- 22 КГ! Я ПОХУДЕЛА К ПЛЯЖУ! НОВЫЙ КУПАЛЬНИК НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ - МОЙ СТИМУЛ! ФОТО!
Я решила выложить результаты своих похуделок. За полгода скинула 22 кг. Было 98, стало 76.
У меня и до беременностей был лишний вес, наела за пару лет семейной спокойной жизни с первым мужем. Когда развелись, начала худеть, дошла до 76, забеременела в первый раз, рожать пошла с 97 кг. Худеть начала после родов в 4 дочкиных месяца, успела дойти до 78, забеременела, когда ребёнку было 8 месяцев.
Ну, а на вторые роды шла с весом 103 кг! В ноябре опомнилась, опять-таки в 4 месяца ребёнка, вес тогда был 98 кг. И не могу сказать, что вес пошёл вниз легко, наоборот первый месяц всё не могла растолкать организм, не хотел отдавать наеденное, но рук не опускала.
Продолжала питаться по-другому, спортом занималась на сколько это было возможно, и вес наконец сдвинулся. В среднем по 4 кг в месяц уходит. Меньше 76 кг не весила уже лет 5-6 наверное. Мой нормальный вес - 66 кг, к нему и стремлюсь.
Худела я на подсчёте калорий
Спасибо гале.ру за калькулятор. Кушаю преимущественно в первой половине дня. Раз в неделю разгрузочный день. Спортом занимаюсь дома 30-40 минут ежедневно. Никаких особых секретов и изнуряющих диет.
Калораж установила себе 1300 в день, не больше, обычно даже меньше бывает. Ну или иногда загрузочные дни, это нормально, пусть организм не привыкает, так ведь всю жизнь не будешь питаться.
Кушаю плотно на завтрак и обед, лёгкий полдник и обычно без ужина.
Сладкое я ем только по утрам и не больше 50 грамм за раз. По вечерам я люблю вино с сыром и оливками. Иногда коктейли. Ну или днём сходим обедать в ресторан или кафе, там калораж поболее, чем я бы дома съела. В такие дни у меня бывает загрузка и часто привесики после этого. Но потом за 1-2 дня это скидывается нормально. А разгрузочные дни делаю 1-2 раза в неделю, но и в эти дни завтракаю сначала, чтобы было не голодно.
Я думала, после родов само будет скидываться, а у меня за первые 4 месяца ещё 4 кг прилипли. Так что пришлось полностью пересмотреть меню и образ жизни.
За каждую беременность набирала по 20 кг. После первой не успела похудеть до конца, потом вторая, вот и сложились циферки, нарисовался почти центнер. Хорошо, что в таком весе я пробыла не так уж долго, вовремя опомнилась, как говорится.
Самых последних фотографий нет, но на этих фото где-то 78. В одежде уже неплохо смотрюсь, мне кажется. В купальнике конечно видны все изъяны. Но работать я не прекращаю.
Первые три фотографии ДО, остальные ПОСЛЕ
Очень уж хочется быть молодой, красивой и энергичной мамой для своих деток.
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным
- девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу останавливаться!
- тест: твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?
- всем хорошего вечера. сегодня захотелось супа из щавеля, хорошо в киоске нашла щавель. наварила
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Дейзи75 23.11.17 14:24молодец!
-
Shaby 16.11.15 23:24умничка!!!
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным
- девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации!
- день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови -
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 42 безумно радует.
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- вес на сегодня
-
Jemchujenka 04.10.15 21:31молодец
-
Ксения Одесская 24.06.15 13:51вы молодец, все правильно делаете и процесс похудения у вас протекает достаточно хорошо и стабильно.так держать!
-
Ми-Леди 21.06.15 12:15Результат очень даже неплохой! Вы молодец, что вступили в бой за свою новую себя, свою новую фигуру, свою новую жизнь. Но не останавливайтесь на достигнутом. Ещё есть над чем работать!
-
Идеальная Стерва 15.06.15 09:56Вы просто умничка!!! Вперед к своей цели!
- посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе.
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный -
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- на весы сегодня не становилась, я уже завтра обалдею от веса, сегодня мне не хотелось испытывать
-
Otdyvanchik 15.06.15 08:34Вот это да!! Вы умница!! Так держать!!
-
iaqdn3dbuf4m 15.06.15 08:16Добрый день землячка(я тоже из Эстонии) Вы молодец! Есть сила воли! А я вот никак не могу сбросить лишние кг
-
4efrxeo20jn5 15.06.15 01:15молодец!
- зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете
- зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас
- у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?
- холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники переносить.
-
Prosto Iriska 17.05.10 10:10Супер. Красотка!
-
Tanka777 17.05.10 09:57 (ответ для: oxik k)Спасибо! :) Давай догоняй! Вместе будет топать!
-
oxik k 17.05.10 09:52Просто конфетка, с большой силой воли и стремлением к победе, продолжай в том же духе.
главная | в темы | вход |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
как вам платье? » | 22 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
как вам костюм? » | 12 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
BuketSireni +199 +71 | 09.05.2024» |
+2 |
KissЮлик +1964 +62 | поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» |
+9 +6 |
Хотюшка +226 +62 | с днем победы!» |
+1 +1 |
KissЮлик +1964 +62 | приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» |
+9 +8 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +3 |
OLIVOCHKA))) +557 -39 | всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» |
+5 +6 |
KissЮлик +1964 +62 | вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» |
+5 +10 |
Тили +291 -43 | 10 мая, пятница. (5:29)» |
+3 +1 |
Стройная +786 -39 | 10.05.2024» |
+1 |
Стройная +786 -39 | 10.05.2024» |
+1 |
Шмидт +1818 -5 | посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» |
+6 +8 |
Винга +149 +62 | привет всем активного дня» |
+3 +6 |
Svetlanкa +1760 +2 | привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» |
+8 +14 |
Миссис Дарси +1491 +62 | день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» |
+1 |
I am +1365 -39 | рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» |
+1 +2 |
KissЮлик +1964 +62 | всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» |
+9 +7 |
OLIVOCHKA))) +557 -39 | всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» |
+24 +8 |
Миссис Дарси +1491 +62 | у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» |
+1 |
Шмидт +1818 -5 | с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» |
+3 +8 |
Миссис Дарси +1491 +62 | вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» |
+1 +5 |
Svetlanкa +1760 +2 | привет всем! с праздником! ! !» |
+1 +3 |
Svetlanкa +1760 +2 | привет всем! !» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 10.05.2024 дневник номер 3» |
+10 +8 |
Mmdms +675 -39 | не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+45 +22 |
ЯРыба@ +622 -39 | а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» |
+25 +10 |
SSS112 +739 +2 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4 +10 |
новая_я_) +554 -43 | вес на сегодня» |
+5 +8 |
ЯРыба@ +622 -39 | всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» |
+6 +10 |
Миссис Дарси +1491 +62 | завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» |
+1 |
Эйва Шекер +1611 -5 | доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» |
+2 +17 |
KissЮлик +1964 +62 | сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» |
+7 +10 |
Roberta +641 +71 | завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» |
+1 +7 |
KissЮлик +1964 +62 | ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» |
+13 +6 |
Д@ШуткА +1186 +62 | 10.05.третий день луного цикла» |
+1 +5 |
Лисёночек 68 +675 -39 | всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» |
+7 +10 |
Миссис Дарси +1491 +62 | это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» |
+1 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 10.05.2024 дневник номер 2» |
+4 +3 |
KissЮлик +1964 +62 | вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» |
+5 +10 |
OLIVOCHKA))) +557 -39 | всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» |
+2 |
Svetlanкa +1760 +2 | день победы, как он был от нас далек!» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +1186 +62 | сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» |
+1 +10 |
Svetlanкa +1760 +2 | привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» |
+8 +7 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 10.05.2024 дневник номер 4» |
+10 +10 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 08.05.2024 дневник номер 5» |
+23 +21 |
Миссис Дарси +1491 +62 | утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» |
+1 |
Roberta +641 +71 | вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» |
+1 +3 |
OLIVOCHKA))) +557 -39 | всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» |
+3 +8 |
Миссис Дарси +1491 +62 | очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» |
+1 +5 |
KissЮлик +1964 +62 | вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» |
+8 +8 |
Д@ШуткА +1186 +62 | сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» |
+1 +5 |
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- все диеты»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |