вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета - просто находка для сладкоежки!



Будете терять по 5 кг в месяц! Соблюдать диету нужно до получения нужного результата!

Диета состоит из трех дней и разгрузки.


Рацион

Первый день


- завтрак: овощной салат, кофе без сахара

- обед: овощной суп, печеный картофель

- полдник: стакан йогурта.

- ужин: салат из капусты с растительным маслом, чай.



Второй день


- завтрак: творог, зеленый чай.

- обед: тушеная капуста с мясом, стакан овощного сока.

- полдник: стакан яблочного сока.

- ужин: салат из помидоров и огурцов


Третий день

- завтрак: овсянка, кофе с молоком.

- обед: рыба, зеленый чай.

- полдник: фруктовый сок.

- ужин: овощное рагу, чай.



Четвертый день

- ваша любимая разгрузка, можно на кефире или овощах


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru