КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

срочно нужно похудеть! стараюсь правильно питаться, но часто срываюсь.

Всем привет, девочки! (:
Хочу показать фото фигуры моей. Прошу оценить, не боясь критики. Я знаю что мне сроооочно нужно похудеть) я уже в стадии похудении. 2 неделя. Хожу в зал, стараюсь правильно питаться, но часто срываюсь. мой вес 56кг, а рост примерно 153. На сколько кг мне ещё худеть? Примерно какие параметры должны быть? Сейчас талия-75см, в зоне ягодицы-100см. как мне подтянуть живот? Очень жду ваших ответов. Оооочень. Заранее всем всем спасииибо бооольшое!

следующая тема»
регистрация»

автор: nrbihnh2tiin, 28.10.18 21:44
комментарии: +14, просмотры: +3419
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2855 -2 набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» +4
+12
Эйва Шекер +1705 -66 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
SSS112 +3351 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1
Лисёночек 68 +1141 -1 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +19
+8
Mmdms +1470 +24 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
Винга +434 -66 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
Винга +434 -66 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
KissЮлик +4340 +24 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Аленька26 +4822 +1 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Шмидт +3835 -78 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +15
+20
Шмидт +3835 -78 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
SSS112 +3351 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
Шмидт +3835 -78 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
Эйва Шекер +1705 -66 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1
Винга +434 -66 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13
OченьBезучая +655 -78 вечер. устала как собака.» +5
+9
KissЮлик +4340 +24 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
Классика +2855 -2 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
Ринуся +784 +1 всех с пятницей!» +17
+13
KissЮлик +4340 +24 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
freyaa 21.06.2024» +1
+2
SSS112 +3351 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
KissЮлик +4340 +24 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Ринуся +784 +1 обновила педикюрчик» +9
+4
Шмидт +3835 -78 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
Mmdms +1470 +24 18.06.2024» +14
+2
Эйва Шекер +1705 -66 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
SSS112 +3351 +1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1
KissЮлик +4340 +24 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Классика +2855 -2 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
РезультатЕже +1190 -1 много дел. очень много.» +1
+6
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +13
+3
Аленька26 +4822 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
Шмидт +3835 -78 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
Солнышко57 +157 +24 20.06.2024» +3
+2
Аленька26 +4822 +1 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
SSS112 +3351 +1 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
Эйва Шекер +1705 -66 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
OченьBезучая +655 -78 я не понимаю, почему так?» +9
+4
Классика +2855 -2 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
Ш@хиризада +1110 -78 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
Аленька26 +4822 +1 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
KissЮлик +4340 +24 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5
Ринуся +784 +1 любимый театр у моста» +6
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
Классика +2855 -2 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
SSS112 +3351 +1 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»