Меньше работать и меньше получать, но иметь 2 выходных? Заедаю депрессию шоколадом! Так бесит! Как день сурка!
Девочки, у меня что-то совсем кризис разыгрался, и я с собой ничего не могу поделать. Вот вы как боритесь с депрессией?
У меня история такая. Мне 23. Я работаю в ПТУ преподавателем в 1,5ч езды от дома по 6-8 часов в день 6 дней в неделю и получаю 38000 в СПб. Живу не одна, и готовка с уборкой на мне.
В воскресенье мы ездим на дачу подышать воздухом, убираемся и смотрим фильмы. В другие дни я тупо хожу на работу и делаю мелкие дела по дому.
На спорт уже нет ни сил, ни времени, ни здоровья. Раз в месяц выбираюсь с подругой в кафе, на маник и на ужин. Иногда беру подработки.
Хочу ходить к косметологу, но нет денег и времени. У меня есть дарсонваль, и даже им я не всегда успеваю обрабатывать лицо.
В следующем году хочу взять 5дневку, чтобы один день в неделю посвещать себе и своим хотелкам. Но тогда зарплата будет вообще 33-34 тысячи. Но профессию люблю.
Деньги лишние не трачу особо, очень экономная, паталогчески просто ... Но вот я переживаю, что с одним выходным будет желание пойти на спорт и к косметологу, но денег то будет меньше , а 38 Мне и без того мало. А я еще и на эко откладываю...
иногда всё это заедаю лишним, а мне по здоровью нельзя превышать 1200 ккал. Кушаю на 2000 иногда, поэтому и вешу 60, плбс спорт не успеваю , и так стыдно быть в таком весе... но я пониаю , что я ем как спартанец, это я просьо ингода заедаю депрессию шоколадном. Но это же не выход?? Как бы Вы посоветовали мне бороться с депрессией? Меньше работать и меньше получать, но иметь 2 выходных?? Или работать 6дневку и дальше , но как-то еще замещать переживания??
День всегда расписан по минутам .плюс я иногда пишу людям курсовые не дому и еще в этом году училась дистанционно. Не могу так больше. Хочу время на себя. Был ли у вас такой кризис ? Как боролись??
Upd я работала 3 и 4 мая
И даже 10 и 11 мая буду работать
У меня в этом месяце были выходные дни только 1/5/9/12/20. В остальное время по 4 лекции каждый день .меня это уже так бесит ! Как день сурка.
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки!
- что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают?
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать.
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- 22.05.2024шарашит погодка)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
nanuna 10.05.19 11:21Если вас что-то не устраивает, значит, надо что-то в своей жизни менять, и чем скорее, тем лучше. Иначе привыкните к такому состоянию и будете думать, что это норма.
-
Кабушка 09.05.19 21:36Какой то ужас.конечно,если вы молоды-молоды,то можно и поработать,но жизнь и молодость ооочень быстро закончатся-надо это помнить.сокращайте рабочий день,разница в зарплате не критична.
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать.
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта
- надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает,
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?
- всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать и отпуск.вчера из газовой
-
trofikk 09.05.19 20:18 (ответ для: МайскийМотылек)Я считала, какая бы у меня была зарплата с разными коэффициентами в СПб. С магистратурой я бы получала на 5300 больше. Кандидат даёт ещё 1-2 тысячи сверху.
-
МайскийМотылек 09.05.19 18:50 (ответ для: trofikk)trofikk писал(а): В СПб - влияет. Мой мч работает в образовании с магистратурой, учится в аспирантуре. У него час стоит выше, чем у меня. Рублей на 50-100.
Понимаю. Вот и говорю, что у нас и это ничего не учитывается. У нас только за ученую степень доплачивают, да и то немного. -
trofikk 09.05.19 18:44 (ответ для: МайскийМотылек)В СПб - влияет. Мой мч работает в образовании с магистратурой, учится в аспирантуре. У него час стоит выше, чем у меня. Рублей на 50-100.
-
МайскийМотылек 09.05.19 17:17 (ответ для: trofikk)trofikk писал(а): Ну а вообще я столько часов имею и такие деньги, тк я совмещаю английский историю и общество. Иногда замещаю философию. Образований несколько ,но это всё не магистратура, поэтому не оплачивают дополнительно это . И совмещение тоже не платят
У меня в этом году 8 (!) предметов, но з/п рядом с вашей не стояла даже. Образование - специалитет, заканчиваю аспирантуру, заканчиваю второе высшее (бакалавриат), но ни на что это не влияет. - каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид.
- я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин,
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина
- сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите!
- была на мастер классе. фото хороши?
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- тест: ты уверена в себе или не хватает самооценки?
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду. удачи во
-
МайскийМотылек 09.05.19 17:15 (ответ для: trofikk)trofikk писал(а): Вообще у нас 35-40 - это средняя зарплата у женщины, и обычно с этих денег никто не экономит. Я по 10-12 откладываю, потому что на всё устанавливаю лимит по деньгам, еду мы покупаем только по спискам все блюда у нас домашнего приготовления. Шоппинг тоже по акциям и промо-кодам в магазинах, что не ношу- сразу продаю на Авито. Лекарства с авито ру, процедуры ноги/стрижки/руки/ботокс в межбровье только на дому. Получается откладывать только с этим безумным планированием и расчётом. Радует, что у нас с годами растёт зарплата из-за стажа вот у меня с октября повышение, и я за 1000 часов нагрузки буду иметь как за 1150 автоматически от 5 и от 10 лет опыта зп выше. Еще влияет образование, но у меня бакалавриат, плюс из-за смены работы лишили доплаты молодого специалиста. Плюс ежегодно растет зп. Рублей на 15-20 дорожает час. В школе больше геморра, а за такая же или ниже. В вузе все имеют 25-35 тысяч, не вижу смысла там работать. В офисе бухгалтера-подружки имеют тоже 35-40 и сидят там вообще безвылазно с 9 до 18, я с 9.30 до 16.50 хоть работаю, плюс у меня 2 нед зимой и 2 месяца летом оплачиваются, как зп. Плюс декретные платить будут, тк это гос колледж. Плохо, конечно, что меняется график еженедельно, и наперед ты смены не знаешь свои, даже вечернее. В общем, я в прошлом году работала за 32 и имела нагрузку 900ч, а сейчас 1150 часов за 38. Мне за 900-950ч из-за повышения по стажу от 2 лет опыта будут платить с октября 34-37 тысяч, просто я боюсь инфляции, и то что мои денежки превратятся в копейки, хотя я не просто храню под подушкой, во вкладе лежат под проценты. А из вузов у нас все бегут в коледжи, кстати. Вообще неблагодарная эта работа- препод в вузе. Но это выбор людей , поэтому мне их в плане денег не жаль . А вот провинция.. очень жаль людей. Я этого на своей шкуре не прочувствовала, тк я коренная петербурженка
Спасибо за то, что все так подробно написали, очень интересно сравнить с тем, что происходит у нас в городе. У нас наоборот - более-менее приличная з/п в образовании может быть лишь в вузе, госколледжи - это 12 тыс. ставка плюс надбавки по желанию руководства. Знакомая работает в Железнодорожном колледже на 2,5 ставки, стаж - 12 лет, получает около 30 тыс., но она там живет практически, у них две смены и нулевые пары еще есть. Школы у нас - это жесть, там нормальная з/п может быть лишь при связях в административном аппарате этой школы. Одногрупница по аспирантуре, 24 года, работает в школе, получает доплату как молодой специалист плюс классное руководство, итого - 19900 руб.
Кстати, вы большая молодец, что все так планируете, при нашей нестабильности это поистине бесценное качество. -
trofikk 09.05.19 17:14 (ответ для: МайскийМотылек)Ну а вообще я столько часов имею и такие деньги, тк я совмещаю английский историю и общество. Иногда замещаю философию. Образований несколько ,но это всё не магистратура, поэтому не оплачивают дополнительно это . И совмещение тоже не платят
-
trofikk 09.05.19 17:06 (ответ для: МайскийМотылек)Ой блин лекарства аптека ру рекомендую очень
- все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а
- какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль,
- представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю?
- вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой
- вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и после!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- среда - маленькая пятница!)
-
trofikk 09.05.19 17:05 (ответ для: МайскийМотылек)Вообще у нас 35-40 - это средняя зарплата у женщины, и обычно с этих денег никто не экономит. Я по 10-12 откладываю, потому что на всё устанавливаю лимит по деньгам, еду мы покупаем только по спискам + все блюда у нас домашнего приготовления. Шоппинг тоже по акциям и промо-кодам в магазинах, что не ношу- сразу продаю на Авито. Лекарства с авито ру, процедуры (ноги/стрижки/руки/ботокс в межбровье) только на дому. Получается откладывать только с этим безумным планированием и расчётом. Радует, что у нас с годами растёт зарплата из-за стажа; вот у меня с октября повышение, и я за 1000 часов нагрузки буду иметь как за 1150 автоматически; от 5 и от 10 лет опыта зп выше. Еще влияет образование, но у меня бакалавриат, плюс из-за смены работы лишили доплаты молодого специалиста. Плюс ежегодно растет зп. Рублей на 15-20 дорожает час.
В школе больше геморра, а за такая же или ниже. В вузе все имеют 25-35 тысяч, не вижу смысла там работать.
В офисе бухгалтера-подружки имеют тоже 35-40 и сидят там вообще безвылазно с 9 до 18, я с 9.30 до 16.50 хоть работаю, плюс у меня 2 нед зимой и 2 месяца летом оплачиваются, как зп. Плюс декретные платить будут, тк это гос колледж. Плохо, конечно, что меняется график еженедельно, и наперед ты смены не знаешь свои, даже вечернее.
В общем, я в прошлом году работала за 32 и имела нагрузку 900ч, а сейчас 1150 часов за 38. Мне за 900-950ч из-за повышения по стажу (от 2 лет опыта) будут платить с октября 34-37 тысяч, просто я боюсь инфляции, и то что мои денежки превратятся в копейки, хотя я не просто храню под подушкой, во вкладе лежат под проценты.
А из вузов у нас все бегут в коледжи, кстати. Вообще неблагодарная эта работа- препод в вузе. Но это выбор людей , поэтому мне их в плане денег не жаль . А вот провинция.. очень жаль людей. Я этого на своей шкуре не прочувствовала, тк я коренная петербурженка -
МайскийМотылек 09.05.19 16:18 (ответ для: trofikk)trofikk писал(а): Я на машине не могу себе и думать позволить ездить, езжу в маршрутках с пересадками. Терпеть правда такой график больше не могу. Почему-то в теме написала слово ужин вместо педикюр . Мы вообще-то ни разу за время наших отношений в кафе не были. И еда основная, и десерты- всё домашнее. Поэтому так трудно с одним выходным. Мне в этом году 5 раз делали выходной на буднях один . Вот это правда было раем. Я в него успевала и по учебе,И дом весь до блеска на мыть, и торт собрать красивый. Вот это был кайф
Да нет, конечно, трудно, я и не спорю. Просто к тому говорю, что в нашем городе за подобную загруженность преподавателям столько никогда не заплатят, тем более, в колледже. То есть у вас еще копить получается, а у нас все живут в кредит, в том числе и машины тоже, просто без них с нашей транспортной ситуацией вообще никуда не успеешь, или вот есть несколько новых районов, где ту п о не ходит общественный транспорт, как хочешь, так и добирайся. Поэтому машины - не показатель роскоши, по крайней мере, у большинства, а необходимость. Ну, а по теме, если вас данный расклад вашего времени стабильно вводит в депрессию, значит, действительно надо эту ситуацию менять. В конце концов, всех денег не заработаешь, а жизнь одна. -
trofikk 09.05.19 16:06 (ответ для: МайскийМотылек)Я на машине не могу себе и думать позволить ездить, езжу в маршрутках с пересадками.
Терпеть правда такой график больше не могу. Почему-то в теме написала слово “ужин“ вместо “педикюр “.
Мы вообще-то ни разу за время наших отношений в кафе не были. И еда основная, и десерты- всё домашнее. Поэтому так трудно с одним выходным. Мне в этом году 5 раз делали выходной на буднях один . Вот это правда было раем. Я в него успевала и по учебе,И дом весь до блеска на мыть, и торт собрать красивый. Вот это был кайф
главная | в темы | вход |
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 | |
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 49 | |
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 44 | |
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 46 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 14 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 53 | |
думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » | 19 | |
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 | |
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 | |
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 | |
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » | 76 | |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 61 | |
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 | |
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 39 | |
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 | |
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 27 | |
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 28 | |
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » | 41 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 6 | |
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 | |
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 | |
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 | |
это красивая грудь? как считаете? » | 37 | |
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 | |
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 27 | |
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 29 | |
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 103 | |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 218 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 | |
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 | |
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 | |
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 | |
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 53 | |
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 5 | |
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 | |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 | |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 | |
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 | |
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 19 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 | |
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 91 | |
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 | |
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 11 | |
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 91 | |
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » | 17 | |
подскажите название диетического продукта (вертиться на языке) » | 5 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 21 | |
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 22 | |
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 | |
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 74 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 | |
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 37 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 | |
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 | |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 | |
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 25 | |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 | |
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 | |
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 | |
сколько у вас комнат? какие они? » | 53 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1257 | |
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 23 | |
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 14 | |
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др » | 2 | |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 | |
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 | |
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 | |
какая ваша любимая песня? » | 43 | |
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 | |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 29 | |
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » | 77 | |
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 10 | |
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 | |
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 50 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 78 | |
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 14 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 31 | |
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 112 | |
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » | 14 | |
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 19 | |
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 22 | |
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 | |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 72 | |
что смотрели из этого? понравилось? » | 4 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 64 | |
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » | 43 | |
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 52 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 | |
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 | |
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 | |
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 104 | |
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 47 | |
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 22 | |
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 16 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 |
Стройная +1500 +6 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +4393 +1 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
Стройная +1500 +6 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1565 +6 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 19.05.2024дневник номер 5» |
+16 +15 |
OLIVOCHKA))) +1158 +6 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+20 +11 |
Стройная +1500 +6 | 20.05.2024» |
+2 +6 |
Прометей +1893 +6 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Стройная +1500 +6 | 20.05.2024» |
+2 +8 |
Стройная +1500 +6 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +1893 +6 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Классика +4393 +1 | я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4 +12 |
Стройная +1500 +6 | 19.05.2024» |
+1 +3 |
Соня 89 +1565 +6 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+15 +10 |
Лисёночек 68 +1423 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+20 +11 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 19.05.2024дневник номер 4» |
+18 +14 |
Соня 89 +1565 +6 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +2873 +6 | открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» |
+1 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+12 +7 |
Классика +4393 +1 | забила морозилку мясом» |
+4 +12 |
Лисёночек 68 +1423 | а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» |
+15 +13 |
Эйва Шекер +2873 +6 | целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
Соня 89 +1565 +6 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» |
+11 +10 |
Эйва Шекер +2873 +6 | вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+3 +11 |
Соня 89 +1565 +6 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
KissЮлик +4286 +6 | ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» |
+15 +13 |
Olgadobro +351 +1 | 19.05.2024» |
+6 +3 |
Классика +4393 +1 | и желание есть и настрой» |
+4 +12 |
Аленька26 +5140 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» |
+20 +17 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+31 +12 |
Стройная +1500 +6 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5140 +2 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+45 +16 |
Классика +4393 +1 | ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» |
+9 +32 |
Ш@хиризада +317 +6 | доброй ночи» |
+1 |
Прометей +1893 +6 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3 +13 |
Аленька26 +5140 +2 | № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» |
+19 +16 |
KissЮлик +4286 +6 | вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» |
+12 +13 |
Аленька26 +5140 +2 | № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» |
+24 +17 |
Аленька26 +5140 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+31 +6 |
KissЮлик +4286 +6 | всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» |
+14 +13 |
Прометей +1893 +6 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +2873 +6 | на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» |
+1 |
Эйва Шекер +2873 +6 | на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
+1 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 19.05.2024дневник номер 1» |
+19 +12 |
Стройная +1500 +6 | 20.05.2024» |
+2 +3 |
Прометей +1893 +6 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
KissЮлик +4286 +6 | ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» |
+15 +11 |
Стройная +1500 +6 | 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+3 +11 |
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!
- все диеты»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- ты сможешь похудеть или совсем нет силы воли?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |