КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
РезультатЕжеден 19.06.24 СЕГОДНЯ ДЕНЬ ОТВЕТСТВЕННЫЙ    +2
описание   +1
Вебинар. Тесты. Такое раньше на работу приду.
рацион   
рыба отварная- 30.00 гр, хлопья кукурузные- 66.00 гр Полента, рыба и хлеб
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 21.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 59.50 см.
-: силовые тренировки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин Ходьба и пресс
сожгла: 236 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: +13.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.41, месяц: -2.19, итог: +9.81
статистика просмотры: +6
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1111 +7 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5
Mmdms +1111 +7 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14
Nezemo4ka +136 +10 второй день небольшая пробежка. вхожу в форму после перерыва, пока тяжело» +1
+7
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +21
+2
Шмидт +2394 -1 читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» +15
+13
KissЮлик +2957 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +15
+21
Аленька26 +5103 -1 дневничок про правильное питание.» +19
+11
OLIVOCHKA))) +2969 +10 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5
SSS112 +1839 +10 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +34
+9
Шмидт +2394 -1 сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» +16
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024дневник номер 2» +15
+12
Аленька26 +5103 -1 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16
OLIVOCHKA))) +2969 +10 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +43
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024 дневник номер 5» +20
+13
Шмидт +2394 -1 хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны» +18
+14
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024 дневник номер 4» +13
+11
ЯРыба@ +1291 +7 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +14
+19
KissЮлик +2957 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +21
+6
Шмидт +2394 -1 пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих» +2
+6
Аленька26 +5103 -1 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +10
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 17.09.2024 дневник номер 2» +36
+19
Шмидт +2394 -1 пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 14.09.2024 дневник номер 5» +38
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024 дневник номер 1» +26
+12
Olgadobro +274 +10 18.09.2024» +14
+4
KissЮлик +2957 сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» +9
+19
KissЮлик +2957 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +11
+18
Mmdms +1111 +7 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11
Шмидт +2394 -1   колебания менструального цикла » +10
+13
hg8f5r2tcacr 19.09.2024» +9
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024 дневник номер 3» +21
+11
Nezemo4ka +136 +10 на полдник куриная грудка с овощами гриль» +1
+4
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +17
+25
Лисёночек 68 +1149 +7 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17
Истина +223 +7 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4
KissЮлик +2957 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +17
+19
OLIVOCHKA))) +2969 +10 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5
Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3
Ринуся +910 +10 запеканка с рисом» +15
+5
OLIVOCHKA))) +2969 +10 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8
KissЮлик +2957 всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска» +10
+17
13th Month один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» +6
+3
Nezemo4ka +136 +10 обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы» +4
+4
liliya26 +971 -27 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13
Mmdms +1111 +7 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
pupsik01 18.09.2024 пока по плану» +1
KissЮлик +2957 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +8
+14
Шмидт +2394 -1 не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа» +18
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
тема содержит фото что мне сделать, чтобы быть привлекательной? родная мать считает меня так себе и расхваливает мою подругу: » 97
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 17
тема содержит фото очень толстый живот? занимаюсь спортом, но не сильно подтягивается. » 14
ходите в душ утром перед походом куда-либо или предпочитаете купаться перед сном? если ходить в душ » 36
как относитесь к интиму без брака и серьезных отношений, когда оба нравитесь друг другу внешне и встречаетесь » 55
возьмут ли на работу, если человек закончил хороший вуз и 10 лет просидел в декрете, а потом стал пытаться » 14
была у психиатра. очень странный дяденька. зачем-то сфотал мой информационный листок, где указаны фио, » 43
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » 46
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
правда ли, что, чем моложе женщина, тем лучше? » 19
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 27
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 20
в какую из европейских стран сейчас проще получить визу? до этого путешествовала, в основном, в безвизовые » 12
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » 23
тема содержит фото муж не может помочь выбрать фотки! где я хуже всего получилась? » 33
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 19
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? » 56
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 35
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
почему одним девушкам мужчины на свиданиях дарят цветы и подарки, а другим ничего не дарят? сидят на » 18
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
тема содержит фото я понимаю, фильтров много на фото, но какой цвет волос идет больше? » 23
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
вы бы поздравили бывшего с др, если он вас молча бросил, без выяснения отношений? при этом отношения » 54
какие витамины сейчас принимаете? » 23
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
тема содержит фото носите такие шорты? кожаные шорты сейчас в моде. » 37
все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? » 25
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 21
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 74
тема содержит фото тут кто-то спрашивал, зачем мужчины так делают? вот и ответ: привет! привет! я устал общаться. » 6
что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе » 37
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
вы бы поменяли офисную работу на удалённую, если б появилась возможность? зп не на много выше, тысяч » 28
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 41
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » 5
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 12
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли » 24
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » 20
во время интима вам важно слышать нежные слова от партнёра? » 19
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 11
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
как удивить парня на свидании? » 46
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
тема содержит фото как вам такая юбка? нравится или нет? » 13
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » 37
поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать » 5
вы притворялись болеющей, чтобы пропустить работу? » 23
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 40
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » 15
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 18
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
клубень пиона 1000 рублей - это дорого или сейчас такая инфляция? » 12
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 35
наорала, чтоб отстал, он вежливо послал и заблочил. через год пишу под другим именем, но он узнал, не » 28
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 37
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 42
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2996
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 38
у вас получается объяснять домашнее задание и уроки? я никогда это не умела, хотя сама и понимаю. планирую » 21
коллега моего парня донесла что он начал уделять много внимания своей коллеге! парень отрицает, комп » 16
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 18
английский язык во втором классе. дочка с ходу заболела и пропустила первые 4 занятия. я сама очень » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»