КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 23.06.24 МНЕ СЕГОДНЯ ПРЯМ НЕОБХОДИМ БЫЛ СЛАДКИЙ ДОПИНГ С УТРА, ЧТОБЫ ВЫСТОЯТЬ НАД ПРИЧЁСКОЙ ТРИ ЧАСА. ВЧЕРА, КСТАТИ, СНОВА ВЕЧЕРОМ СЛЕТЕЛА С РАЗГРУЗКИ...    +2
баллы: + 6.12   описание   +2
Мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над причёской три часа. Вчера, кстати, снова вечером слетела с разгрузки...
баллы: + 4.24   рацион   +2
кофе с молоком- 200.00 гр, мармелад- 30.00 гр Кофе Если его употреблять в умеренных количествах, то он поддерживает мозг в тонусе, не даёт развиваться старческому ослаблению мозга и помогает оперативно принимать решения.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.24   спорт   +1
вес: 102.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.8 кг
вода: 42.04 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин продукты, тормозящие мыслительные процессы – их лучшее вообще исключить из своего рациона. Это гамбургеры, хот-доги, чизбургеры , бутерброды, чипсы и прочий фаст-фуд. Витаминов и жизнепитательных веществ в них содержится мизерное количество, а вот жиров и углеводов – с избытком.
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.64 статистика просмотры: +24
голоса: +8
читают +3: аленька26, глаша64, новая_я_)

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 48.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2035 +48 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Olgadobro +476 -64 24.06.2024» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Классика +3305 -1 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
SSS112 +3791 +48 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
SSS112 +3791 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
OченьBезучая +718 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
SSS112 +3791 +48 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
I am +1951 -64 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Глаша64 +445 +36 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
OченьBезучая +718 -1 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Классика +3305 -1 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Прометей +1041 +36 23.06.2024» +1
SSS112 +3791 +48 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Миссис Дарси +2035 +48 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Эйва Шекер +2022 -54 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Mmdms +1699 -1 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Ш@хиризада +1291 -64 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
SSS112 +3791 +48 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Классика +3305 -1 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
OченьBезучая +718 -1 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Тили +976 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Ш@хиризада +1291 -64 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Д@ШуткА +1904 +36 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Ш@хиризада +1291 -64 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
KissЮлик +4953 +36 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Классика +3305 -1 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Совушка ДВ +2511 +36 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Mmdms +1699 -1 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Ш@хиризада +1291 -64 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Ш@хиризада +1291 -64 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
KissЮлик +4953 +36 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Эйва Шекер +2022 -54 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
KissЮлик +4953 +36 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
KissЮлик +4953 +36 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Классика +3305 -1 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Mmdms +1699 -1 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Шмидт сейчас на сайте +4494 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Эйва Шекер +2022 -54 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
OLIVOCHKA))) +1562 -1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
тема содержит фото как вам образ? » 43
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото доброе утречко » 10
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»