КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

срочно нужно похудеть! стараюсь правильно питаться, но часто срываюсь.

Всем привет, девочки! (:
Хочу показать фото фигуры моей. Прошу оценить, не боясь критики. Я знаю что мне сроооочно нужно похудеть) я уже в стадии похудении. 2 неделя. Хожу в зал, стараюсь правильно питаться, но часто срываюсь. мой вес 56кг, а рост примерно 153. На сколько кг мне ещё худеть? Примерно какие параметры должны быть? Сейчас талия-75см, в зоне ягодицы-100см. как мне подтянуть живот? Очень жду ваших ответов. Оооочень. Заранее всем всем спасииибо бооольшое!

следующая тема»
регистрация»

автор: nrbihnh2tiin, 28.10.18 21:44
комментарии: +14, просмотры: +3419
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2855 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Прометей +1025 +24 23.06.2024» +1
Olgadobro +424 -78 24.06.2024» +8
+6
KissЮлик +4340 +24 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
liliya26 +1358 +1 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
SSS112 +3351 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Ш@хиризада +1110 -78 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
OченьBезучая +655 -78 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Эйва Шекер +1705 -66 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Тили +843 +2 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Глаша64 +408 +24 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Ш@хиризада +1110 -78 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
SSS112 +3351 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Mmdms +1470 +24 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
ЯРыба@ +1461 +23 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Эйва Шекер +1705 -66 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
SSS112 +3351 +1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Д@ШуткА +1623 +24 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
OченьBезучая +655 -78 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
OLIVOCHKA))) +1297 -78 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +5
+8
OченьBезучая +655 -78 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Совушка ДВ +2423 -66 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Mmdms +1470 +24 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Классика +2855 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Тили +843 +2 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+9
Классика +2855 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Ш@хиризада +1110 -78 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Шмидт +3835 -78 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Ш@хиризада +1110 -78 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
I am +1704 +34 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Mmdms +1470 +24 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Mmdms +1470 +24 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +17
+8
Шмидт +3835 -78 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +5
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Ш@хиризада +1110 -78 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Классика +2855 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Эйва Шекер +1705 -66 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Классика +2855 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Шмидт +3835 -78 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Миссис Дарси +1804 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
SSS112 +3351 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
KissЮлик +4340 +24 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Миссис Дарси +1804 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Лисёночек 68 +1141 -1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»