КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 06.05.24 утро 06 МАЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (5:50)    +3
баллы: + 6.00   описание   +2
Вчера приготовила плов, отварила гречку, перемыла посуду, постирала бельишко, топила печку. Печку придётся топить неделю точно, пообещали нулевую среднесуточную температуру. Сон 21:58-4:30=5:57 (79 баллов) Вес 106 кг (4:32) 5:40 Вчера сделала 4537 шагов. На завтрак (5:15) творог, сметана, банан, кедровые орешки, кофе, сливки. (206 kcal, 374 g) Второй завтрак (9:47) гречка, печенка куриная, помидор. Обед (13:21) суп грибной, куриная нога, зефир. Полдник - рулет меренговый, простокваша. Ужин (19:30) бекон, хлеб белый.
баллы: + 4.00   рацион   +2
завтрак: сливки 10 %- 21.00 гр, Сметана 15%- 20.00 гр, вода- 200.00 гр, орех кедровый- 2.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр, банан- 54.00 гр На завтрак (5:15) творог, сметана, банан, кедровые орешки, кофе, сливки. (206 kcal, 374 g)
разгрузочный день: Рациональное питание
ГИ: 56» ИН: 99%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 106.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.8 кг
вода: 45.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.1, неделя: -0.2, месяц: -0.7, итог: +18.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +73
голоса: +9
читают +5: шмидт, svetlanкa, аленька26, krispi, mirlona

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2377 -67 27.05.2024» +1
Прометей +2377 -67 27.05.2024» +2
+5
Шмидт +5157 -1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Шмидт +5157 -1 всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» +2
+9
KissЮлик +5507 -67 всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» +10
+18
Шмидт +5157 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +10
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек (день библиотекаря)» +21
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 27.05.2024 дневник номер 2» +22
+22
Mmdms +1899 +18 пока шла на работу-вишни обожралась ну а что, если она падает уже. да» +6
+6
Стройная +1746 +18 27.05.2024» +1
+3
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» +37
+22
Тили +894 -1 27 мая, понедельник. (3:57)» +18
+8
Д@ШуткА +2888 +18 двадцатый день луного цикла:» +1
+2
Шмидт +5157 -1 на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» +7
+14
Шмидт +5157 -1 обожаю москву» +9
+9
Шмидт +5157 -1 вот и новый понедельник. субота и воскресенье у меня пронеслись в каком-то» +16
+17
Прометей +2377 -67 27.05.2024» +1
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
KissЮлик +5507 -67 вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» +10
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 27.05.2024 дневник номер 5» +32
+28
Шмидт +5157 -1 принцеса на горошине. почему-то не люблю эту сказку. ты посмотри,» +11
+18
Olgadobro +439 +18 28.05.2024» +5
+6
Стройная +1746 +18 27.05.2024» +1
+3
BuketSireni +771 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
SSS112 +2058 +18 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +3
+2
Стройная +1746 +18 27.05.2024 работы в саду не заканчиваются» +2
+11
ЯРыба@ +1852 +1 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
Стройная +1746 +18 27.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали» +36
+30
Шмидт +5157 -1 мэри попинс – идеальный образ няни?» +7
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 27.05.2024 дневник номер 3» +18
+21
Olgadobro +439 +18 27.05.2024» +2
+2
BuketSireni +771 невозможное возможно, стоит только захотеть!)» +14
+13
Прометей +2377 -67 27.05.2024» +1
+3
Прометей +2377 -67 27.05.2024» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 27.05.2024 дневник номер 4» +39
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 27.05.2024 дневник номер 1» +30
+24
Прометей +2377 -67 26.05.2024» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
ОльгаОля +874 25.05.2024» +3
+6
KissЮлик +5507 -67 погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» +9
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» +36
+17
Стройная +1746 +18 27.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
новая_я_) +1816 хорошего дня!» +15
+11
I am +3174 +20 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
тема содержит фото носили бы такое? » 22
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
как поблагодарить подругу за совет? » 18
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
больно рожать? » 120

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»