КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 19.06.24 ЖАРКО СЕГОДНЯ БУДЕТ У НАС, ПИШУТ ЧТО 30 ТОЧНО, И УЖЕ ВИЖУ ЧТО ГРАДУСНИК НА УЛИЦЕ ПРЁТ ВВЕРХ. НО ЕЩЁ ШТИЛЬ, ЖАРА ЧУВСТВУЕТСЯ СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ПРИ ВЕТРЕ.    +1
описание   
Жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник на улице прёт вверх. Но ещё штиль, жара чувствуется сильнее чем при ветре.
рацион   
йогурт из молока- 200.00 гр, бульон рыбный- 200.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 438 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +6
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +744 +10 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
ЯРыба@ +1291 +7 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19
новая_я_) +622 +10 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
SSS112 +1839 +10 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» +1
SSS112 +1839 +10 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» +1
Аленька26 +5103 -1 диета при повышеном холестерине» +9
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
Ш@хиризада +560 -27 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17
Шмидт +2394 -1 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11
Ринуся +910 +10 вкусняшки из индейки» +13
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
Olgadobro +274 +10 17.09.2024» +3
+4
Тили +770 +10 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6
Аленька26 +5103 -1 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
OLIVOCHKA))) +2969 +10 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
Ш@хиризада +560 -27 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11
SSS112 +1839 +10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +2394 -1 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
Тили +770 +10 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
KissЮлик +2957 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
Аленька26 +5103 -1 сегодня по плану прогулка после работы.» +37
+21
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
Аленька26 +5103 -1 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
Одуванчик69 приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» +1
+1
новая_я_) +622 +10 среда» +7
+9
Шмидт +2394 -1 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 17.09.2024 дневник номер 3» +22
+20
Шмидт +2394 -1 борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» +3
KissЮлик +2957 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
Mmdms +1111 +7 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
OченьBезучая +744 +10 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
Шмидт +2394 -1 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17
Аленька26 +5103 -1 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27
новая_я_) +622 +10 с выходными» +25
+6
новая_я_) +622 +10 доброе утро» +21
+12
Алекс74 +240 +7 лисапед! ура» +92
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
OLIVOCHKA))) +2969 +10 всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» +37
+25
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
SSS112 +1839 +10 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» +1
hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +8
+1
62 кг,к 8 +349 +10 18-й день отпуска 18.09.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
а вы хотели бы куколда себе? » 8
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 19
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 17
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»