спортивные занятия дневника

пилатес, йога - 20 мин, зарядка - 10 мин, прыжки - 40 мин, бокс - 10 мин, бег - 40 мин, глажение - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 10 мин, чтение - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, уход за ребенком - 140 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, пение - 50 мин, растяжка - 10 мин Замечали, что на праздниках обычно бывает много цветов, еды, музыки?

« вернуться в дневник