КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.05.24 28.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
описание   +4
Мой сон: Сегодня мой браслет показал какие-то невероятные низкие цифры.. Конечно, сон у меня сегодня был не очень-то... Но и не на столько плох, как показывает браслет..Поэтом я сегодня сама себе оценку выставляю по ощущениям)) Примерно 92.
рацион   +3
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр, груша- 79.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр Завтрак: Рисовая каша с маслом, тушёная свинина, груша, кофе черный
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 34» ИН: 185%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю упражнениями суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +76
голоса: +18

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5185 +51 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
SSS112 +3929 -48 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
новая_я_) +1369 -48 доброе утро» +17
+7
SSS112 +3929 -48 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
62 кг,к 8 +75 +1 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Аленька26 +6057 -48 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
новая_я_) +1369 -48 еще один насыщеный день» +13
+7
KissЮлик +5185 +51 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Эйва Шекер +2132 -37 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
I am +2073 +65 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
liliya26 +1654 +2 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Д@ШуткА +1998 -37 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
KissЮлик +5185 +51 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Глаша64 +470 -49 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Тили +1018 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
KissЮлик +5185 +51 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
KissЮлик +5185 +51 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Ш@хиризада +1363 -48 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Шмидт +4758 -48 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
юка1986 26.06.2024» +1
ЯРыба@ +1784 +50 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Винга +500 -37 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Svetlanкa +6207 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Ш@хиризада +1363 -48 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Ш@хиризада +1363 -48 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Классика +3484 -48 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
новая_я_) +1369 -48 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Аленька26 +6057 -48 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Svetlanкa +6207 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Аленька26 +6057 -48 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Svetlanкa +6207 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Аленька26 +6057 -48 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
ЯРыба@ +1784 +50 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Sweety Pie +26 +47 неделю спустя» +4
+8
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Аленька26 +6057 -48 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
KissЮлик +5185 +51 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Шмидт +4758 -48 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Планет@ +937 -48 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6
РезультатЕже +1481 устала» +1
Svetlanкa +6207 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Классика +3484 -48 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Истина +414 +49 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
OLIVOCHKA))) +1683 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Olgadobro +505 -1 26.06.2024» +7
+6
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Шмидт +4758 -48 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
freyaa +46 +61 26.06.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1784 +50 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
тема содержит фото что скажете? » 33
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
в чем смысл вашей жизни? » 20
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»