КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

не хочу быть толстой. буду там посмешищем. как вести себя, чтоб никто ничего не заподозрил?

Помогите советом! иду первый раз в зал Девушки, у меня были приступы паники одно время.
Я научилась жить по другому, минимизировала стрессоаыз ситуации, живу в половину, никто мне не поможет. Это другая тема.
Дело в том что все-же как мне не хотелось бы вылазить из своей зоны комфорта а придется!!! Жить далее такой толстой невозможно. И я записалась в зал. К персональному тренеру.
Очень волнуюсь как все пройдет, не могу когда на меня смотрят, боюсь приступа (сердцебиения и потери сознания из-за скачков адреналина).
Расскажите как вести себя в зале чтоб никто ничего не заподозрил. Надо ли здороваться, спрашивать кто крайний на тренажер.....короче боюсь что буду там посмешищем и мою дикую неуверенность сразу раскусят и начнут издеваться.

следующая тема»
регистрация»

автор: 443609, 10.05.18 17:37
комментарии: +22, просмотры: +4010
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото как вам платье? » 22
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото как вам костюм? » 12
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22

топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +278 -1 17.05.2024» +3
+3
Аленька26 +3680 -2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +45
+13
Совушка ДВ +3520 +4 17.05.2024дневник номер 2» +9
+11
Аленька26 +3680 -2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +25
+19
Тили +534 +1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
ЯНА без +942 +2 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Шмидт +3078 +4 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Svetlanкa +3082 -2 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Эйва Шекер +2314 +39 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Svetlanкa +3082 -2 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +18
+13
Svetlanкa +3082 -2 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +21
+12
KissЮлик +3195 +32 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Svetlanкa +3082 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
KissЮлик +3195 +32 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Mmdms сейчас на сайте +1083 +32 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Аленька26 +3680 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +20
+6
Svetlanкa +3082 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +32
+16
Шмидт +3078 +4 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Svetlanкa +3082 -2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +25
+13
Лисёночек 68 +1031 -1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +20
+13
Совушка ДВ +3520 +4 17.05.2024дневник номер 3» +8
+13
Аленька26 +3680 -2 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +14
+6
Аленька26 +3680 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +33
+7
Соня 89 +1173 +1 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +1
Svetlanкa +3082 -2 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
новая_я_) +1009 +1 вот и пятница» +9
+12
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 3» +56
+12
Шмидт +3078 +4 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +5
+3
KissЮлик +3195 +32 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Mmdms сейчас на сайте +1083 +32 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +4
+5
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +9
+6
I am +2160 +33 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Совушка ДВ +3520 +4 15.05.2024 дневник номер 5» +21
+15
Прометей +1428 +1 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +3
+7
Svetlanкa +3082 -2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +58
+16
Стройная +1158 +33 17.05.2024 хороший день пятница» +3
+13
Совушка ДВ +3520 +4 17.05.2024 дневник номер 4» +15
+12
Совушка ДВ +3520 +4 17.05.2024дневник номер 1» +9
+14
Эйва Шекер +2314 +39 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
Эйва Шекер +2314 +39 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Шмидт +3078 +4 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Эйва Шекер +2314 +39 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Шмидт +3078 +4 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +3
+5
Совушка ДВ +3520 +4 17.05.2024 дневник номер 5» +17
+12
SSS112 +1195 -2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+5
KissЮлик +3195 +32 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Эйва Шекер +2314 +39 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
ЯРыба@ +1047 +23 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +15
+14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»