КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 И ЖЕЛАНИЕ ЕСТЬ И НАСТРОЙ    +2
описание   +2
Как бы мне сегодня спать раньше лечь. В планах есть такое дело, и желание есть и настрой, но вот придёт ли сон, вот это другое дело. А то буду в девять лежать глазами клыпать)))
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +8
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4426 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Шмидт +3384 -43 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
Ш@хиризада +901 +1 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
KissЮлик +3812 -33 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Аленька26 +4159 +2 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Аленька26 +4159 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
ЯРыба@ +1275 -34 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
KissЮлик +3812 -33 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Svetlanкa +4426 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
Olgadobro +382 -1 19.06.2024» +12
+10
Стройная +991 -34 20.06.2024» +1
+3
Svetlanкa +4426 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
KissЮлик +3812 -33 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Шмидт +3384 -43 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
freyaa сейчас на сайте 19.06.2024» +1
Ш@хиризада +901 +1 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
Аленька26 +4159 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Аленька26 +4159 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
I am +1546 -34 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Шмидт +3384 -43 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Тили +737 +33 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
Классика +2565 +70 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Svetlanкa +4426 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
KissЮлик +3812 -33 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Классика +2565 +70 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Mmdms +1275 -33 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
ЯРыба@ +1275 -34 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Olgadobro +382 -1 20.06.2024» +21
+11
новая_я_) +960 -43 четверг» +13
+7
Шмидт +3384 -43 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Тили +737 +33 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Ринуся +655 +2 чудесная полба» +16
+5
Классика +2565 +70 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Ринуся +655 +2 сегодня в офисе» +16
+15
Аленька26 +4159 +2 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
юка1986 20.06.2024» +1
+2
liliya26 +1174 -1 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Mirlona +196 -43 20.06.2024» +6
+3
OLIVOCHKA))) +1069 -43 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
KissЮлик +3812 -33 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
РезультатЕже +1078 сегодня такой день.» +4
+5
Svetlanкa +4426 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
Аленька26 +4159 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Эйва Шекер +1566 +57 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
freyaa сейчас на сайте 20.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
тема содержит фото оцените фото » 12
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
приставали ли к вам в детстве? » 75
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
как полюбить себя? » 19
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
как вам сумки patrizia pepe? » 3
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»