КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 04.06.24 04.06.2024 ЗАПЕКЛА КАБАЧКИ С МЯСОМ    +2
баллы: + 6.03   описание   +2
под сливочным соусом(утром), сейчас замариновала с цветной капустой укропом и чесноком ну и море вам в ленту
баллы: + 3.03   рацион   +1
вермут- 150.00 гр, вода- 1500.00 гр, молоко 3.2%- 25.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр, уксус винный- 10.00 гр, укроп - 10.00 гр, цветная капуста- 80.00 гр, фарш мясной- 30.00 гр, кабачок- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 75.20 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 14.9 кг
вода: 26.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: прогулка медленный темп - 65 мин, плавание медленное - 45 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 567 ккал., сожгла за счет жиров: 311 ккал. (33 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
за дневник: + 13.06 статистика просмотры: +15
голоса: +8
читают +2: совушка дв, классика жанра

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
freyaa +22 +36 26.06.2024» +1
+2
Sweety Pie +27 +36 неделю спустя» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
SSS112 +3791 +48 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Эйва Шекер +2022 -54 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
РезультатЕже +1383 прикол вчера был.» +3
+6
SSS112 +3791 +48 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Ш@хиризада +1291 -64 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
KissЮлик +4953 +36 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Классика +3305 -1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
KissЮлик +4953 +36 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
юка1986 26.06.2024» +1
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Тили +976 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
SSS112 +3791 +48 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
OLIVOCHKA))) +1562 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
SSS112 +3791 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Ш@хиризада +1291 -64 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Винга +497 -54 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
KissЮлик +4953 +36 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Д@ШуткА +1904 +36 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Классика +3305 -1 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Эйва Шекер +2022 -54 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
I am +1951 -64 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
KissЮлик +4953 +36 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Mmdms +1699 -1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
SSS112 +3791 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
ЯРыба@ +1690 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
SSS112 +3791 +48 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
KissЮлик +4953 +36 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
62 кг,к 8 +36 -54 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Ринуся +944 -1 ура есть отвесик» +16
+12
Планет@ +873 +48 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Глаша64 +445 +36 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
I am +1951 -64 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Ш@хиризада +1291 -64 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
тема содержит фото оцените фото » 30
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»