вес 94.9 кг съела 160 к сожгла 596 к баллы 679 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Великий пост 37/48. Сегодня в рационе у меня тушенные овощи и свежие овощи. Будет своеобразная постная разгрузка. И вечером уже буду себе готовить на завтрашний день. Нужно посмотреть какие продукты подкупить вечером сегодня. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вечер: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
| ||||||
читают +4: шмидт, olivochka))), совушка дв, новая_я_) |
начало
-
- очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и
- случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
-
ответ для: KissЮлик
Всё у тебя хорошо. Так тебе и надо))KissЮлик писал(а): Хорошего настроениявес 113.5 кг съела 1944 к сожгла 626 к баллы 2457 110 120
ЯРыба@ +754 -6 | доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» |
+9 +6 |
Прометей +1132 -6 | 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» |
+8 +18 |
Svetlanкa +2101 +5 | привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» |
+1 |
Совушка ДВ +2457 -1 | 12.05.2024 дневник номер 4» |
+14 +8 |
Соня 89 +873 -6 | 12.05.2024» |
+2 +3 |
Svetlanкa +2101 +5 | привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» |
+1 |
Классика +2500 -1 | я сегодня ещё загружаюсь» |
+5 +19 |
Д@ШуткА +1398 -6 | пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +679 -6 | всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» |
+28 +8 |
Svetlanкa +2101 +5 | привет всем! ! очень стих понравился)» |
+1 |
Mmdms +764 -6 | прикольную рекламу я нынче в инете увидела» |
+4 |
Соня 89 +873 -6 | 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» |
+2 +12 |
Д@ШуткА +1398 -6 | 12.05.пятый день луного цикла:» |
+1 |
Шмидт +2171 -1 | муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» |
+3 +15 |
I am +1686 -6 | неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» |
+1 |
Стройная +860 -6 | 1.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +2500 -1 | хотелось бы уже спать лечь» |
+1 |
Соня 89 +873 -6 | 12.05.2024» |
+2 +4 |
KissЮлик +2319 -6 | надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» |
+11 +6 |
Классика +2500 -1 | вот это склероз раний)» |
+4 +14 |
Аленька26 +2536 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» |
+11 +10 |
Svetlanкa +2101 +5 | привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» |
+3 |
Соня 89 +873 -6 | 12.05.2024» |
+2 +4 |
Svetlanкa +2101 +5 | привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде» |
+5 +7 |
Прометей +1132 -6 | 12.05.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +2101 +5 | привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +2457 -1 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+49 +22 |
KissЮлик +2319 -6 | всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» |
+11 +6 |
OLIVOCHKA))) +679 -6 | всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» |
+6 +8 |
Svetlanкa +2101 +5 | привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» |
+7 +7 |
Соня 89 +873 -6 | 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
+2 +6 |
Классика +2500 -1 | только вроде проснулась, уже спать.» |
+4 +12 |
Аленька26 +2536 -1 | 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» |
+1 |
Д@ШуткА +1398 -6 | в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» |
+1 |
Mmdms +764 -6 | сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+1 |
KissЮлик +2319 -6 | вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» |
+15 +4 |
I am +1686 -6 | новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» |
+1 |
I am +1686 -6 | сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» |
+1 |
Прометей +1132 -6 | 12.05.2024» |
+2 +5 |
I am +1686 -6 | приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» |
+1 |
Д@ШуткА +1398 -6 | это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» |
+1 |
ЯРыба@ +754 -6 | всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» |
+14 +9 |
Прометей +1132 -6 | 12.05.2024» |
+3 +2 |
ОльгаОля +397 -7 | 12.05.2024» |
+1 +6 |
Классика +2500 -1 | спать легла очень поздно» |
+5 +14 |
OLIVOCHKA))) +679 -6 | всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» |
+7 |
Прометей +1132 -6 | стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» |
+6 +15 |
liliya26 +695 -6 | всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» |
+1 |
I am +1686 -6 | только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» |
+1 |
Аленька26 +2536 -1 | 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» |
+1 |
Соня 89 +873 -6 | 12.05.2024» |
+2 +8 |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 12 | |
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 | |
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 | |
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 | |
какие операции были сделаны? » | 43 | |
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 | |
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 | |
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 | |
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 | |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 | |
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 73 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 | |
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 23 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 | |
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 17 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 | |
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 71 | |
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 | |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 | |
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 |
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты собранная и ответственная или часто не доводишь начатые дела до конца?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |