КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 06.05.24 С УТРА ВСТАЛА, В ДУШ, НЕМНОГО ГИМНАСТИКИ, МАСОЧКУ НА ЛИЦО И СОБИРАТЬ МЕЛКУЮ В САДИК. НАЧАЛИСЬ ТРИ АКТИВНЫХ ДНЯ, А ПОТОМ 4 ДНЯ СНОВА БЕЗ ЗАНЯТИЙ И БЕГОТНИ    +4
баллы: + 6.30   описание   +3
С утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую в садик. Начались три активных дня, а потом 4 дня снова без занятий и беготни
баллы: + 4.60   рацион   +3
кофе с молоком- 200.00 гр, мармелад- 30.00 гр, инжир- 10.00 гр Благодарю за внимание
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.57   спорт   +1
вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 20 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 15 мин Добрый день, дорогие
сожгла: 378 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.23   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 16.70 статистика просмотры: +49
голоса: +12
читают +6: совушка дв, глаша64, oks1972, аленька26, тили, svetlanкa

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 46.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2303 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
OченьBезучая +280 -49 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Mmdms +1196 +37 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Olgadobro +292 -53 15.05.2024» +8
+5
ЯРыба@ +1179 +38 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
KissЮлик +3574 -1 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Винга +274 -46 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
KissЮлик +3574 -1 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Шмидт +3422 +5 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Прометей +1592 +47 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Mmdms +1196 +37 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
oxyd +153 +37 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Классика +3608 -1 работы пока что много.» +5
+18
Mmdms +1196 +37 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
ЯРыба@ +1179 +38 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Миссис Дарси +2280 +2 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Классика +3608 -1 доброе утро всем!» +8
+31
Классика +3608 -1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Шмидт +3422 +5 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
ЯНА без +985 +49 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
VikkI_boom +606 +1 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Миссис Дарси +2280 +2 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
Винга +274 -46 спокойной ночи» +4
+3
Классика +3608 -1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Классика +3608 -1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Классика +3608 -1 заканчивается учебный год» +5
+20
Классика +3608 -1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Olgadobro +292 -53 16.05.2024» +12
+5
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Шмидт +3422 +5 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Шмидт +3422 +5 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Д@ШуткА +2023 -55 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото как вам платье? » 22
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»