КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885111
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 21.03.23 РЕЗУЛЬТАТ НЕ РАДУЕТ    +4
описание   +3
Всем привет! Резуль совсем не порадовал с утра. Весы после дня рыбы показали + 100 г... Честно - расстроилась. Не нарушала, позанималась пилатесем, а результат такой.. Сегодня будут овощи. Сварила суп-пюре и потушила капустку. Посм
рацион   
картофель- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, свекла- 100.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр картофель-100 гр. лук репчатый, луковица-100 гр. морковь-100 гр. свекла-100 гр. капуста белокачанная-200 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: интервал
ГИ: 46» ИН: 323%»
спорт   
вес: 70.20 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28
жир: 18.9 кг
вода: 22.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин, силовые тренировки - 55 мин -:зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин. силовые тренировки-55 мин
сожгла: 977 ккал., сожгла за счет жиров: 327 ккал. (35 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +185
голоса: +9

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +1616 +4 06.05.2024 дневник номер 1» +38
+13
Миссис Дарси +1151 -64 не знаю когда я сегодня спать лягу, днём выспалась так хорошо. проспала» +5
+6
Классика +1680 -3 по шагам норму за сегодня уже выполнила» +10
+31
Планет@ +783 +2 я эту неделю не буду взвешиваться, потому что очень сытная неделя будет,» +4
+3
I am +1005 +39 я сегодня очень ленивая, приехала с дачи, дома ничего не делала, отдыхала,» +5
+4
Стройная +634 -4 06.05.2024 гороховый суп сегодня кстати» +1
+6
Д@ШуткА +954 -64 в этот день надо стараться быть в приподнятом настроени, вглядываться» +5
+3
Планет@ +783 +2 завтра на работу, сегодня был у меня выходной день. хорошо рабочую неделю» +4
+4
KissЮлик +1454 -64 вышла на улицу и прям прохладно у нас очень. вроде вчера был самый холодный» +14
+17
Шмидт +1397 +4 с утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую» +15
+12
Roberta +481 -2 утром стану на весы прозрею как круто я и насыщено провела выходные)» +4
+6
Аленька26 +1841 -2 № 2 праздники сегодня вот такие: день водолаза пасха день шифровальщика» +35
+12
Д@ШуткА +954 -64 мы сегодня ещё продолжили отмечать майские праздники. кушала картошечку» +5
+10
Стройная +634 -4 06.05.2024 хлеб с курагой, изюмом и с орехами был тоже вкусным» +1
+5
Соня 89 +618 -1 06.05.2024» +1
+1
Миссис Дарси +1151 -64 хорошо что мне сегодня на работу не надо было и завтра не надо и всю эту» +5
+5
Ринуся +171 +40 а у нас в ло дождик целый день и всего 19 градусов, поэтому только плавала,» +8
+9
Классика +1680 -3 как-то поздно я легла спать» +14
+59
Эйва Шекер +1224 +4 доброго вечера дорогие девочки! желаю, чтобы этот вечер был просто отличным!» +5
+6
13th Month легла поздно, не могла уснуть, чото вся тушка чешется, на ше прям сыпь» +2
+1
I am +1005 +39 18 мая у сына день рождения, хотелось чтобы у него получилось выйти на» +5
+5
Совушка ДВ +1616 +4 05.05.2024 дневник номер 1» +33
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +1371 -2 привет всем! сегодня и завтра у меня снова обжорные дни и вобще пример,» +31
+16
Миссис Дарси +1151 -64 не рискнула я сегодня на весы стать, просто не захотела себя растраивать,» +5
+3
Стройная +634 -4 06.05.2024 рабочий день понедельник» +1
+7
Классика +1680 -3 понедельник, меня уже будни засосали» +10
+32
Шмидт +1397 +4 короче, день сегодня просто отвратительный, как-то надо пережить его.» +14
+21
Эйва Шекер +1224 +4 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +5
+4
KissЮлик +1454 -64 вчера конечно я мало находила и всего 460 шагов. ну было очень холодно» +11
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +1371 -2 привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» +18
+16
Аленька26 +1841 -2 № 5 спала сегодня плохо, проснулась в 2.30 утра и не спалось мне 1,5 часа» +57
+24
Аленька26 +1841 -2 № 2 спала сегодня так себе можно сказать, вроде бы по времени и много,» +24
+18
Стройная +634 -4 06.05.2024 вчера обьелась» +1
+5
Эйва Шекер +1224 +4 хочу кисель молочный, но сегодня не получилось сварить, молока нет, оставляю» +5
+3
Аленька26 +1841 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:страстная субота (великая субота) в» +11
+6
Классика +1680 -3 налегаю на творожную запеканку» +10
+36
Шмидт +1397 +4 каждый вечер сброшеные в спортзале килограмы терпеливо ждут меня в холодильнике.эх,» +15
+20
I am +1005 +39 сегодня доедали шашлыки вчерашние, осталось прилично, на целый день хватило,» +5
+4
KissЮлик +1454 -64 что-то у меня с моим циклом происходит неладное. может из-за поста такое» +8
+16
Совушка ДВ +1616 +4 06.05.2024 дневник номер 3» +14
+13
Миссис Дарси +1151 -64 я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты, поэтому» +5
+5
Хотюшка +186 -64 всех со светлой пасхой!» +4
+9
OченьBезучая +111 -4 опять уезжаю.» +2
+2
Классика +1680 -3 со следующей недели уже будет стабильное тепло +21 и выше» +10
+32
Эйва Шекер +1224 +4 доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения понедельника,» +5
+4
Гармония +1,5 килограма, это всё куличи и яйца)» +4
+4
Mirlona +77 -1 06.05.2024» +9
+1
Стройная +634 -4 06.05.2024 мне понравился салат из печени и грецкими орехами» +1
+5
Аленька26 +1841 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. проспала сегодня отлично, ни разу не проснулась,» +56
+11
Стройняшка Т +63 +43 06.05.2024» +1
+2
Солнышко57 +142 +39 06.05.2024» +2
+2

топ темы»       новые темы       »»
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 31
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 11
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 42
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 10
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 23
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 77
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 12
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 17
тема содержит фото и еще один образ, но с барахолки. все оттуда - сапоги, сумка, платье! » 46
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 12
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 59
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 10
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 7
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 51
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » 17
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 24
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 7
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 20
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 40
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 72
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 2
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 5
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 60
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 13
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 18
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 31
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 15
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 24
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 18
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 31
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 90
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 31
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 19
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 51
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 15
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 26
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»