КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 05.05.24 № 4 СЕГОДНЯ НАКОНЕЦ- ТО ДОЛЖНА НАШАГАТЬ СВОИ ШАГИ, ТАК КАК ПОЙДУ К СЫНУ ОТНОСИТЬ ЧЕБУРЕКИ, САМОМУ ЕМУ НЕКОГДА, ВЕЧНО ВЕСЬ В ДЕЛАХ, ДА И ПРОЙДУСЬ, ПОЛУЧИТСЯ ПРИМЕРНО 5 КМ.    +2
баллы: + 6.60   описание   +2
№ 4 Сегодня наконец- то должна нашагать свои шаги, так как пойду к сыну относить чебуреки, самому ему некогда, вечно весь в делах, да и пройдусь, получится примерно 5 км. туда- сюда.
баллы: + 4.90   рацион   +2
хлеб бородинский- 40.00 гр, сметана 10 %- 40.00 гр, борщ- 400.00 гр Борщик с маленьким кусочком хлеба.
разгрузочный день: правильное питание
ИН: 88%»
баллы: + 4.90   спорт   +2
вес: 73.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 25.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин Вечером будем сериал смотреть.
сожгла: 289 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.27   процедуры   +2
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -54.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 17.67 статистика просмотры: +78
голоса: +12
читают +5: iizika, совушка дв, новая_я_), kissюлик, oks1972

АКВАРИУМ СОКРОВИЩ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ?»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3452 +35 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Аленька26 +4054 +4 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Olgadobro +282 -57 15.05.2024» +8
+5
Винга +269 -57 спокойной ночи» +4
+3
Классика +3553 -2 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
oxyd +153 +35 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Прометей +1569 +35 16.05.2024» +1
Аленька26 +4054 +4 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Совушка ДВ +3803 -2 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Прометей +1569 +35 16.05.2024» +1
Совушка ДВ +3803 -2 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Шмидт +3303 +4 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Аленька26 +4054 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
KissЮлик +3452 +35 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Mmdms +1191 +35 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Совушка ДВ +3803 -2 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Классика +3553 -2 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Mmdms +1191 +35 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
KissЮлик +3452 +35 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Mmdms +1191 +35 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Прометей +1569 +35 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Шмидт +3303 +4 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Шмидт +3303 +4 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Эйва Шекер +2390 -66 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
ЯРыба@ +1157 +35 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Olgadobro +282 -57 16.05.2024» +12
+5
Эйва Шекер +2390 -66 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Классика +3553 -2 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Прометей +1569 +35 16.05.2024» +1
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
ЯНА без +985 +43 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
VikkI_boom +606 -66 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Шмидт +3303 +4 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
I am +2259 +35 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
ЯРыба@ +1157 +35 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Миссис Дарси +2158 -66 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Д@ШуткА +1978 -57 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Eve-Lina +937 -1 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Аленька26 +4054 +4 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Винга +269 -57 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
Классика +3553 -2 доброе утро всем!» +8
+31
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Совушка ДВ +3803 -2 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
OченьBезучая +268 -66 эх дневник-дневничок!» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
какой у вас крем с spf для лица? » 22
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»