вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Минус 5 кг за неделю долой!



Нельзя:


- соль и сахар,

- соусы, приправы,

- сладкие соки,

- газированные напитки,

- хлеб.


В сутки нужно выпивать 1,5 л простой воды.


Завтрак:


- грейпфрут, два вареных яйца, кофе без молока и сахара


Обед:

- овощи, кусочек мяса, зеленый чай


Ужин:

- винегрет без масла, апельсин, чай без сахара



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru