Я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты, поэтому утром определюсь что именно я хочу кушать. скорее всего, что выберу мясо, но это не факт.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885156

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 06.05.24

Я РЕШИЛА, ЧТО ЗАВТРА У МЕНЯ БУДЕТ РАЗГРУЗКА, ДОМА ЕСТЬ ВСЕ ПРОДУКТЫ, ПОЭТОМУ УТРОМ ОПРЕДЕЛЮСЬ ЧТО ИМЕННО Я ХОЧУ КУШАТЬ. СКОРЕЕ ВСЕГО, ЧТО ВЫБЕРУ МЯСО, НО ЭТО НЕ ФАКТ.

баллы: + 6.42 описание

Я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты, поэтому утром определюсь что именно я хочу кушать. Скорее всего, что выберу мясо, но это не факт.

баллы: + 4.72 рацион

творог жирный 18 %- 100.00 гр 1500 калорий

разгрузочный день: 1500 калорий
ИН: 88%»

баллы: + 4.72 спорт

вес: 59.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 17.68 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин 1500 калорий

сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

баллы: + 1.24 процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: -0.5, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

за дневник: + 17.10

статистика

просмотры: +10
голоса: +5

читают +1: классика жанра

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

классика жанра
06.05.24 23:13

Пусть всё получится что запланировала!

вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608

классика жанра
06.05.24 23:13

лёгкой разгрузки

вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608

классика жанра
06.05.24 23:13

Всё правильно! Молодец!

вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608

классика жанра
06.05.24 23:13

Доброго вечера!!

вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608

миссис дарси
06.05.24 23:02

Пьянящего ощущения счастья

вес 59 кг съела 268 к сожгла 1308 к баллы 2280

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +3422 +1	друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.»	+4 +11
Svetlanкa +3466 +1	привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»	+11 +13
Шмидт +3422 +1	сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.»	+7 +10
OLIVOCHKA))) +941 -3	всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.»	+12 +10
Миссис Дарси +2280 +2	до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя»	+1
Svetlanкa +3466 +1	привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»	+10 +2
KissЮлик +3574 -1	ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,»	+11 +13
Миссис Дарси +2280 +2	на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!»	+1
Миссис Дарси +2280 +2	весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает»	+1
KissЮлик +3574 -1	ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны»	+11 +11
Svetlanкa +3466 +1	привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж»	+16 +11
KissЮлик +3574 -1	вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,»	+9 +13
Совушка ДВ +3928 -4	17.05.2024дневник номер 2»	+22 +11
OченьBезучая +280 -2	воскресенье.»	+2 +2
Olgadobro +292 -2	19.05.2024»	+5 +3
Совушка ДВ +3928 -4	16.05.2024 дневник номер 3»	+66 +12
KissЮлик +3574 -1	раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком»	+9 +11
Svetlanкa +3466 +1	привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»	+15 +11
Svetlanкa +3466 +1	привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом»	+8 +5
BuketSireni +416 +1	всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,»	+7 +11
Совушка ДВ +3928 -4	15.05.2024 дневник номер 5»	+25 +15
Шмидт +3422 +1	если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него»	+6 +13
Совушка ДВ +3928 -4	17.05.2024дневник номер 3»	+29 +13
Д@ШуткА +2023 -4	у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в»	+3 +12
ЯРыба@ +1179 -2	доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»	+14 +14
Планет@ +1325 -4	сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной»	+1 +6

Шмидт +3422 +1	вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию»	+13 +16
Тили +592 -1	19 мая, воскресенье. (4:56)»	+13 +5
Миссис Дарси +2280 +2	на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,»	+1
OLIVOCHKA))) +941 -3	всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»	+20 +15
Миссис Дарси +2280 +2	какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и»	+1
Шмидт +3422 +1	сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку»	+7 +12
Svetlanкa +3466 +1	привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,»	+11 +7
Совушка ДВ +3928 -4	17.05.2024 дневник номер 5»	+34 +12
Ш@хиризада +249 +1	вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла»	+7 +5
Svetlanкa +3466 +1	привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное»	+9 +5
Классика +3608 +1	ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.»	+6 +20
Совушка ДВ +3928 -4	17.05.2024 дневник номер 4»	+30 +12
OLIVOCHKA))) +941 -3	всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»	+19 +11
Svetlanкa +3466 +1	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»	+48 +16
Svetlanкa +3466 +1	привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»	+50 +16
Совушка ДВ +3928 -4	18.05.2024дневник номер 5»	+26 +14
Совушка ДВ +3928 -4	17.05.2024дневник номер 1»	+24 +14
Eve-Lina +1033 +2	у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты»	+2
OLIVOCHKA))) +941 -3	всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.»	+2 +5
Svetlanкa +3466 +1	привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,»	+7 +5
Svetlanкa +3466 +1	привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»	+5 +5
Лисёночек 68 +1180 +1	а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня»	+13 +13
Svetlanкa +3466 +1	привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,»	+15 +10
KissЮлик +3574 -1	всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной»	+11 +13
hg8f5r2tcacr	19.05.2024»	+3 +1

топ темы »» новые темы»
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	1097
	посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! »	7
	возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. »	42
	ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с »	29
	31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! »	13
	если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? »	10
	у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? »	33
	рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? »	167
	нравится такое кимоно? носили бы? »	18
	я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? »	25

	как вам солнечные очки? зеркальные кошки. »	18
	капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое »	11
	молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! »	16
	оцените меня на этой фотографии! »	11
	дайте честную оценку фигуре! »	27
	на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то »	120
	как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? »	15
	была на мастер классе. фото хороши? »	34
	у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! »	36
	очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать »	20
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	29
	что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз »	33
	вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока »	38
	помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? »	73
	если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет »	72

	есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. »	22
	слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? »	32
	какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? »	24
	кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас »	144
	этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. »	27
	какая ваша любимая книга и писатель? »	38
	сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? »	14
	кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? »	15
	ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. »	36
	зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит »	3
	есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, »	12
	вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами »	11
	почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, »	7
	какие шорты выбрали бы? »	39
	получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? »	28
	вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? »	15
	хотела записаться к знакомой на корректировку бровей, а она написала: извини, мне запретили с тобой »	26
	есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? »	13
	некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать »	8
	я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить »	25
	знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на »	21
	иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? »	20
	хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду »	8
	вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой »	22
	каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? »	5
	что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? »	16
	слишком ли худой смотрюсь в одежде? »	19
	упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень »	11
	не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. »	1
	у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! »	27
	сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! »	32
	как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. »	9
	мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? »	33
	кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка »	4
	надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться »	40
	стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она »	15
	начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать »	24
	какое платье нравится больше? они похожи по стилю? »	21
	коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас »	11
	собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. »	43
	собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я »	29
	чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной »	46
	ужасный фон? выложили бы в соцсеть? »	27
	смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам »	18
	это грибок на большом ногте? »	13
	эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! »	73
	какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? »	16
	какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не »	10
	как вам такое платье? носили бы на отдыхе? »	20
	если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? »	42
	представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не »	132
	сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? »	24
	у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! »	48
	какое фото лучше? только не говорите, что никакое. »	46
	завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. »	31
	как ваша погода? »	18
	посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? »	24
	смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги »	50
	начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, »	16
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	46
	мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали »	20
	как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? »	39
	я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, »	22
	будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего »	26
	напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не »	39
	у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. »	19
	как вам фигура на фото? »	14
	нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня »	28
	если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную »	53
	как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? »	40
	смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. »	4
	беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела »	56
	я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть »	23
	какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? »	20
	кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. »	5

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»