вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 22.06.24 МНЕ НУЖНО ДО ПОЕЗДКИ СДАТЬ КРОВЬ И СХОДИТЬ К ТЕРАПЕВТУ. НУ ЭТО Я ЗАПЛАНИРОВАЛА ПРЯМ ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ. НАДО ВООБЩЕ ПОСМОТРЕТЬ, ЧТО ЕЩЁ НУЖНО СДЕЛАТЬ...    +2
описание   +2
Мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. Ну это я запланировала прям перед поездкой. Надо вообще посмотреть, что ещё нужно сделать...
рацион   +2
кофе с молоком- 600.00 гр, банан- 300.00 гр Ну что, опять худеем?
разгрузочный день: бананы и кофе
ГИ: 62» ИН: 118%»
спорт   +1
вес: 102.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.8 кг
вода: 42.04 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 60 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 450 мин, одевание - 60 мин, набор текста на компьютере - 150 мин, чтение - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, прогулка медленный темп - 180 мин Опять сидим на диетах, тихо ненавидим стройных и мучаемся от осознания того, что рядом, в недрах холодильника, спрятано столько вкусного, но запретного?
сожгла: 1521 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.3, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +32
голоса: +8

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 31.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
KissЮлик +4143 +1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +4
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +6
+6
Шмидт +3343 -3 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
Аленька26 +7065 +1 доброе утро, мои дорогие.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер два» +3
+2
Шмидт +3343 -3 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
KissЮлик +4143 +1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +5
+6
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +2
+3
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +27
+12
Аленька26 +7065 +1 девчонки, ухожу от вас.» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024дневник номер 1» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер три» +2
+3
Шмидт +3343 -3 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +5
+8
62 кг,к 8 +461 -1 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +31
+18
Аленька26 +7065 +1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
Аленька26 +7065 +1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
новая_я_) +892 -3 доброе утречко» +5
+3
Аленька26 +7065 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Алекс74 сейчас на сайте +308 -2 новый рипс расцвел неожидано» +23
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +5
+7
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +8
+7
Birdie@ +106 -3 24.09.2024» +5
+1
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6
Olgadobro +389 -3 26.09.2024» +12
+8
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +2
+6
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Аленька26 +7065 +1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Аленька26 +7065 +1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6
Шмидт +3343 -3 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +4
+5
новая_я_) +892 -3 такая пятница» +16
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
Аленька26 +7065 +1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
KissЮлик +4143 +1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +4
+6
Винга +336 -3 25.09.2024» +9
+3
Шмидт +3343 -3 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Тили +1088 -1 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Аленька26 +7065 +1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +6
+7
Birdie@ +106 -3 14 kg, uhowu na rabotu» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 34
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » 10
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 24
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » 18
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 22
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
тема содержит фото неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею » 28
тема содержит фото с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » 148
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 63
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, » 20
как скрыть от отца квартиру? он хочет наследовать мое имущество и хочет, чтобы ему досталось больше, » 22
вот что во мне не так? другие находят нормальных мужчин, а я с одним отморозила попу, для другого 150 » 6
тема содержит фото нравится ее лицо? назвали бы красивой? » 23
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 43
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
любые ли темы вы можете обсудить со своим любимым или есть запретные? что не можете рассказать ему? » 29
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 55
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
как дела у вас? » 9
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 76
вы бы стали возвращаться в салон красоты? сокола педикюр гелем и, видимо, не до конца просушили, остаются » 4
тема содержит фото я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » 23
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
меня унижает жена! поднесла мой палец к телефону, когда я был сильно пьян и ночь провела за чтением » 12
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 18
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 10
тема содержит фото как вам эта актриса? мне она никогда не нравилась, но я считала её красивой. сегодня смотрю с ней фильм » 68
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
почему некоторые люди так любят пугать других людей, что те останутся одинокими, будут старыми, никому » 27
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » 50
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 34
что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то » 5
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » 8
у кого село зрение, в каком возрасте это началось? » 9
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 6
тема содержит фото приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками » 19
вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? » 15
сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? » 18
тема содержит фото как вы думаете сколько ей лет? » 16
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? » 5
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full » 6
имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? » 21
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
хотела нарастить волосы, но пока накладно, но есть те, которые я покупала раньше, но они короче, чем » 5
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
тема содержит фото сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » 82
пугает образ жизни знакомой. постоянно фотографии в нижнем белье и видео с танцами на пилоне » 42
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » 44
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » 17
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 28
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » 43
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 38
тема содержит фото что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » 35
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых » 13
как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, » 2
кто такая старая дева по-вашему? » 14
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 16
тема содержит фото последние дни меня преследует такая вот машина. я таскалась по разным частям города и часто натыкалась » 27
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
в какой банк вы бы отнесли деньги? » 42
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 28
мужчина-француз. у кого был опыт? какие впечатления? » 12
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 21
кто вы по гороскопу? вам подходит описание вашего знака зодиака? » 26
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
тема содержит фото носили бы такие джинсы на работу, где деловой дресс-код? или это слишком свободный стиль? » 103
немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить » 25
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург » 4
почему старыми девами так пренебрегают? » 30
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » 14
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » 2
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
у вас кто-нибудь повторно выходил замуж за бывшего мужа? чем закончилась история? » 19
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 11
тема содержит фото как вы думает сколько ей лет? » 28
часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? » 3
в каком возрасте вы стали замечать что стареете? » 45
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»