КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 ЗАБИЛА МОРОЗИЛКУ МЯСОМ    +2
описание   +2
Сегодня в магазин сходила, забила морозилку мясом, теперь недели три точно можно не заглядывать туда и не переживать что нет мяса. А дети у меня мясоеды, мясные блюда очень любят. Но всё в меру, у нас нет такого что дай мяса или я ничего другого есть не буду. Они у меня в этом плане молодцы, что даю, то и едят, харчами не перебирают.
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.3, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +9
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Ринуся +87 -1 прекрасного настроения» +17
+8
OченьBезучая +64 -33 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Шмидт +374 -1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
OченьBезучая +64 -33 как-то так.» +2
+2
новая_я_) +91 +81 отдыхаем» +4
+5
Svetlanкa +441 -1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Olgadobro +46 +7 30.06.2024» +6
+6
Шмидт +374 -1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Ш@хиризада +103 -1 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
Eve-Lina +84 -1 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
KissЮлик +348 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Svetlanкa +441 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
Винга +12 -32 30.06.2024» +3
+4
Тили +64 +1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
новая_я_) +91 +81 красивая ночь» +14
+3
liliya26 +121 +74 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Солнышко57 +41 -33 29.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
KissЮлик +348 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Бусинка Кэт +48 -32 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Планет@ +72 -33 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
liliya26 +121 +74 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
KissЮлик +348 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Шмидт +374 -1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
OLIVOCHKA))) +266 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Svetlanкa +441 -1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
KissЮлик +348 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Классика +273 -1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Д@ШуткА +105 -1 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Глаша64 +65 -1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Классика +273 -1 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
I am +100 +1 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Классика +273 -1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
nusja04 +2 +74 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Svetlanкa +441 -1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
OченьBезучая +64 -33 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Ринуся +87 -1 всем приветик!» +15
+8
Классика +273 -1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
VikkI_boom +41 -34 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Тили +64 +1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
Olgadobro +46 +7 29.06.2024» +9
+6
Mmdms +121 -32 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
KissЮлик +348 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
SSS112 +231 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
62 кг,к 8 +10 -32 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»