Сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про клубничную с творогом, у меня как раз и клубника есть и творог. и буду я каралевна)

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885311

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 28.05.24

СЕГОДНЯ НАДО БУДЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ МАСОЧКУ ДЛЯ ЛИЦА, ВЫЧИТАЛА ПРО КЛУБНИЧНУЮ С ТВОРОГОМ, У МЕНЯ КАК РАЗ И КЛУБНИКА ЕСТЬ И ТВОРОГ. И БУДУ Я КАРАЛЕВНА)

описание

Сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про клубничную с творогом, у меня как раз и клубника есть и творог. И буду я каралевна)

рацион

кофе с молоком - 300.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»

спорт

вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание

сожгла: 438 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)

процедуры

-: пиллинг 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +4
голоса: +2

читают +1: шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

эйва шекер
28.05.24 06:55

Отвеса пока нет

вес 66.1 кг съела 776 к сожгла 1313 к баллы 1456

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ +1199 -34	доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!»	+14 +10
РезультатЕже +1010	сегодня день ответственый»	+1 +5
Тили +696 +6	19 июня, среда. (4:48)»	+34 +8
Аленька26 +3913 +1	№ 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет»	+45 +13
liliya26 +1111 +2	всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём»	+9 +11
Шмидт +3219 -4	будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для»	+18 +11
Olgadobro +368 -2	18.06.2024»	+11 +9
Аленька26 +3913 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что»	+26 +9
ЯРыба@ +1199 -34	доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала»	+15 +14
Классика +2488 +1	я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с»	+7 +9
Mmdms +1188 -1	всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.»	+16 +9
Svetlanкa +4176	привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак»	+13 +11
13th Month	итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для»	+2 +3
Аленька26 +3913 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион»	+42 +6
Svetlanкa +4176	привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже»	+28 +12
Svetlanкa +4176	привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы»	+22 +16
Классика +2488 +1	завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая»	+5 +10
Ш@хиризада +856 -4	доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь»	+5 +7
Аленька26 +3913 +1	№ 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три»	+12 +11
Dzuliya	обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый»	+1 +4
KissЮлик +3534 +57	всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала»	+8 +5
Svetlanкa +4176	привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для»	+24 +10
Dzuliya	прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,»	+1 +3
hg8f5r2tcacr	19.06.2024»	+12 +3
Svetlanкa +4176	привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,»	+11 +12
freyaa	19.06.2024»	+1

KissЮлик +3534 +57	в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и»	+9 +9
OLIVOCHKA))) +977 -4	всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую»	+23 +12
Ш@хиризада +856 -4	доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться»	+16 +8
Шмидт +3219 -4	гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное»	+17 +18
KissЮлик +3534 +57	вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая»	+10 +13
Ринуся +572 -4	сегодня в офисе»	+16 +15
Dzuliya	103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет»	+3 +3
Аленька26 +3913 +1	№ 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем»	+37 +11
Кто ЛевТотИ	читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно»	+1 +4
Классика +2488 +1	самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три»	+4 +4
Mirlona +187 -1	19.06.2024»	+4 +2
Olgadobro +368 -2	19.06.2024»	+12 +10
новая_я_) +919 -4	среда»	+17 +6
Шмидт +3219 -4	короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила»	+14 +12
Шмидт +3219 -4	салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот»	+14 +14
Mmdms +1188 -1	18.06.2024»	+13 +2
KissЮлик +3534 +57	сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя»	+9 +13
Ш@хиризада +856 -4	спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был»	+4 +2
KissЮлик +3534 +57	всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже»	+10 +11
Эйва Шекер +1456 -33	вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше»	+3 +6
Svetlanкa +4176	привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне»	+26 +11
Svetlanкa +4176	привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.»	+12 +10
Ринуся +572 -4	чудесная полба»	+16 +5
SSS112 +2698 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+11 +11
Кто ЛевТотИ	всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы»	+3 +1

топ темы »» новые темы»
	я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! »	42
	как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю »	20
	на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая »	6
	ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел »	102
	сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение »	30
	как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности »	20
	лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? »	15
	ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном »	4
	вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял »	51
	подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? »	4

	как вам такая блуза? »	70
	какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! »	18
	как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? »	49
	я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя »	38
	гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от »	30
	как вам интерьер гостиной? »	29
	кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? »	27
	перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что »	16
	оцените подборку одежды. как вам? »	47
	вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? »	15
	девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? »	21
	после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? »	5
	какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? »	27
	кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое »	23
	защитила диплом на позорный трояк! 5 лет без троек, а госы и диплом на три! мне стыдно за свой вкладыш »	2

	что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков »	176
	стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше »	14
	как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил »	14
	ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит »	88
	подкаблучники, какие они, откуда берутся? »	22
	ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? »	14
	почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! »	24
	какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен »	19
	как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! »	25
	что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? »	19
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	1607
	почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают »	19
	у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? »	7
	могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома »	8
	если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали »	22
	стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники »	23
	работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? »	43
	у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы »	11
	начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что »	9
	где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? »	50
	кто разведен, в чем была причина вашего развода? »	25
	кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. »	46
	оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы »	23
	люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает »	12
	хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. »	21
	как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! »	13
	а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? »	23
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2923
	запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только »	60
	стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, »	31
	как вам такой дизайн-проект? »	19
	прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе »	25
	вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые »	9
	вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, »	53
	мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить »	94
	что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами »	64
	как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной »	27
	как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого »	68
	холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? »	8
	помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? »	11
	бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили »	66
	что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают »	42
	если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? »	20
	последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, »	24
	дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно »	32
	парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? »	2
	вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? »	38
	было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит »	28
	вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая »	17
	до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. »	33
	тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ »	60
	родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. »	18
	можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? »	43
	вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? »	34
	у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? »	34
	первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? »	21
	у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! »	60
	посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером »
	считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? »	20
	ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? »	15
	какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? »	27
	как вам это платье? одели бы? »	24
	можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить »	8
	сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели »	15
	парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса »	14
	почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная »	110
	носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? »	23
	обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как »	8
	как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить »	68
	в чем смысл вашей жизни? »	20
	любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут »	19
	как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно »	21
	передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется »	10
	какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей »	41
	всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»