно диеты. Строго придерживаться все 4 недели, думаю, для многих просто нереально. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 64 кг сожгла 571 к баллы 62 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Все нарушают, иначе и проблемы лишнего веса не было бы ни у кого. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 116.3 кг съела 1731 к сожгла 1722 к баллы 1685 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: @Butterfly@
@Butterfly@ писал(а): А может тебе просто не подходят диеты, как способ похудения, если ты не можешь их придерживаться? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 116.3 кг съела 1731 к сожгла 1722 к баллы 1685 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
Шмидт
+2531  -3
|
всем доброго времени суток, дорогие. кремик на лицо и читаю про экстракты.»
|
 +10+14   |
| Мисисс Дарси
+2266 -36
|
хорошо, когда хорошая морозилка, она спасает очень сильно, налепила пельмени,» |
+4+5 |
President
+2644 -6
|
на улице дождик» |
+3+16 |
Жиротучка
+229 -2
|
сегодня кур купили»
|
+10+15 |
| Modystka
+1802 -3
|
что готовить»
|
+18+16 |
vfqjh
+161 -57
|
лежу в стационаре уже 9 дней» |
+5+10 |
| vfqjh
+161 -57
|
позитив ищем во все» |
+4+5 |
| SSS112
+2810 +3
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:40 медленый»
|
+6+21 |
| Koloboshka
+323 +7
|
15.04.2021(4 день голодания)» |
+2+6 |
| Modystka
+1802 -3
|
снова отечность небольшая,чувствую по рукам. буду пить снова мочегонку,никуда»
|
+7+18 |
| ***Грешница* +650 |
день 37»
|
+6+21 |
| KissЮлик
+3033 -30
|
что-то я сегодня как капуша и долго собираюсь на работу. уже вот пора» |
+4+19 |
| Эйва Шекер
+2288 -35
|
хочу поехать в фирменый магазин, где продают посуду и девайсы для ресторанов,»
|
+3+3 |
| KissЮлик
+3033 -30
|
мне лень вчера было вечером что-то готовить себе и хорошо у меня морозилка» |
+4+23 |
| главная цель
+845 +147
|
вчера поехали с дочкой за сыном и зашли в зомагазин за наполнителем для» |
+1+9 |
| Шмидт
+2531 -3
|
столько споров насчёт музыки/кухни: азербайджанская или армянская, грузинская»
|
+20+6 |
| Совушка ДВ
+367 +1
|
с 15 по 18 апреля 2021 года в японском городе осака пройдет командный»
|
+24+18 |
| веруська86
+150 -1
|
весь день на смарку.сегодня прошагала полчаса 50 шагов и очень сильно» |
+3+9 |
| Мисисс Дарси
+2266 -36
|
я завтракала сегодня горбушей, съела кусочек в 50 грам на хлебец с зеленью.» |
+5+14 |
| President
+2644 -6
|
сегодня я уже с привесом»
|
+8+12 |
| Мисисс Дарси
+2266 -36
|
сейчас включу для фона какое-то кино и лягу полежу, видать утром сильно» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+367 +1
|
кушайте арахисовое масловы удивитесь, но арахисовое масло помогает больше»
|
+35+15 |
| Koloboshka
+323 +7
|
13.04.2021 (2 день)»
|
+15+14 |
| tatyanakorol
+977 +1
|
14.04.2021 / день 56 / привесик 20г»
|
+10+6 |
| SSS112
+2810 +3
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! я - дама сногсшибательного»
|
+7+17 |
| Шмидт
+2531 -3
|
если вы являетесь обладательницей сухой кожи, обратите внимание на тональный»
|
+10+11 |
| Самая
+1685 +1
|
всем приветики! сегодня пятница и у меня выходной-как хорошо! люблю выходные,» |
+1+2 |
| @nn@_y@
+781 +1
|
сегодня зал был вечером,необычно»
|
+2+1 |
| Эйва Шекер
+2288 -35
|
похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было.» |
+5+11 |
| Katrycha
+394 -1
|
15.04.2021 боль в пятке» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+2288 -35
|
с утра проснулась поняла что хочу круасаны с кафе, быстро прям пулей достала»
|
+4+5 |
| Самая
+1685 +1
|
погодка у нас сегодня отвратительная. дождь и серость, хочется спать.» |
+1+3 |
***Sonya***
|
тут дневники уже не ведут так активно как раньше? что случилось?»
|
+6+2 |
| KissЮлик
+3033 -30
|
вот добралась на работу и погода у нас класная. сегодня будет до +18,» |
+1+13 |
| Svetlanкa
+3072 -5
|
привет всем! продолжаю питаться строго по плану)06:0 - омлет из 2-х»
|
+29+16 |
| SSS112
+2810 +3
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова у меня театр.»
|
+3+18 |
| Шмидт
+2531 -3
|
масло виноградной косточки – источник витаминчиков и жирных кислот.»
|
+5+17 |
| Эйва Шекер
+2288 -35
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+5+5 |
| vfqjh
+161 -57
|
больничное питание» |
+1+11 |
| tatyanakorol
+977 +1
|
привет, девочки. встала рано. но как-то раскачивалась страно очень. уже»
|
+8+7 |
| Шмидт
+2531 -3
|
мария валевская была любимой женщиной наполеона, он нежно называл эту»
|
+11+12 |
Тили
+394 -1
|
16 апреля, пятница. (5:03)»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+3072 -5
|
привет всем еще раз! вчера ходила много и вечером от станци пешком» |
+4+9 |
| Катрин436
+198 -2
|
хочу попробовать сочетать кето диету и интервальное голодание» |
+5+2 |
| Beautiful30
+302 -2
|
46 день кето.»
|
+9+28 |
| Классика
+3333 -1
|
завтрак у меня сегодня поздний»
|
+6+15 |
| Эйва Шекер
+2288 -35
|
свеклу варю сейчас, хочу просто её на тёрке и с растительным маслом, туда» |
+4+4 |
| Счастье в +235 | 13.04.2021» |
+3+3 |
| Мисисс Дарси
+2266 -36
|
вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, после него класные» |
+5+15 |
| Тили
+394 -1
|
15 апреля, четверг. (5:47)»
|
+14+6 |
| Svetlanкa
+3072 -5
|
привет всем! спала неплохо, но мало. проспала 5 часов 42 минуты и» |
+4+11 |
 |
как скачать вк фотоальбом своих фото? не платной программой, очень желательно » | 1 |
|
ура, наконец-то пятница! как прошла рабочая неделя? чем планируете заниматься » | 20 |
|
как перестать комплексовать из-за роста 177 см? и почему меня критикуют, что » | 26 |
|
советую посмотреть этот фильм! тема, которая многих из нас коснулась или коснётся. » | 4 |
|
обхват груди 80 см. купила блузу. выглядит большой. блуза велика? она рассчитана » | 11 |
|
какого роста был ваш самый низкий и самый высокий парень? какого роста парней » | 25 |
|
женщины просто героини, а я боюсь! созреваю к решению идти на эту операцию. » | 32 |
|
может ли 40-летняя женщина позволить себе так одеваться? » | 53 |
|
а куда делась наша света? » | 45 |
|
кризис в браке. как выйти? был ли у вас кризиз в браке, когда была опасность » | 31 |
|
сосиски съели, макароны стоят себе! выкинули. борщ у нас есть - не царское » | 44 |
|
представьте, что видите себя со стороны. какое впечатление вы производите? » | 24 |
|
начал отмазываться что не помнит что предлагал, не поймут что один приехал, » | 16 |
|
если родители странные и постоянно достают, при этом помощи и поддержки никакой, » | 31 |
|
с днём рождения меня! » | 26 |
|
как долго вы продавали коляску? за какую стоимость продавали? » | 3 |
|
папа позволил дочке бегать голышом на пляже. вы думаете, это нормально? » | 165 |
|
какое самое вкусное блюдо вы готовили? от которого слюнки текли буквально у » | 100 |
|
один симпатичный и в постели хорош. второй нравится больше, но смущают длинные » | 27 |
|
прислал фотки своих причиндалов! средь бела дня! я что-то сдуру не поняла. » | 38 |
|
на лицо красавчик, но ноги колесом! походка как у мишки и рост 173! бросается » | 26 |
|
какой образ вы любите использовать для вечерней прогулки? что надеть на обычную » | 8 |
|
что купить самого бомжатского и чтоб не готовить, а сожрать с детьми? чтоб » | 18 |
|
когда и при каких обстоятельствах вам последний раз хамили? » | 30 |
|
хочется часто, но мочи выделяется мало, болей нет. сказали, молочница и лейкоцитов » | 9 |
|
хочу начать вести страницу юмора. помогите придумать название для страницы, » | 10 |
|
начинаю открывать свои темные стороны! как прошла ваша первая тусовка в жизни? » | 9 |
|
наболело! 2 года безуспешных попыток забеременеть! ставят бесплодие. еще возраст » | 44 |
|
кожа стягивается после любого увлажняющего средства! появились морщины. кожа » | 27 |
|
переживаю, чтобы не вляпаться опять во что-то подобное! за последний год 2 » | 20 |
|
после интима занёс в чёрный список! когда сталкиваемся, он наблюдает за мной, » | 16 |
|
нужна помощь! у кого какие отзывы об этом парфюме? » | 58 |
|
живём у его родственницы, она очень вредная, везде лезет и ворчит! живём небогато. » | 19 |
|
что такое любовь к мужчине? в чём она выражается? как можете описать это чувство? » | 14 |
|
мужчину раздражает, что падчерица ходит по квартире в коротких юбках » | 77 |
|
всё было плохо, я не возбудилась! думала что это погасит чувства к бывшему, » | 41 |
|
помогите найти фильм! все начиналось так: он очень бедный, и тут она его сбивает » | 6 |
|
а вы считаете, что продукты подорожали? » | 42 |
|
глупо было идти на высшее! незачем бросать работу на курятнике! родители сами » | 21 |
|
красила сегодня сложную девочку: асимметрия губ, неправильный прикус, нос. » | 92 |
|
мужчинам не нравятся девушки с такой внешностью? такой типаж уже не в тренде? » | 19 |
|
какая видеосвязь лучше для общения? » | 7 |
|
собирает вещи, чтобы уйти от меня к внучке, а я не реагирую, нашла офигенные » | 4 |
|
любовник обнаглел! мало того, что мы перестали куда-то ходить, так отправляет » | 85 |
|
не прошу от него соплей и ребенка любить ещё нерождённого, но зачем так говорить?! » | 38 |
|
кто-нибудь из вас видел подснежники? » | 33 |
|
у вас есть комнатные растения? какие? любите с ними возиться? » | 28 |
|
как-то дико: он же не муж и не брат, чтобы мне продукты возить! в кафе не зовёт, » | 94 |
|
как у вас сегодня работает сайт? у меня сегодня очень глючит! зашла в одну » | 29 |
|
затариваетесь продуктами по выходным и готовите из них блюда, пока они не закончатся? » | 21 |
|
много времени проводили на природе и задумалась: а может поставить прививку » | 9 |
|
в чём вы храните картошку, морковь? какая у вас тара? или просто в пакетах? » | 19 |
|
однокурсница худая, красивая, но характер отвратительный! » | 120 |
|
призналась в любви, а он сказал: нет! избегали бы человека, который вас отверг? » | 90 |
|
женственные изгибы привлекают мужчин. как вам фигура девушки? хотели бы себе » | 23 |
|
как вам ремонт в моей спальне? решила обновить к весне! может посоветуете что-то » | 58 |
|
а вы связывали когда-нибудь своего парня? если да, то каким образом? » | 12 |
|
увидел, что хромаю, спросил: а как тебя зовут? это меня застало врасплох! 4 » | 17 |
|
можно ли при занятиях дома сделать такую фигуру? у кого получилось? знаете » | 40 |
|
вечно буханки хлеба с дырой получаются, куличи тоже! у вас выпечка получается » | 14 |
|
все пишут, какая у них яркая жизнь, где были, какие мужчины за ними ухаживают, » | 30 |
|
- 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото! » | 118 |
|
почему люди странно на меня смотрят? что со мной не так? как полюбить себя? » | 11 |
|
у вас была позорная влюблённость, типа одержимости? вам стыдно за своё поведение? » | 42 |
|
дочка очень хорошо относится к моему мужчине! сама нас просит о братике или » | 6 |
|
сильно болят ноги, отекают. больно ходить! дошло до того, что езжу на такси. » | 16 |
|
разводимся с мужем, очень переживаю, у нас двое маленьких детей. живу у родителей, » | 102 |
|
у меня, можно сказать, отца не было. ничему не научил, никогда не поддерживал. » | 55 |
|
как вы относитесь к сексу без отношений? понапились и сделали это. не хочу » | 82 |
|
каждый цикл - кисты яичников! у кого так было? выявили причину? » | 17 |
|
у вас было такое, что рассказывали о себе что-то личное, а потом было стыдно » | 24 |
|
не дает денег и приходится всю семью и детей тянуть на себе! а на день рождения » | 27 |
|
если кто-то выкладывает ерунду и у него миллион подписчиков, это не значит, » | 17 |
|
тошнит от бездарных треков, которые забываются через 3 дня! типа блеянья козлиным » | 33 |
|
- 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото! » | 19 |
|
разрабатываю дневник питания! если бы вам подарили такой дневник, что для вас » | 24 |
|
хочу комедию посмотреть, но чтоб прям смешную. для поднятия настроения. посоветуйте » | 15 |
|
как вам вокалистка известной группы? » | 19 |
|
чем заменить штору из нитей? приятель косо смотрел, мол это прошлый век! а » | 41 |
|
друзья, оказывается, не просто так звали, опять мы на тыщу больше заплатили! » | 15 |
|
я без ума от него! может кого-то он и бесит, но без него было бы тоскливо, » | 30 |
|
можете называть меня просто - оля! женщина дает намек мужчине перейти на обращение » | 3 |
|
новое поколение намного жёстче, агрессивнее, хотят, чтобы было по их. мое поколение » | 35 |
|
я несимпатичная! хочется чуть подурачиться, но мне так нельзя. завидую красивым » | 10 |
|
любите ли вы иногда посмотреть детские фильмы или почитать книги? посоветуйте » | 18 |
|
мечтала выйти за мужчину с жильём, а в итоге замужем за тем, кто 7 лет жил » | 26 |
|
высокие женщины всегда более мужественные, чем невысокие. черты лица неженственные! » | 30 |
|
муж сестры узнал о заначке на суды просит у наших родителей деньги на машину! » | 14 |
|
хочет меня бешено! хочет меня обнимать и целовать. ничего не было. есть ли » | 9 |
|
какой рост и вес по фото? как фигура? » | 10 |
|
как вы относитесь к нудистким пляжам? хотели бы побывать? вроде хочется, но » | 56 |
|
вы тоже так сидите в общественном транспорте? » | 33 |
|
ищу подругу виртуальную, город не важен. мне 26 лет. хочется просто общения » | 10 |
|
сколько можно хранить пельмени в морозилке? » | 20 |
|
кто из российских знаменитых мужчин самый красивый и привлекательный? » | 11 |
|
сам женат, а флиртует с клиентками, они приезжают и днём и вечером, и он изменяет! » | 11 |
|
ноги моей больше тут не будет! ты же тоже домой ко мне приходишь без звонка, » | 15 |
|
была такая девочка-студентка, а сейчас стала вся такая вуман. не подумала бы, » | 11 |
|
простуда никак не проходила. схватила паническую атаку, появилась шаткость » | |
|
закрыли полёты в турцию! какие варианты предлагают? » | 27 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
кого считаете красивее, интереснее, талантливее? » +6
вход
худеем вместе
1
1
20%
2
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход