КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885201
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 14.05.21 КАК-ТО Я СЕГОДНЯ В КОТОРЫЙ РАЗ НЕ ВЫСПАЛАСЬ... ПОЛТОРА ЧАСА ГЛУБОКОГО СНА ИЗ 7... МНЕ МАЛОВАТО, НО ТЕРПИМО, ХОТЬ НЕ СОВСЕМ ВСЁ ПЛОХО    +1
описание   +2
Как-то я сегодня в который раз не выспалась... Полтора часа глубокого сна из 7... Мне маловато, но терпимо, хоть не совсем всё плохо
рацион   +2
кальмары жареные- 25.00 гр, куриные желудочки- 65.00 гр, рагу с фасолью вареное- 70.00 гр, авокадо- 150.00 гр, Кока кола- 100.00 гр Лучше всего мы запоминаем то, что будоражит чувства.
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 177%»
спорт   +2
вес: 105.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 43.93 кг
 хочу вес»
пилатес, йога - 20 мин, зарядка - 10 мин, прыжки - 40 мин, бокс - 10 мин, бег - 40 мин, глажение - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 10 мин, чтение - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, уход за ребенком - 140 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, пение - 50 мин, растяжка - 10 мин Замечали, что на праздниках обычно бывает много цветов, еды, музыки?
сожгла: 3026 ккал., сожгла за счет жиров: 820 ккал. (88 гр.)
процедуры   +1
-: массаж педикюр другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +46
голоса: +10

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1746 -11 28.05.2024» +1
+2
liliya26 +1654 -13 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Шмидт +5142 -2 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13
Эйва Шекер +3422 -1 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
Шмидт +5142 -2 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Шмидт +5142 -2 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +8
+15
Аленька26 сейчас на сайте +6455 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
Ш@хиризада +462 -13 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +20
+25
KissЮлик +5492 -11 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
I am +3174 -13 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
новая_я_) +1816 вторник» +10
+10
Стройная +1746 -11 28.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 -11 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
KissЮлик +5492 -11 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Стройная +1746 -11 28.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 -11 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
KissЮлик +5492 -11 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Шмидт +5142 -2 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6455 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
РезультатЕже +1687 -1 вчера был день обжорства» +1
+2
Прометей +2377 -11 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+7
Стройная +1746 -11 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +5492 -11 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
Классика +5476 -1 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
OLIVOCHKA))) +1507 -11 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
liliya26 +1654 -13 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
SSS112 +2058 -11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13
Olgadobro +439 -11 28.05.2024» +5
+6
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1507 -11 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6455 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Mmdms +1899 -11 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
Миссис Дарси +3241 +2 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
BuketSireni +771 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Шмидт +5142 -2 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Шмидт +5142 -2 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16
OLIVOCHKA))) +1507 -11 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6455 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
Тили +874 -13 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
ЯРыба@ +1829 -11 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
KissЮлик +5492 -11 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Д@ШуткА +2888 +74 двадцатый день луного цикла:» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
вы любите трещать по телефону? » 24
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
как прошел ваш день? » 73
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
кто вы по знаку зодиака? » 75
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»