Я ПОХУДЕЛА С 75 ДО 54! САЙТ GALYA. RU - МОЙ ПИНОК К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ! ФИГУРА ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЕДА! МОЕ ФОТО!
Решила создать тему о том, как я похудела после родов.
До родов я весила 55 кг при росте 170 и была куколкой, а перед родами весила больше 80 кг, это был ужас конечно нереальный. Почти на 30 кг поправилась! Когда родила - стала 75 весить, бегала, мало ела, но позволяла себе вкусное иногда. Постепенно стала бегать по часу каждый день, но вес встал на 62-63 и все.
Как только бегать прекращала - вес моментально рос. Ела (как тогда казалось не много), хотя понимаю сейчас, что ела я ужасно много и неправильно!
В начале лета нашла этот форум, начиталась всего правильного, бросила бегать ибо надоело и сразу за месяц на 5 кг похудела. Потом еще на 3 кг постепенно. Стала есть вообще по-другому!
Ем сейчас:
- мясо,
- рыбу,
- молочное все,
- овощи,
- фрукты,
- хлебцы или зерновой хлеб,
- каши иногда или дикий рис,
- яйца,
- морепродукты,
- сыр (иногда).
Конечно, иногда и шашлычок могу и роллы с вином, но для себя раз и навсегда решила, что фигура важнее, чем еда!
Сладкое ем раз в неделю, немного шоколада 2 квадратика и все, не хочется больше. И срывов у меня нет, нет такого, что я мало ем, а потом отрываюсь на еде, как ненормальная.
По вечерам тоже есть хочу иногда, пью кефир с отрубями или фрукт. Я стала к еде по-другому относиться.
Вместо соли чаще использую травы, приправы, чеснок, солю редко.
Продолжаю худеть. Есть куда еще - ляжки ненавистные! Сейчас объемы 85-60-91.
Всем удачи в похудении! Может моя тема кому-то поможет! Когда похудела, стала замечать, что муж стал очень ревновать! И себе стала больше нравиться, в магазинах любую одежу могу купить, какую захочу! Да и на фотках теперь не надо становиться так, чтоб выглядеть стройнее и худее!
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод.
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может
- такая фигура для вас естественная?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
kuzjaaa 19.06.13 03:16 (ответ для: обьективная)у меня наоборот- пока кормила- так ушло до добеременного 60 кг =) хотя ела что хотела и когда хотела..перестала и вот + 3 кг и хоть о стену бейся =) Но уже хоть что-то уходит.. думаю гормоны приходят в порядок..Но в зале пашу когда есть кому посидеть с малой + не жру на ночь больше..все в наших руках =) Ты- красавица просто, сила воли и т.п.-я в восторге =)
-
обьективная 19.06.13 03:12 (ответ для: kuzjaaa)
спасибо), а я пока кормила не могла скинуть вообще, ничего не ела и пухла, как бросила кормить-за лето минус 10 килоkuzjaaa писал(а): Нереально Круто!! сама после родов не могу прийти в форму.. как перестала кормить грудью сразу 3 кг..вес застыл на 62 кг и все... может 61,500 и ВСЕ... оххх охх оххх , хочу хотя бы 60 кг, но в идеале 58 = - такая фигура для вас естественная?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- тест: твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать, чтоб
-
kuzjaaa 19.06.13 02:57 (ответ для: обьективная)Нереально Круто!! сама после родов не могу прийти в форму.. как перестала кормить грудью сразу + 3 кг..вес застыл на 62 кг и все... может 61,500 и ВСЕ... оххх охх оххх , хочу хотя бы 60 кг, но в идеале 58 =)
-
обьективная 19.06.13 02:22 (ответ для: Milla007)
очень приятно, спасибо))Milla007 писал(а): Вы шикарная! Мой идеал -
Milla007 19.06.13 02:04Вы шикарная! Мой идеал
-
обьективная 19.06.13 01:28 (ответ для: Астарта90)
спасибо! успехов вам и терпения!!!Tanyushka90 писал(а): Вы супер!!!!! Стремлюсь к такому же результату! - как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- тест: смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?
- 23.04.2024 вторник
-
обьективная 19.06.13 01:27 (ответ для: Анастасия853)
спасибо ))БуГаГаШеНьКа : ) писал(а): Какая вы красивая стали -
Анастасия853 18.06.13 12:59Какая вы красивая стали
-
Астарта90 18.06.13 01:20Вы супер!!!!! Стремлюсь к такому же результату!))))
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- 24.04.2024 дневник номер 4
-
обьективная 18.06.13 01:18 (ответ для: Antoinetta)
спасибоAntoinetta писал(а): класный результат, у меня почти такой же рост и очень хочется весить 55-53 кило, пришла к тем же принципам питания о которых вы пишите, но пока только вторая неделя пошла, а скинуть нужно 5 кило. Вы хороший мотиватор! Спасибо что рассказали о своём опыте! -
Antoinetta 17.06.13 23:38класный результат, у меня почти такой же рост и очень хочется весить 55-53 кило, пришла к тем же принципам питания о которых вы пишите, но пока только вторая неделя пошла, а скинуть нужно 5 кило. Вы хороший мотиватор! Спасибо что рассказали о своём опыте!
-
Nelli_89 17.06.13 17:38красоточка
главная | в темы | вход |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
как вам платье? » | 22 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
как вам костюм? » | 12 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
KissЮлик +4471 +84 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
liliya26 +1392 -27 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
OLIVOCHKA))) +1723 -27 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Эйва Шекер +3348 -24 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Olgadobro +334 -24 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Миссис Дарси +3061 -27 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Совушка ДВ +4936 -24 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Классика +4899 -1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Аленька26 +5455 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Шмидт +4380 -1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Аленька26 +5455 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Шмидт +4380 -1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Шмидт +4380 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Mmdms +1601 +65 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Шмидт +4380 -1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
KissЮлик +4471 +84 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
I am +3228 -24 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Бусинка Кэт +1371 -27 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +5455 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
ЯРыба@ +1536 -24 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Аленька26 +5455 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Ринуся +587 -27 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
РезультатЕже +1272 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Шмидт +4380 -1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Д@ШуткА +3076 -24 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Mmdms +1601 +65 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Шмидт +4380 -1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Шмидт +4380 -1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Olgadobro +334 -24 | 23.04.2024» |
+3 +4 |
Маво4ка +849 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Шмидт +4380 -1 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
KissЮлик +4471 +84 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
SSS112 +1542 -24 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
KissЮлик +4471 +84 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Аленька26 +5455 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Глаша64 +373 -24 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
KissЮлик +4471 +84 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Аленька26 +5455 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Аленька26 +5455 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Eve-Lina +1347 -27 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Eve-Lina +1347 -27 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- все диеты»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный человек?»
- ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?»
- комплексы мешают тебе жить или ты уверена в себе?»
- ты не умеешь прощать или стараешься сделать счастливыми окружающих тебя людей?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |