- 22 КГ! Я ПОХУДЕЛА К ПЛЯЖУ! НОВЫЙ КУПАЛЬНИК НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ - МОЙ СТИМУЛ! ФОТО!
Я решила выложить результаты своих похуделок. За полгода скинула 22 кг. Было 98, стало 76.
У меня и до беременностей был лишний вес, наела за пару лет семейной спокойной жизни с первым мужем. Когда развелись, начала худеть, дошла до 76, забеременела в первый раз, рожать пошла с 97 кг. Худеть начала после родов в 4 дочкиных месяца, успела дойти до 78, забеременела, когда ребёнку было 8 месяцев.
Ну, а на вторые роды шла с весом 103 кг! В ноябре опомнилась, опять-таки в 4 месяца ребёнка, вес тогда был 98 кг. И не могу сказать, что вес пошёл вниз легко, наоборот первый месяц всё не могла растолкать организм, не хотел отдавать наеденное, но рук не опускала.
Продолжала питаться по-другому, спортом занималась на сколько это было возможно, и вес наконец сдвинулся. В среднем по 4 кг в месяц уходит. Меньше 76 кг не весила уже лет 5-6 наверное. Мой нормальный вес - 66 кг, к нему и стремлюсь.
Худела я на подсчёте калорий
Спасибо гале.ру за калькулятор. Кушаю преимущественно в первой половине дня. Раз в неделю разгрузочный день. Спортом занимаюсь дома 30-40 минут ежедневно. Никаких особых секретов и изнуряющих диет.
Калораж установила себе 1300 в день, не больше, обычно даже меньше бывает. Ну или иногда загрузочные дни, это нормально, пусть организм не привыкает, так ведь всю жизнь не будешь питаться.
Кушаю плотно на завтрак и обед, лёгкий полдник и обычно без ужина.
Сладкое я ем только по утрам и не больше 50 грамм за раз. По вечерам я люблю вино с сыром и оливками. Иногда коктейли. Ну или днём сходим обедать в ресторан или кафе, там калораж поболее, чем я бы дома съела. В такие дни у меня бывает загрузка и часто привесики после этого. Но потом за 1-2 дня это скидывается нормально. А разгрузочные дни делаю 1-2 раза в неделю, но и в эти дни завтракаю сначала, чтобы было не голодно.
Я думала, после родов само будет скидываться, а у меня за первые 4 месяца ещё 4 кг прилипли. Так что пришлось полностью пересмотреть меню и образ жизни.
За каждую беременность набирала по 20 кг. После первой не успела похудеть до конца, потом вторая, вот и сложились циферки, нарисовался почти центнер. Хорошо, что в таком весе я пробыла не так уж долго, вовремя опомнилась, как говорится.
Самых последних фотографий нет, но на этих фото где-то 78. В одежде уже неплохо смотрюсь, мне кажется. В купальнике конечно видны все изъяны. Но работать я не прекращаю.
Первые три фотографии ДО, остальные ПОСЛЕ
Очень уж хочется быть молодой, красивой и энергичной мамой для своих деток.
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- 28.03.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Дейзи75 23.11.17 14:24молодец!
-
Shaby 16.11.15 23:24умничка!!!
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- тест: от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо! сегодня у меня
-
Jemchujenka 04.10.15 21:31молодец
-
Ксения Одесская 24.06.15 13:51вы молодец, все правильно делаете и процесс похудения у вас протекает достаточно хорошо и стабильно.так держать!
-
Ми-Леди 21.06.15 12:15Результат очень даже неплохой! Вы молодец, что вступили в бой за свою новую себя, свою новую фигуру, свою новую жизнь. Но не останавливайтесь на достигнутом. Ещё есть над чем работать!
-
Идеальная Стерва 15.06.15 09:56Вы просто умничка!!! Вперед к своей цели!
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как
- серые или зелёные глаза?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- тест: ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?
- вчера всё же не кушала после 20*00, привычка уже есть очень поздно, чай попить с кусочком
-
Otdyvanchik 15.06.15 08:34Вот это да!! Вы умница!! Так держать!!
-
iaqdn3dbuf4m 15.06.15 08:16Добрый день землячка(я тоже из Эстонии) Вы молодец! Есть сила воли! А я вот никак не могу сбросить лишние кг
-
4efrxeo20jn5 15.06.15 01:15молодец!
- а эта девчуля вам как?
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных эмоций?
- всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать, что то захотелось
-
Prosto Iriska 17.05.10 10:10Супер. Красотка!
-
Tanka777 17.05.10 09:57 (ответ для: oxik k)Спасибо! :) Давай догоняй! Вместе будет топать!
-
oxik k 17.05.10 09:52Просто конфетка, с большой силой воли и стремлением к победе, продолжай в том же духе.
главная | в темы | вход |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 16 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 118 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 76 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 25 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 78 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 19 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 23 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 13 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 16 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 22 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 11 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 20 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Sparkl star +131 -89 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Шмидт +4933 +2 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Шмидт +4933 +2 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+2 +5 |
Стройная +1175 +8 | 28.03.2024» | |
Совушка ДВ +6084 -4 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+13 +16 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
Истина +384 +8 | мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб» |
|
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+24 +18 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
Аленька26 +7336 +2 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
KissЮлик +5577 +2 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» | |
Совушка ДВ +6084 -4 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+16 +14 |
KissЮлик +5577 +2 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Birdie@ +229 +14 | 38 den» |
+3 +1 |
Ирис76 +325 -15 | тепле и тепле на улице» |
+3 +5 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
freyaa | 28.03.2024» |
+1 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
Аленька26 +7336 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Аленька26 +7336 +2 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+40 +12 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+11 +12 |
KissЮлик +5577 +2 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+12 +17 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+25 +14 |
Д@ШуткА +3409 +14 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Шмидт +4933 +2 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Эйва Шекер +3884 +15 | на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,» |
+2 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+1 +4 |
Аленька26 +7336 +2 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+45 +6 |
Аленька26 +7336 +2 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Д@ШуткА +3409 +14 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Классика +5625 -4 | хочется мне немного покулинарить.» |
+7 +11 |
Эйва Шекер +3884 +15 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Шмидт +4933 +2 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
liliya26 +1605 +14 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+4 +5 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Классика +5625 -4 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+12 +16 |
Шмидт +4933 +2 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+26 +20 |
er5o4t43pfp4 +172 +15 | треня» |
+4 +2 |
I am +3666 +14 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+2 +4 |
er5o4t43pfp4 +172 +15 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+3 |
Olgadobro +436 +1 | 28.03.2024» |
+2 +1 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Тили +835 +14 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+20 +8 |
Mirlona +270 -3 | 28.03.2024» |
+1 |
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- все диеты»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- тебя нельзя назвать модницей или мода в твоей жизни занимает главное место?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |