КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 28.05.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ! Я СЕГОДНЯ ПОИЗУЧАЮ ВОПРОС И ПОСМОТРЮ ПРЕДЫДУЩИЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ И НАВЕРНОЕ СЕБЕ СОСТАВЛЮ СВОЙ ПЛАН. А ТО Я ТОЧНО ВСЁ НАБЕРУ БЫСТРО,    +3
описание   +2
Всем хорошего дня и отличного настроения! Я сегодня поизучаю вопрос и посмотрю предыдущие планы питания и наверное себе составлю свой план. А то я точно всё наберу быстро, что в пост сбросила. В планах уже завтра начать питаться по плану. Вечером подкуплю продукты и буду готовить себе.
рацион   +2
ужин: салат из свежих помидоров- 100.00 гр ужин: салат из свежих помидоров-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
спорт   +2
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
вечер: пилатес, йога - 20 мин вечер:пилатес, йога-20 мин. - утро день вечер
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
вечер: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +20
голоса: +13
читают +4: шмидт, аленька26, svetlanкa, iizika

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +615 +38 кошки могут быть полезны для психического здоровья детей. иследование,» +5
+4
Шмидт +3219 -75 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +27
+14
KissЮлик +3534 +31 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
13th Month сейчас на сайте купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Olgadobro +368 -2 20.06.2024» +21
+11
Аленька26 +3913 +1 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +41
+13
OченьBезучая +540 -75 я не понимаю, почему так?» +8
+4
Шмидт +3219 -75 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +23
+14
юка1986 20.06.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
Классика сейчас на сайте +2488 +1 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +1
Стройная +970 -63 20.06.2024» +1
+3
I am +1517 +1 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
OLIVOCHKA))) +977 +1 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +6
+5
OченьBезучая +540 -75 вечер. устала как собака.» +2
+4
Аленька26 +3913 +1 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
Тили +696 +6 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +10
+12
РезультатЕже +1010 сегодня такой день.» +4
+5
Винга +377 -59 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +5
+4
Ш@хиризада +856 +38 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +10
+10
freyaa 20.06.2024» +1
+2
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +4
+3
Шмидт +3219 -75 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +7
+14
Шмидт +3219 -75 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
Шмидт +3219 -75 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Классика сейчас на сайте +2488 +1 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +1
ЯРыба@ +1199 -60 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +13
+14
Планет@ +641 +1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +3
+5
Mmdms +1188 -1 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +6
+12
Аленька26 +3913 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Аленька26 +3913 +1 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Mirlona +187 -1 20.06.2024» +6
+3
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +12
+3
Истина +281 -1 чтобы не грустить из-за мужика, их должно быть несколько, кто-то да» +2
+3
Шмидт +3219 -75 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +9
+14
KissЮлик +3534 +31 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
РезультатЕже +1010 на новой работе» +1
+3
Шмидт +3219 -75 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +14
+14
Шмидт +3219 -75 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
новая_я_) +919 -75 четверг» +13
+7
Ш@хиризада +856 +38 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +17
+8
Аленька26 +3913 +1 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +68
+12
Ринуся +572 +38 обновила педикюрчик» +8
+4
Классика сейчас на сайте +2488 +1 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +34
+14
Классика сейчас на сайте +2488 +1 набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» +1

топ темы       »»       новые темы»
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 60
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 25
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 68
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 64
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 50
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 102
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 13
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 23
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 24
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 34
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 15
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 68
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 23
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 14
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 20
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2925
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 7
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 22
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 27
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 11
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 110
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 53
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 14
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 21
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 22
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 23
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 60
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 47
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 23
в чем смысл вашей жизни? » 20
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 24
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 66
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 33
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 19
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 29
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 21
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 10
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 28
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 43
защитила диплом на позорный трояк! 5 лет без троек, а госы и диплом на три! мне стыдно за свой вкладыш » 2
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 8
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 38
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 9
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 6
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 30
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 20
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 91
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 28
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 14
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 15
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 27
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 4
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 1
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 8
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 21
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 3
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1607
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»