Моя простая, но эффективная диета! Завтрак: - стакан кефира или йогурта, 150 грамм творога - суп или борщ без картофеля, мясо Ужин: - тушенная капуста в томатном соусе
0 |
- к чему снится ручей и огромный паук?
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект.
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных условий?
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом. и тишина.
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни
- понимают ли собаки язык других собак?
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой,
- среди ваших знакомых есть такие женщины?
- прекратить дружбу? муж смотрел видео в телефоне и она подсела слишком близко!
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в
- какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц?
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не
- что там можно делать, ладно тик токи, ума нет можно и посмотреть. была бы возможность
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- как вам актер на внешность? красивый?
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем
- какой нравится больше?
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- а эта девчуля вам как?
- часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно
- нормально ли с такими носить юбку ?
- какое кольцо красивее?
- одногруппник относится ко мне с издевкой! сел со мной, но отвернулся. от меня не
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке.
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно
- как вам маникюр?
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не
- может ли тонирование смыть кератин?
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!
- как для начинающего мастера?
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска,
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете!
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно!
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят
- как вам это фото?
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки,
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?
- какого пола руки на фото?
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала.
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- все темы» новые темы»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:52, медленый сон
- класно сходили к морю
- пусто, ветер свищет
- на ужин макароны по-флотски
- получится почти 24 часа.
- увеличила свой коридор калорий до 170 и вес стал уходить лучше. буду
- буду чаще готовить себе отдельно от семьи. мои едят и картошечку
- на завтрак было гречка , в сухом виде 30 г, кусочек лосося
- сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.
- добрый день всем!
- все дневники»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- все диеты»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |