КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

срочно нужно похудеть! стараюсь правильно питаться, но часто срываюсь.

Всем привет, девочки! (:
Хочу показать фото фигуры моей. Прошу оценить, не боясь критики. Я знаю что мне сроооочно нужно похудеть) я уже в стадии похудении. 2 неделя. Хожу в зал, стараюсь правильно питаться, но часто срываюсь. мой вес 56кг, а рост примерно 153. На сколько кг мне ещё худеть? Примерно какие параметры должны быть? Сейчас талия-75см, в зоне ягодицы-100см. как мне подтянуть живот? Очень жду ваших ответов. Оооочень. Заранее всем всем спасииибо бооольшое!

следующая тема»
регистрация»

автор: nrbihnh2tiin, 28.10.18 21:44
комментарии: +14, просмотры: +3409
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Соня 89 +705 +27 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
SSS112 +2218 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
РезультатЕже +819 -1 спокойный день» +1
+5
Тили +487 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Винга +283 +27 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Лисёночек 68 +729 +27 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Mirlona +122 +6 12.06.2024» +4
+3
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Эйва Шекер +1256 +27 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Шмидт +2563 -1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Шмидт +2563 -1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Аленька26 +3020 -1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Аленька26 +3020 -1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
liliya26 +844 -2 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Аленька26 +3020 -1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Стройная +845 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Ш@хиризада +582 +36 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Классика +1950 +2 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
liliya26 +844 -2 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Аленька26 +3020 -1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
ЯРыба@ +952 +27 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
SSS112 +2218 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Шмидт +2563 -1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Шмидт +2563 -1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
новая_я_) +750 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
SSS112 +2218 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
KissЮлик +2893 +27 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
ЯРыба@ +952 +27 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Аленька26 +3020 -1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
ЯНА без +561 -2 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Ш@хиризада +582 +36 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Винга +283 +27 12.06.2024» +3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»