можно и овощи!!!
Разрыдалась тут своему МЧ, что я растолстела за зиму (знаю этот отвратительно), он сказал, что понимает как все это важно для меня, и любит меня нисколечки не меньше!!!!!!!!!!!!!
Вот!!!!!!!!
Девчонки! Сегодня начинаю!
Девчонки!!!
я пробовала сидеть на такой диете:
каждые два часа съедала либо яблочко, либо апельсинчик, либо парочку киви. Сбросила за неделю 4 кг!
Только все это есть нужно медленно, например: сидя перд телевизором от яблочка отрезать ножичком по маленькому кусочку...
Сегодня начинаю,но нужна сила воли и мотивация!
Мотивация есть: уже лето, а жир лезет со всех сторон...и тем более я пообещала себе что куплю джинсы, только когда похудею до 73 кг, то есть мне нужно сбросить 8 кг желательно за 2 недели!!!!!.....Ну что ВПЕРЕД????
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю.
- что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить
- как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома
- какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас!
- косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу.
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фото!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- добрый вечер , сегодня алое пересадила в более просторный горшок ,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Варёнка-Сгущенка 19.05.07 01:55
-
cdr3ve 19.05.07 01:41Удачи)))
- какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас!
- косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу.
- бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и
- у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб?
- какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни.
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.ру! фото!
- тест: ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?
- 23 июня, воскресенье. троица. (6:11)
-
Rokyla 18.05.07 23:41Ты ешь одни только фрукты? Осторожно, могут начаться проблемы с кишечником, я думаю...
-
*МаФкА* 18.05.07 19:48Удачки тебе! Думаю, что это тяжело!
А овощи можно? или только фрукты? -
9etc9eam0sww 18.05.07 19:25Ты сможешь, держись и не сдавайся! Я не знаю, насколько это правильный способ худеть, но раз ты его выбрала - удачи тебе!
главная | в темы | вход |
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » | 102 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 42 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 37 | |
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 22 | |
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » | 30 | |
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » | 43 | |
оцените фото! просто настроение было. » | 12 | |
какое из этих колец вам больше нравится? почему? » | 102 | |
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » | 22 | |
кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » | 36 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 10 | |
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 30 | |
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » | 28 | |
часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » | 26 | |
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » | 15 | |
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » | 24 | |
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » | 21 | |
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 59 | |
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » | 7 | |
как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » | 43 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 51 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 37 | |
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » | 106 | |
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » | 27 | |
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 104 | |
как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » | 15 | |
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » | 21 | |
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 23 | |
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » | 23 | |
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » | 9 | |
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » | 10 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 17 | |
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 46 | |
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 27 | |
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 31 | |
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 44 | |
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 4 | |
сколько лет дадите по фото? » | 37 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 68 | |
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 30 | |
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » | 26 | |
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » | 11 | |
леонардо дикаприо траволта » | 11 | |
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » | 22 | |
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 11 | |
макияж с каким губами лучше? » | 31 | |
какое средство для укладки волос используете? » | 8 | |
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » | 72 | |
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » | 11 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » | 146 | |
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » | 21 | |
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » | 15 | |
это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » | 40 | |
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » | 18 | |
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 46 | |
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » | 47 | |
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 17 | |
как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » | 18 | |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 24 | |
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » | 51 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 74 | |
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » | 9 | |
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » | 31 | |
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 37 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 16 | |
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » | 76 | |
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 27 | |
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » | 25 | |
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » | 6 | |
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 98 | |
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » | 6 | |
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » | 27 | |
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » | 34 | |
это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » | 24 | |
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » | 18 | |
какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » | 90 | |
это стильный образ на ваш взгляд? » | 21 | |
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » | 17 | |
как вам граффити? классно? » | 14 | |
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » | 9 | |
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » | 15 | |
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » | 22 | |
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 42 | |
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » | 20 | |
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 22 | |
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 41 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 27 | |
как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » | 27 | |
красота неземная! как вам такая красотка? » | 26 | |
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 53 | |
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » | 9 | |
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » | 25 | |
какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » | 20 | |
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » | 35 | |
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » | 32 | |
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » | 8 | |
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » | 153 | |
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » | 83 | |
дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » | 69 |
новая_я_) +1039 +27 | среда» |
+17 +6 |
Шмидт +3675 +28 | гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» |
+17 +18 |
OченьBезучая +634 +27 | скоро выходить на работу.» |
+5 +6 |
Лисёночек 68 +1086 +84 | всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» |
+16 +11 |
Mirlona +210 +27 | 18.06.2024» |
+3 +1 |
KissЮлик +4157 +1 | всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» |
+10 +11 |
Эйва Шекер +1675 +23 | жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» |
+2 +2 |
Аленька26 +4627 -85 | № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» |
+37 +11 |
Аленька26 +4627 -85 | № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» |
+12 +11 |
Солнышко57 +150 +23 | 18.06.2024» |
+4 +3 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» |
+22 +16 |
Dzuliya | прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» |
+1 +3 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» |
+20 +18 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» |
+21 +17 |
Дюля Дос | смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» |
+5 +3 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» |
+22 +17 |
liliya26 +1304 +27 | всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» |
+10 +7 |
Аленька26 +4627 -85 | № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» |
+28 +9 |
Кто ЛевТотИ | читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» |
+1 +4 |
Кто ЛевТотИ | всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» |
+3 +1 |
Эйва Шекер +1675 +23 | последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» |
+2 +2 |
KissЮлик +4157 +1 | вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» |
+10 +13 |
Ш@хиризада +1069 +28 | доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» |
+16 +8 |
Эйва Шекер +1675 +23 | вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» |
+3 +6 |
Стройняшка Т +151 +27 | 18.06.2024» |
+2 |
KissЮлик +4157 +1 | всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» |
+12 +11 |
KissЮлик +4157 +1 | сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» |
+9 +13 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» |
+12 +10 |
Mirlona +210 +27 | 19.06.2024» |
+4 +2 |
Olgadobro +411 +28 | 18.06.2024» |
+11 +9 |
qzb51jdw031o +65 +23 | сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» |
+3 |
Истина +335 -1 | порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» |
+1 |
Ринуся +760 +1 | на дачке» |
+2 +10 |
Dzuliya | обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» |
+1 +4 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» |
+14 +17 |
SSS112 +3221 -85 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +11 |
freyaa | 19.06.2024» |
+1 |
Аленька26 +4627 -85 | № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» |
+19 +9 |
Olgadobro +411 +28 | 19.06.2024» |
+12 +10 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» |
+24 +10 |
Аленька26 +4627 -85 | № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» |
+42 +6 |
Шмидт +3675 +28 | сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» |
+12 +12 |
ЯРыба@ +1405 +23 | всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» |
+13 +11 |
Шмидт +3675 +28 | салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» |
+14 +14 |
Dzuliya | 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» |
+3 +3 |
Ш@хиризада +1069 +28 | доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» |
+24 +6 |
Svetlanкa +4817 | привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» |
+26 +11 |
OченьBезучая +634 +27 | купила книгу про грецию.» |
+8 +1 |
РезультатЕже +1149 -1 | сегодня день ответственый» |
+1 +5 |
13th Month | итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» |
+2 +3 |
Ринуся +760 +1 | церемония награждения» |
+7 +20 |
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- все диеты»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- ты непредсказуема даже сама для себя или очень рациональна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |