КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885072
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

не хочу быть толстой. буду там посмешищем. как вести себя, чтоб никто ничего не заподозрил?

Помогите советом! иду первый раз в зал Девушки, у меня были приступы паники одно время.
Я научилась жить по другому, минимизировала стрессоаыз ситуации, живу в половину, никто мне не поможет. Это другая тема.
Дело в том что все-же как мне не хотелось бы вылазить из своей зоны комфорта а придется!!! Жить далее такой толстой невозможно. И я записалась в зал. К персональному тренеру.
Очень волнуюсь как все пройдет, не могу когда на меня смотрят, боюсь приступа (сердцебиения и потери сознания из-за скачков адреналина).
Расскажите как вести себя в зале чтоб никто ничего не заподозрил. Надо ли здороваться, спрашивать кто крайний на тренажер.....короче боюсь что буду там посмешищем и мою дикую неуверенность сразу раскусят и начнут издеваться.

автор: 443609, 10.05.18 17:37
комментарии: +22, просмотры: +4009
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото любите панна котту? » 23
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
разбила зеркало. что делать? » 91
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2

Svetlanкa +6380 -1 привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день» +6
+9



Аленька26 +6601 -4 привет, мои дорогие. простите меня пожалуйста, вчера не написала дневники,» +3
+6



ЯНА без +1474 -6 составила список дел на эту неделю. все конечно не сделаю, но постараюсь.» +1



Классика +6017 -7 не могу понять почему у меня вес не меняется» +6
+24



Шмидт +5527 -7 сегодня наконец выспалась за всю неделю. спать легли в 2 часа ночи - болтали» +3
+8



Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 4» +2



mariamuk 29.04.2024 70 кг» +3
+1
Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 3» +2



Шмидт +5527 -7 как же сегодня хорошо на улице, хотим прям почти весь день провести на» +3
+9



Миссис Дарси +3851 -1 завтра зайду в кондитерский магазин, хочу посмотреть какие тортики есть» +1



Шмидт +5527 -7 тренажерный зал приглашает всех на блины!в наличи блины 5, 10 и 25 кг.сегодня» +4
+8



Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 2» +2



BuketSireni +337 29.04.2024» +1



Классика +6017 -7 прогрес, иду на поправку!» +7
+24



I am +3905 -4 я сегодня наработалась на неделю вперёд, дорвалась конечно же после недели» +1



Шмидт +5527 -7 скоро к нам друг приедет дней на 5, хорошо, я уже соскучилась. жаль, что» +3
+8



I am +3905 -4 за сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто» +3
+2



Mmdms +2041 -2 посадила часть помидор сегодня. ну и еще кучу дел сделала, которые не» +3
+6



Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 5» +2



Шмидт +5527 -7 вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский» +7
+11



Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 1» +2



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! сегодня еще один день раслабона, снова шашлык, вино,» +3
+3



I am +3905 -4 еды на работу брала мало. эту неделю на ограниченом питани, мне надо» +3
+2



Винга +339 -5 весенего настроения» +11
+3
Лисёночек 68 +1843 -4 всем доброго утра.вчера у меня был очень ленивый день на диване, вот прям» +4
+9



Шмидт +5527 -7 ну как-то слишком хороше настроение! довольна жизнью! и чай вкусный» +4
+15



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного» +5



Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 3» +18
+16



Mirlona +476 28.04.2024» +9
SSS112 +1837 -4 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с продолжением выходных» +3
+6



I am +3905 -4 короче на тренировку не попала я сегодня, уже неделю там не была, а надо» +1



KissЮлик +5672 -4 великий пост 43/48. страстной понедельник. сегодня нужно убирать, стирать,» +1



BuketSireni +337 солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)» +6
+5



Svetlanкa +6380 -1 привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно» +6
+9



Классика +6017 -7 у детей каникулы начались неделю будут.» +10
+32



KissЮлик +5672 -4 купила вчера клубнику краснодарскую и уже прям вкусная она. у нас клубника» +4
+4



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в» +3



iizika великий пост 43/48- каша кукурузная на воде- свекольник- гречка- апельсин-» +6
+4
Классика +6017 -7 поспала сегодня нормально» +10
+32



Классика +6017 -7 чай с лимоном и мёдом.» +6
+24



Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 5» +7
+6



Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 1» +10
+10



Прометей +2550 -5 29.04.2024 посидеть денек на фруктах или ягодах» +3



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,» +12
+9



BuketSireni +337 на работе сегодня был весений суботник. плодотворно потрудились! к лету» +1


Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 2» +8
+11



Миссис Дарси +3851 -1 добрый вечер, девчата!мой первый рабочий день сегодня отлично прошёл,» +1



Винга +339 -5 доброе утро всем хорошего понедельника вчера прошла 5 км» +2
+1
KissЮлик +5672 -4 вчера можно было кушать рыбу и я прям дорвалась. карпа свежего я не нашла» +3
+3



Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 4» +9
+6



Совушка ДВ +6267 +1 28.04.2024 дневник номер 5» +21
+13



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»