КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885334
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 19.06.24 № 3 НАХОДИЛА ВЧЕРА СОВСЕМ НЕМНОГО, ЧУТЬ МЕНЬШЕ 4000 ШАГОВ, ЧТО-ТО СОВСЕМ НЕ ГУЛЯЕТСЯ, АПАТИЯ КАКАЯ- ТО, ЛИШЬ БЫ ДО ДОМА ДОЙТИ, И СЕСТЬ В СВОЕ ЛЮБИМОЕ КРЕСЛО- КАЧАЛКУ.    +2
баллы: + 6.33   описание   +2
№ 3 Находила вчера совсем немного, чуть меньше 4000 шагов, что-то совсем не гуляется, апатия какая- то, лишь бы до дома дойти, и сесть в свое любимое кресло- качалку.
баллы: + 4.45   рацион   +2
каша гречневая на воде- 150.00 гр Кашку гречневую хочу.
разгрузочный день: сбалансированное питание
баллы: + 4.48   спорт   +2
вес: 70.40 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 8.3 кг
вода: 23.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Медленно прогуляюсь до работы.
сожгла: 279 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +2
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.4, итог: -57.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 16.37 статистика просмотры: +85
голоса: +11
читают +4: terris123, svetlanкa, olgadobro, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 82.24%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4254 -7 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Шмидт +4254 -7 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
KissЮлик +4729 -5 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
KissЮлик +4729 -5 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Стройная +1084 -5 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5574 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Olgadobro +449 -7 23.06.2024» +6
+6
Шмидт +4254 -7 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Д@ШуткА +1844 -5 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Svetlanкa +5574 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Классика +3230 -1 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Svetlanкa +5574 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Стройная +1084 -5 23.06.2024» +1
+2
Соня 89 +923 -5 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1474 +1 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
ЯНА без +876 +1 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
Birdie@ +60 -7 2.06.2024» +2
+1
Стройная +1084 -5 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4729 -5 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Шмидт +4254 -7 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
SSS112 +3730 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Классика +3230 -1 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
KissЮлик +4729 -5 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
KissЮлик +4729 -5 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
VikkI_boom +859 -7 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
новая_я_) +1208 -7 пятница» +25
+7
Шмидт +4254 -7 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Аленька26 +5515 +3 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
KissЮлик +4729 -5 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
Шмидт +4254 -7 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Birdie@ +60 -7 14,40» +12
+3
62 кг,к 8 +13 -5 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Стройная +1084 -5 23.06.2024» +1
+2
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1474 +1 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Тили +915 -7 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Аленька26 +5515 +3 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
KissЮлик +4729 -5 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
KissЮлик +4729 -5 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
РезультатЕже +1319 поститься» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1474 +1 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
Аленька26 +5515 +3 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
OLIVOCHKA))) +1474 +1 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
SSS112 +3730 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Шмидт +4254 -7 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Svetlanкa +5574 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Стройная +1084 -5 23.06.2024» +1
+5
KissЮлик +4729 -5 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
тема содержит фото что скажете? » 33
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
в чем смысл вашей жизни? » 20
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»