вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Меню на два дня поможет похудеть!



1-й день


Завтрак: стакан кефира, 1 яйцо вкрутую.

Обед: 150 граммов салата из овощей, 60 грамм курицы.

Ужин: салат с креветками, чай б
ез сахара.

Десерт: яблоко.


2-й день

Завтрак: 200 граммов овсянки, кофе.

Обед: 150 граммов салата из фруктов, 100 грамм творога.

Ужин: отбивная из мяса индейки, 150 мл кефира.

Десерт: персик или банан.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru