вход
худеем вместе
можно и овощи!!!
Разрыдалась тут своему МЧ, что я растолстела за зиму (знаю этот отвратительно), он сказал, что понимает как все это важно для меня, и любит меня нисколечки не меньше!!!!!!!!!!!!!
Вот!!!!!!!!
Девчонки! Сегодня начинаю!
Девчонки!!!
я пробовала сидеть на такой диете:
каждые два часа съедала либо яблочко, либо апельсинчик, либо парочку киви. Сбросила за неделю 4 кг!
Только все это есть нужно медленно, например: сидя перд телевизором от яблочка отрезать ножичком по маленькому кусочку...
Сегодня начинаю,но нужна сила воли и мотивация!
Мотивация есть: уже лето, а жир лезет со всех сторон...и тем более я пообещала себе что куплю джинсы, только когда похудею до 73 кг, то есть мне нужно сбросить 8 кг желательно за 2 недели!!!!!.....Ну что ВПЕРЕД????
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна
- почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька.
- какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения?
- как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о
- жить не могу без рыбы. а вы?
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибательно! фото!
- тест: ты никогда не возьмешь кредит или без колебаний пойдешь на это?
- я сегодня занималась практически целый день консервацией, очень много приготовила кабачковой икры,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Варёнка-Сгущенка 19.05.07 01:55
-
cdr3ve 19.05.07 01:41Удачи)))
- как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о
- жить не могу без рыбы. а вы?
- считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара!
- чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты.
- ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мое фото!
- тест: у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?
- 16.06.2024 полноценный рацион обязательно включает каждую разновидность основных и ежедневно
-
Rokyla 18.05.07 23:41Ты ешь одни только фрукты? Осторожно, могут начаться проблемы с кишечником, я думаю...
-
*МаФкА* 18.05.07 19:48Удачки тебе! Думаю, что это тяжело!
А овощи можно? или только фрукты? -
9etc9eam0sww 18.05.07 19:25Ты сможешь, держись и не сдавайся! Я не знаю, насколько это правильный способ худеть, но раз ты его выбрала - удачи тебе!
| главная | в темы | вход
|
 |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 12 |
|
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 |
|
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 |
|
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 |
|
как вам эта актриса? » | 35 |
|
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 |
|
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 |
|
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 |
|
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 |
|
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | |
|
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 |
|
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 |
|
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 |
|
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 |
|
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 |
|
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 |
|
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 |
|
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 |
|
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 |
|
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 |
|
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 |
|
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 |
|
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 |
|
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 |
|
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 |
|
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 |
|
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 |
|
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 |
|
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 |
|
какие шорты выбрали бы? » | 39 |
|
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 |
|
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 |
|
оцените меня на этой фотографии! » | 11 |
|
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 |
|
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 |
|
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 |
|
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 |
|
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 |
|
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 |
|
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 |
|
как ваша погода? » | 18 |
|
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 |
|
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 |
|
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 |
|
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 |
|
как вам фигура на фото? » | 14 |
|
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 |
|
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 |
|
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 |
|
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 |
|
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 |
|
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 |
|
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 |
|
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 |
|
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 |
|
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 |
|
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 |
|
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 |
|
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 |
|
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 |
|
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 |
|
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 |
|
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 |
|
какие у вас увлечения? » | 24 |
|
какое селфи приличнее всего? » | 32 |
|
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 |
|
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 |
|
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 |
|
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 |
|
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 |
|
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 |
|
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 |
|
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 |
|
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 |
|
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 |
|
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 |
|
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 |
|
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 |
|
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 |
|
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 |
|
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 |
|
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 |
|
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 |
|
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 |
|
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 |
|
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 |
|
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 |
|
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 |
|
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 |
|
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 |
|
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 |
|
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 |
|
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 |
|
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 |
|
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 |
|
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 |
новая_я_)
+745  -1
|
пол июня пролетело»
|
 +13 +8 |
KissЮлик
+2832 -40
|
ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам»
|
+10+4  |
OLIVOCHKA)))
+683  +50
|
всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.»
|
+33+9 |
Соня 89
+705 -40
|
15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» |
+1+6 |
| Стройная
+844 +1
|
16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
+1 |
Винга
+283 +50
|
5 день б/с»
|
+8+3 |
Olgadobro
+311 +2
|
15.06.2024» |
+3+6 |
Шмидт
+2542 +62
|
вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+2 |
| Аленька26
+3020 +1
|
доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» |
+4+7 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +50
|
живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-»
|
+23+19 |
| liliya26
+844 +62
|
всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» |
+1 |
| Шмидт
+2542 +62
|
сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в»
|
+20+11 |
| Соня 89
+705 -40
|
15.06.2024» |
+2+2 |
| Шмидт
+2542 +62
|
я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.»
|
+10+11 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом»
|
+16+9 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается»
|
+10+9 |
| OченьBезучая
+380 +62
|
как провести хороший день.» |
+3+9 |
| KissЮлик
+2832 -40
|
только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо»
|
+12+4 |
| Стройная
+844 +1
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +50
|
дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» |
+3+6 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +50
|
всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят»
|
+16+13 |
| Винга
+283 +50
|
сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» |
+5+7 |
| Mmdms
+969 -40
|
привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+2 |
Тили
+487 +90
|
15 июня, субота. (4:31)»
|
+5+2 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +50
|
как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» |
+3+6 |
| Ш@хиризада
+564 +62
|
добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» |
+1+5 |
| Стройная
+844 +1
|
16.06.2024» |
+1 |
| Шмидт
+2542 +62
|
сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» |
+1 |
| Соня 89
+705 -40
|
15.06.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+844 +1
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| liliya26
+844 +62
|
всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» |
+3 |
| Стройная
+844 +1
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| Соня 89
+705 -40
|
15.06.2024» |
+1+2 |
| Тили
+487 +90
|
16 июня, воскресенье. (5:4)»
|
+1+1 |
| Стройная
+844 +1
|
16.06.2024» |
+1 |
| 13th Month | комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» |
+4+2 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол»
|
+13+8 |
| Sweety Pie
|
диагноз-депресия?» |
+2+3 |
| Прометей
+792 -40
|
15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» |
+4+10 |
| Mirlona
+122 +7
|
16.06.2024» |
+2 |
| Ринуся
+399 -3
|
всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» |
+2+5 |
| Стройная
+844 +1
|
15.06.2024» |
+3+10 |
| Совушка ДВ
+2215 -40
|
14.06.2024дневник номер 1»
|
+7+19 |
| Глаша64
+305 +3
|
16.06.2024 день медика»
|
+1 |
| Шмидт
+2542 +62
|
сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться»
|
+6+9 |
| Шмидт
+2542 +62
|
разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +50
|
я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро»
|
+40+22 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня»
|
+6+7 |
| Шмидт
+2542 +62
|
сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+2 |
| hg8f5r2tcacr | 15.06.2024» |
+4+2 |
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- все диеты»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты не высокомерна или окружающие, на твой взгляд, мизинца твоего не стоят?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |