Диета - просто находка для сладкоежки! Будете терять по 5 кг в месяц! Соблюдать диету нужно до получения нужного результата! Диета состоит из трех дней и разгрузки. Рацион Первый день - завтрак: овощной салат, кофе без сахара - обед: овощной суп, печеный картофель - полдник: стакан йогурта. - ужин: салат из капусты с растительным маслом, чай. - завтрак: творог, зеленый чай. - обед: тушеная капуста с мясом, стакан овощного сока. - полдник: стакан яблочного сока. - ужин: салат из помидоров и огурцов Третий день - завтрак: овсянка, кофе с молоком. - обед: рыба, зеленый чай. - полдник: фруктовый сок. - ужин: овощное рагу, чай. Четвертый день - ваша любимая разгрузка, можно на кефире или овощах
0 |
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- тест: часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?
- вау! круто!
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие.
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете?
- эта песня играет фоном. как вам?
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить -
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы
- это красивые девушки на ваш вкус?
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать,
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения,
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди.
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг.
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- у кого лучше внешность?
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него,
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела!
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?
- эти глаза и брови похожи?
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась.
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда?
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве
- кто вам нравится больше?
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на 8 марта устроим себе выходной от всего. купим мяса, сделаем шашлыки.
- почему как только переходишь на правильное питание, сразу хочется
- спать сегодня,видимо ,лягу поздно, днем выспалась. почитаю хоть, а то дечек еще
- придумала! у меня сейчас будет чайная церемония заварю чай
- пожалуй не буду ужинать сегодня,возьму пример с юляшки, чай попью. а завтра на
- кажется началось весене обострение! сегодня приехала с работы,как из
- сегодня я дельная. уток в порядок приводила, култышки сбивала с лапок.
- сегодня из слоёного теста слоечки приготовила мясные, из
- на спорт уже нет у меня настроения и сил, все дела оставлю на завтра, потому что
- у нас сегодня очень поздний ужин, только что поели, закрутились все с домашними
- все дневники»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- все диеты»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |