Минус 5 кг за неделю долой! Нельзя: - соль и сахар, - соусы, приправы, - сладкие соки, - газированные напитки, - хлеб. В сутки нужно выпивать 1,5 л простой воды. Завтрак: Обед: - овощи, кусочек мяса, зеленый чай Ужин: - винегрет без масла, апельсин, чай без сахара
0 |
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать, что то захотелось
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть?
- какая из этих фамилий звучит лучше?
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз,
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- как вам такая куртка? нравится?
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- как вам макияж?
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп
- посоветуйте классные мужские духи!
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- нормально ли с такими носить юбку ?
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает,
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу!
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек,
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции?
- поиграли бы?
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела!
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы
- как вам брови?
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся.
- все темы» новые темы»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 накачала кучу сериалов, по телевизору нечего смотреть, уже
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день ди-джеямясопустная
- привет всем! поедем сейчас с мужем на рынок, надо закупиться на рабочую
- 3 по питанию, конечно же, нарушаю, решила сегодня раслабится, поела
- 2 ненаходила вчера вобще ничего, да и сегодня будет также, честно так
- всех с праздником весны , красоты и нежности
- привет всем! холила вчера немного, около 6 тысяч шагов, но точно не знаю, днем
- привет всем! спала достаточно хорошо, но всё равно недоспала
- всем хорошего выходного дня! мне прям сегодня хочется отдохнуть,
- как я рада, что вчера всё наготовили и сегодня не надо стоять у плиты.
- все дневники»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- все диеты»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты всегда действуешь обдуманно? другие могут на тебя положиться?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |