КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885142
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Достигнем лучшей формы к новому году! Присоединяйтесь! Что намечаете для себя вы?

Всем привет!
Давайте вместе сделаем максимум для идеальной фигуры к Новому году!
Летом у нас отлично получилось вместе дойти до своих целей.


18.11.2019 - 31.12.2019
Чуть больше 6 недель для осуществления того, что все мы давно откладывали))


Что делаю я:
1. полный отказ в обыденной жизни от продуктов фабричной обработки
2. минимум 30 минут спортивных занятий в день 7 дней в неделю (бег, велик, плавание, тренажерный зал и т.п.)
3. писать каждый день отчет здесь и составлять план на следующий день


Присоединяйтесь!
Что намечаете для себя вы?

следующая тема»
регистрация»

автор: ReneLalique, 18.11.19 22:59
комментарии: +202, просмотры: +14880
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
какое время года у вас самое любимое? » 58
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
что снится к измене? » 4
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
как влюбить в себя мужчину? » 13
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
тема содержит фото оцените внешность? » 53
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » 16
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 27
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +2524 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Лисёночек 68 +913 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2524 -1 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
I am +1933 +1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Аленька26 +3188 +1 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Совушка ДВ +3090 -11 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Совушка ДВ +3090 -11 15.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Аленька26 +3188 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Прометей +1254 -11 15.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2524 -1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +8
+17
Классика +2980 -28 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Миссис Дарси +1964 -1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Классика +2980 -28 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Стройная +1006 -2 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +1
+1
Совушка ДВ +3090 -11 15.05.2024 дневник номер 3» +12
+8
Совушка ДВ +3090 -11 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Совушка ДВ +3090 -11 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Ринуся +281 -11 всем приветик!» +7
+15
Аленька26 +3188 +1 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +12
+10
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +2
+1
Соня 89 +988 -11 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Д@ШуткА +1643 -11 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Ринуся +281 -11 отпуск. в турци» +3
+12
Совушка ДВ +3090 -11 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Шмидт +2704 -1 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
Тили +492 +84 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Прометей +1254 -11 15.05.2024» +1
Классика +2980 -28 день активный намечается.» +3
+15
Mmdms сейчас на сайте +927 -11 14.05.2024» +3
Аленька26 +3188 +1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +41
+12
Аленька26 +3188 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +28
+14
KissЮлик +2877 -11 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Классика +2980 -28 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Аленька26 +3188 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Аленька26 +3188 +1 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Прометей +1254 -11 15.05.2024» +1
OLIVOCHKA))) +764 -11 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2524 -1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +13
+14
Эйва Шекер +2071 -1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Аленька26 +3188 +1 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Классика +2980 -28 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Стройная +1006 -2 15.05.2024» +1
liliya26 +822 -11 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+6
Шмидт +2704 -1 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
SSS112 +1063 -11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2524 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Шмидт +2704 -1 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
OLIVOCHKA))) +764 -11 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +7
+11
Совушка ДВ +3090 -11 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Прометей +1254 -11 15.05.2024» +1
Аленька26 +3188 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»