КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 ЗАБИЛА МОРОЗИЛКУ МЯСОМ    +2
описание   +2
Сегодня в магазин сходила, забила морозилку мясом, теперь недели три точно можно не заглядывать туда и не переживать что нет мяса. А дети у меня мясоеды, мясные блюда очень любят. Но всё в меру, у нас нет такого что дай мяса или я ничего другого есть не буду. Они у меня в этом плане молодцы, что даю, то и едят, харчами не перебирают.
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +9
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4159 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
новая_я_) +960 -43 отдых» +10
+6
KissЮлик +3812 -33 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
Соня 89 +854 -33 17.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
Тили +737 +33 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Аленька26 +4159 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
Стройная +991 -34 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
ЯРыба@ +1275 -34 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
SSS112 +2913 +70 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
OLIVOCHKA))) +1069 -43 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
Шмидт +3384 -43 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Соня 89 +854 -33 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
OченьBезучая +565 -43 хочется чего-то вкусненького.» +10
Шмидт +3384 -43 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Соня 89 +854 -33 18.06.2024» +2
+1
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
SSS112 +2913 +70 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
SSS112 +2913 +70 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Соня 89 +854 -33 17.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +565 -43 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
Ш@хиризада +901 +1 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
Прометей +971 -33 18.06.2024» +1
+1
Соня 89 +854 -33 17.06.2024» +2
+4
Классика +2565 +70 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
KissЮлик +3812 -33 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
KissЮлик +3812 -33 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
Шмидт +3384 -43 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Прометей +971 -33 18.06.2024» +1
+1
Прометей +971 -33 17.06.2024» +1
+2
Аленька26 +4159 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
Соня 89 +854 -33 18.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
Шмидт +3384 -43 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Соня 89 +854 -33 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
KissЮлик +3812 -33 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
юка1986 18.06.2024» +3
+2
Прометей +971 -33 18.06.2024» +2
+4
РезультатЕже +1078 отправила» +1
+5
Миссис Дарси +1632 -1 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
SSS112 +2913 +70 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
Прометей +971 -33 18.06.2024» +2
+3
Аленька26 +4159 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
SSS112 +2913 +70 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
Стройная +991 -34 18.06.2024» +1
liliya26 +1174 -1 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
Аленька26 +4159 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
SSS112 +2913 +70 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
liliya26 +1174 -1 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
как правильно платечко или платичко? » 36
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
как часто заносите людей в черный список? » 24
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»