вес 104 кг съела 211 к сожгла 19 к баллы 112 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.6, итог: +3.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +23 | ||||||
|
KissЮлик +631 +1 | вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» |
+6 +14 |
Соня 89 +19 +63 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +545 +2 | привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» |
+20 +21 |
Аленька26 +508 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» |
+27 +21 |
Ринуся +84 -1 | отвеса пока нет» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +639 +1 | 28.05.2024 дневник номер 4» |
+67 +20 |
Прометей +27 +63 | 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» |
+5 +16 |
Аленька26 +508 +1 | № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» |
+43 +15 |
KissЮлик +631 +1 | вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» |
+6 +13 |
BuketSireni +46 -4 | любите себя , доверяйте себе!» |
+10 +7 |
Прометей +27 +63 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Svetlanкa +545 +2 | привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» |
+59 +16 |
Шмидт +526 -43 | вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» |
+33 +16 |
Лисёночек 68 +169 -1 | всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +452 +2 | отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +169 -1 | всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» |
+11 +14 |
Соня 89 +19 +63 | 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» |
+3 +8 |
Шмидт +526 -43 | всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» |
+9 +15 |
Соня 89 +19 +63 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +631 +1 | всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» |
+8 +13 |
Аленька26 +508 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» |
+65 +12 |
Аленька26 +508 +1 | № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» |
+53 +20 |
Классика +664 +1 | очень хочется спать, вобще словно не спала» |
+7 +23 |
Svetlanкa +545 +2 | привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» |
+43 +30 |
LEZIZA | ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +639 +1 | 28.05.2024 дневник номер 1» |
+37 +18 |
Планет@ +190 -42 | сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» |
+1 +1 |
Соня 89 +19 +63 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +93 +1 | доброе утречко и хорошего настроения» |
+8 +8 |
Шмидт +526 -43 | поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» |
+7 +18 |
KissЮлик +631 +1 | сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» |
+8 +13 |
Svetlanкa +545 +2 | привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» |
+37 +24 |
ЯНА без +211 -2 | чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» |
+1 |
Одуванчик69 | приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» |
+1 +1 |
Соня 89 +19 +63 | 28.05.2024» |
+1 +1 |
Прометей +27 +63 | 28.05.2024» |
+2 +3 |
Ш@хиризада +93 +1 | добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» |
+6 +7 |
KissЮлик +631 +1 | всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» |
+3 +6 |
Прометей +27 +63 | 28.05.2024» |
+2 +2 |
Бусинка Кэт +178 -41 | тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» |
+1 +1 |
Аленька26 +508 +1 | № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» |
+33 +20 |
Ш@хиризада +93 +1 | 29.05.2024» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +639 +1 | 28.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +17 |
Шмидт +526 -43 | отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» |
+16 +16 |
Прометей +27 +63 | 28.05.2024» |
+2 +7 |
Тили +112 +2 | 29 мая, среда. (5:15)» |
+16 +8 |
VikkI_boom +219 +2 | отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» |
+4 +1 |
Винга +47 -43 | доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +639 +1 | 28.05.2024 дневник номер 3» |
+38 +19 |
Совушка ДВ +639 +1 | 28.05.2024 дневник номер 5» |
+48 +26 |
I am +450 +63 | доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» |
+1 +2 |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 | |
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 | |
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » | 6 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 | |
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » | 26 | |
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 58 | |
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 | |
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 | |
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 | |
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » | 66 | |
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 | |
как вам внешность? нравится? » | 25 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 | |
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 | |
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 | |
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 | |
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 | |
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » | 16 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 | |
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » | 9 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 | |
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 | |
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » | 18 | |
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 | |
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » | 10 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » | 5 | |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 | |
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » | 7 | |
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 83 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 | |
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 26 | |
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » | 14 | |
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 | |
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 | |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 | |
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » | 25 | |
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 | |
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 |
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- все диеты»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |