КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 23.06.24 ПОНЕДЕЛЬНИК НАЧНУ С ПРОБЕЖКИ, У МЕНЯ ПЕРЕРЫВ БЫЛ В ЧЕТЫРЕ ДНЯ. ДЛЯ МЕНЯ ЭТО УЖЕ МНОГО, ЕСЛИ НАЧИНАЮ ПРОПУСКАТЬ, ПОТОМ ОЧЕНЬ СЛОЖНО ВНОВЬ ВОЙТИ В РЕЖИМ.    
баллы: + 6.00   описание   
Понедельник начну с пробежки, у меня перерыв был в четыре дня. Для меня это уже много, если начинаю пропускать, потом очень сложно вновь войти в режим.
баллы: + 4.00   рацион   
шоколад без добавлений- 18.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 73.60 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 13.3 кг
вода: 25.22 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +2
голоса: 0
читают +1: шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 34»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
KissЮлик +4953 +60 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
KissЮлик +4953 +60 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
SSS112 +3791 -35 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
freyaa +22 +60 26.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +1291 -35 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
SSS112 +3791 -35 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
SSS112 +3791 -35 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Классика +3305 -1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
I am +1951 -35 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
SSS112 +3791 -35 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Ш@хиризада +1291 -35 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
OLIVOCHKA))) +1562 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Винга сейчас на сайте +497 -30 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
SSS112 +3791 -35 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
РезультатЕже +1383 прикол вчера был.» +3
+6
KissЮлик +4953 +60 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
юка1986 26.06.2024» +1
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
KissЮлик +4953 +60 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Планет@ +873 -35 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6
Тили +976 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
ЯРыба@ +1690 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Глаша64 +445 -30 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Mmdms +1699 -1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Ринуся +944 -1 ура есть отвесик» +16
+12
SSS112 +3791 -35 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
I am +1951 -35 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Эйва Шекер +2022 -30 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Ш@хиризада +1291 -35 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Классика +3305 -1 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Эйва Шекер +2022 -30 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
KissЮлик +4953 +60 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Sweety Pie +27 +60 неделю спустя» +4
+8
62 кг,к 8 +36 -30 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
тема содержит фото как вам фотография? » 17
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»