Я ПОХУДЕЛА С 75 ДО 54! САЙТ GALYA. RU - МОЙ ПИНОК К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ! ФИГУРА ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЕДА! МОЕ ФОТО!
Решила создать тему о том, как я похудела после родов.
До родов я весила 55 кг при росте 170 и была куколкой, а перед родами весила больше 80 кг, это был ужас конечно нереальный. Почти на 30 кг поправилась! Когда родила - стала 75 весить, бегала, мало ела, но позволяла себе вкусное иногда. Постепенно стала бегать по часу каждый день, но вес встал на 62-63 и все.
Как только бегать прекращала - вес моментально рос. Ела (как тогда казалось не много), хотя понимаю сейчас, что ела я ужасно много и неправильно!
В начале лета нашла этот форум, начиталась всего правильного, бросила бегать ибо надоело и сразу за месяц на 5 кг похудела. Потом еще на 3 кг постепенно. Стала есть вообще по-другому!
Ем сейчас:
- мясо,
- рыбу,
- молочное все,
- овощи,
- фрукты,
- хлебцы или зерновой хлеб,
- каши иногда или дикий рис,
- яйца,
- морепродукты,
- сыр (иногда).
Конечно, иногда и шашлычок могу и роллы с вином, но для себя раз и навсегда решила, что фигура важнее, чем еда!
Сладкое ем раз в неделю, немного шоколада 2 квадратика и все, не хочется больше. И срывов у меня нет, нет такого, что я мало ем, а потом отрываюсь на еде, как ненормальная.
По вечерам тоже есть хочу иногда, пью кефир с отрубями или фрукт. Я стала к еде по-другому относиться.
Вместо соли чаще использую травы, приправы, чеснок, солю редко.
Продолжаю худеть. Есть куда еще - ляжки ненавистные! Сейчас объемы 85-60-91.
Всем удачи в похудении! Может моя тема кому-то поможет! Когда похудела, стала замечать, что муж стал очень ревновать! И себе стала больше нравиться, в магазинах любую одежу могу купить, какую захочу! Да и на фотках теперь не надо становиться так, чтоб выглядеть стройнее и худее!
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то
- если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?
- утром стану на весы прозрею как круто я и насыщенно провела выходные)))) очень много кушала, даже в
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
58кг 15.04.16 19:12поразительно и обнадеживающе
-
mapgma5 09.04.16 20:20Я думаю все же спорт присутствует в вашей жизни? Ведь мало кушать это не означает что фигура будет подтянутая....
- если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности?
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?
- доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала рано с коллегой. ну ее
-
Blackkitten 08.05.15 23:21Красотка
-
Богиня пляжа 12.02.15 16:40Конечно, муж ревнует. Такую красотулю страшно далеко отпускать
-
lia1010 20.01.15 14:52вы молодчина!!!!
-
Милая Тигра 12.01.15 15:28Красотка и секси!! Молодец, уважаю таких людей, которые нашли в себе волю и желание сбросить лишнее, чтобы радовать окружающих своей красивой, подтянутой фигурой
- девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот
- 11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11
- назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а
- продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- тест: друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?
- цель сегодня сбросить еще
-
Варакай Хадза 10.01.15 22:26СУПЕР
-
Rose88 10.01.15 21:29красоточка
-
tina900 16.12.14 22:41вы стали похожи на Дашу Пынзарь... особенно на 8 и 9 фотках
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно
- важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- тест: ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?
- сегодня на сутки
-
обьективная 11.08.14 09:43 (ответ для: ira561)
спасибо)!! а про волосы-я давно уже перекрасилась)ira561 писал(а): да, стало здорово! - вылепили новое тело. может сто-то еще с волосами сделать - как-то сильно они выкрашены? -
Svetik_4991 10.08.14 21:53Вы такая молодец!!!!!!
-
ira561 10.08.14 00:09да, стало здорово! - вылепили новое тело. может сто-то еще с волосами сделать - как-то сильно они выкрашены?
главная | в темы | вход |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 17 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 107 | |
вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » | 25 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 34 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 22 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 45 | |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 12 | |
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 47 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 26 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 15 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 32 | |
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 9 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 45 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 11 | |
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 15 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 20 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 16 | |
любите роллы? » | 75 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 163 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 6 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 25 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 15 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 10 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » | 32 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 36 | |
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 16 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 15 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 31 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 31 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 14 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 955 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 2 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 39 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 93 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 72 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 21 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 34 | |
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 5 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 35 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 32 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 27 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 51 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 6 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 21 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 4 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 32 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 18 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 70 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 19 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 23 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 27 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 13 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 13 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 44 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 4 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 35 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 115 | |
нравятся песни и голос? » | 25 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 38 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 12 | |
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 18 |
liliya26 +345 -2 | всех с праздником с пасхой. сегодня ездили и в деревню и начи шашлыки» |
+2 +5 |
Mmdms +458 +64 | устала, как раб на галерах. с утра высадила расаду, потом тесто поставила» |
+9 +6 |
Тили +200 -1 | 06 мая, понедельник. (5:50)» |
+18 +9 |
Совушка ДВ +1399 -1 | 06.05.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
Аленька26 +1602 +6 | № 1 доброе утро, мои дорогие. проспала сегодня отлично, ни разу не проснулась,» |
+56 +11 |
KissЮлик +1275 +1 | вышла на улицу и прям прохладно у нас очень. вроде вчера был самый холодный» |
+14 +17 |
Глаша64 +154 -3 | 05.05.2024 с празднком светлой пасхи!» |
+12 +12 |
KissЮлик +1275 +1 | что-то у меня с моим циклом происходит неладное. может из-за поста такое» |
+8 +16 |
KissЮлик +1275 +1 | всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой» |
+11 +16 |
новая_я_) +342 -1 | с днем светлой пасхи» |
+15 +10 |
Совушка ДВ +1399 -1 | 04.05.2024 дневник номер 2» |
+15 +8 |
KissЮлик +1275 +1 | вот как обещала и показываю свои страшные куличи. они получились огромные» |
+14 +15 |
KissЮлик +1275 +1 | слопала уже 2 яйца и кусочек кулича. прям объелась. сейчас хочу приготовить» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +1399 -1 | 04.05.2024 дневник номер 3» |
+17 +8 |
Д@ШуткА +811 -1 | 06.05.двадцать восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
РезультатЕже +359 +2 | сброс 20 грам» |
+1 +2 |
Аленька26 +1602 +6 | № 2 спала сегодня так себе можно сказать, вроде бы по времени и много,» |
+24 +18 |
Roberta +450 -1 | поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе послабления.» |
+4 +3 |
Аленька26 +1602 +6 | № 4 сегодня наконец- то должна нашагать свои шаги, так как пойду к сыну» |
+34 +12 |
BuketSireni +147 -43 | всех поздравляю со светлой пасхой! мира и добра, здоровья и благополучия!» |
+16 +14 |
Аленька26 +1602 +6 | № 2 праздники сегодня вот такие: день водолаза пасха день шифровальщика» |
+35 +12 |
Классика +1499 -1 | неделю надо начать бодро и на позитиве!» |
+15 +22 |
Mmdms +458 +64 | ой, девчата, поздравляю всех со светлым христовым воскресеньем! всем желаю» |
+2 |
Совушка ДВ +1399 -1 | 06.05.2024 дневник номер 4» |
+10 +13 |
Mmdms +458 +64 | завтра надо пораньше встать. посадить остатки помидор, замесить тесто» |
+5 +7 |
Аленька26 +1602 +6 | № 5 спала сегодня плохо, проснулась в 2.30 утра и не спалось мне 1,5 часа» |
+57 +24 |
Svetlanкa +1187 -1 | привет всем! закрутилась что-то. прошла вчера 834 шага, сегодня меньше.всем» |
+3 +16 |
Svetlanкa +1187 -1 | привет всем! сегодня и завтра у меня снова обжорные дни и вобще пример,» |
+31 +16 |
Эйва Шекер +1032 -1 | вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +1399 -1 | 05.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +14 |
Шмидт +1209 -1 | проводили сына на сапсан, потом в кинотеатр с мелкой, короче, утро всё» |
+12 +15 |
KissЮлик +1275 +1 | вчера хорошо находила и получилось у меня 12 тыс шагов. ходили пешком» |
+15 +16 |
Шмидт +1209 -1 | с утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую» |
+15 +12 |
Mmdms +458 +64 | сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» |
+13 +24 |
Миссис Дарси +1068 +1 | всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много» |
+2 +10 |
Шмидт +1209 -1 | сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» |
+14 +6 |
Совушка ДВ +1399 -1 | 06.05.2024 дневник номер 1» |
+38 +13 |
Аленька26 +1602 +6 | № 3 питание вчера немного нарушала, но как оказалось в привесе сегодня» |
+19 +11 |
KissЮлик +1275 +1 | поздравляю со светлым и благодатным праздником пасхи! христос воскрес!» |
+11 +16 |
Svetlanкa +1187 -1 | привет всем еще раз! сегодня, 5 мая, весь православный мир отмечает» |
+5 +12 |
Svetlanкa +1187 -1 | привет всем! купила пасту орзо и теперь думаю, как е сварить)орзо» |
+17 +11 |
KissЮлик +1275 +1 | вчера конечно я мало находила и всего 460 шагов. ну было очень холодно» |
+11 +16 |
Roberta +450 -1 | вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла что» |
+4 +3 |
Шмидт +1209 -1 | каждый вечер сброшеные в спортзале килограмы терпеливо ждут меня в холодильнике.эх,» |
+15 +20 |
I am +859 -1 | всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» |
+2 +2 |
Шмидт +1209 -1 | сегодня праздник большой! светлый и чистый. и пусть на улице холодно,» |
+10 +16 |
Mirlona +70 +18 | 05.05.2024» |
+6 +2 |
Svetlanкa +1187 -1 | привет всем наелись, как не знаю кто. очень даже хорошо, что завтра рабочий» |
+4 +8 |
Шмидт +1209 -1 | что-то я уже намоталась по городу сегодня и успела устать, хотя ещё утро» |
+10 +21 |
Svetlanкa +1187 -1 | привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» |
+18 +16 |
Шмидт +1209 -1 | сегодня ещё разок манты приготовлю, вчера быстро улетели, сегодня хочется» |
+11 +21 |
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- все диеты»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |