Диета против ожирения! Исключить - хлеб, булки, пирожные - сахар - сладкие фрукты - копченое - жирное - нежирное мясо, кроме свинины - курицу - рыбу - овощные бульоны - овощи - яйца - творог - чай, кофе Удачи в похудении!
0 |
- зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка.
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?
- последние полтора дня...
- женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня
- что снится к измене?
- а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с
- были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше
- у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь?
- познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями,
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны!
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- как поблагодарить подругу за совет?
- как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в
- у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что
- типичная инстаграммная - что подразумевается под этим
- как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из
- хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели
- мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них?
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком
- прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции,
- интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после
- к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею,
- назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно
- кто принимал тирозол? как переносили?
- к практическому экзамену готова! ругайте меня! после
- вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или
- коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что
- есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли
- не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- я не замужем, порой возникает желание интимного характера.
- пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между
- нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в
- похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало?
- поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя!
- работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не
- как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала
- вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни!
- 11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- нормальное телосложение или полноватое?
- продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной
- губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё?
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать,
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались,
- женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев.
- если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся
- обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом
- пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть
- у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите
- муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная,
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- периодически взвешиваюсь
- про работу немного.
- были с сыном у хирурга
- 26.04.2024 пятница
- приготовила сегодня заливной пирог с капустой, это было на ужин, съела
- сегодня у нас было 15 градусов, думала что не буду идти в огород, всё равно
- 26.04.советы на 18-й луный день
- 26.04.советы по питанию:
- 26.04. восемнадцатый день луного цикла
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла,
- все дневники»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- все диеты»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |