готовите отдельно себе и мужу? » +37
как вам такое боди? оцените! носили бы такое? » +23
вход
худеем вместе
color=red]У меня получилось быстро сбросить пять кг! 
Рацион Первый день Завтрак: чай, нежирный творог Перекус: яблоко Обед: салат, кусок курицы или рыбы Полдник: фрукты Ужин: Второй день Завтрак: кофе без сахара, овсяная каша Перекус: салат из тертого яблока и тыквы Обед: овощи, рыба Полдник: яблоко Ужин: овощной салат, компот без сахара 
Эти дни нужно чередовать.
 0
|
вход
- нашла фото из архива. сильно изменилась? была лучше или сейчас лучше?
- продолжите фразу: выходные - это.. дома у мамы, прогулка по берегу
- встречаюсь первый раз! как вам такой образ на свидание?
- как вам такая кофточка? не слишком ли детская?
- родители мужа подарили серьги за 2 миллиона! для них это не деньги, но я
- надевала штаны и вдруг почувствовала резкую боль. не могу лежать. совсем, а
- как вам такой образ на раннюю весну? наткнулась на старый свитер. смотрится
- картина маслом: я с приятелем и лестницей, и тут прибегает он и
- женщина раскрывается после 30! согласны? становится женственнее,
- большинство мужчин раздражает, когда его тискают как мягкую игрушку,
- у мужчин кукуха едет даже через 10 лет отношений! красивая внешность - не
- у коллеги молодую дочь парализовало от инсульта. ей нет и 30! что
- как вам работать на пятидневке? тяжело 5 раз в неделю просыпаться рано,
- нравится ли вам такая фамилия? красивая?
- я 172 см, парень, с которым знакома по интернету, 175 см. внешне мы будем
- всю ночь проревела под иванушек! ужасное ощущение ностальгии пробивает
- каждый день гуляли в лесу, кормили белочек, купались в озере! а какое у вас
- кто бегает для здоровья и для похудения? хочу пообщаться с
- вышла на работу после декрета. сходила на больничный с младшей, сейчас
- он не хочет и боится, что я от него забеременею и буду его шантажировать
- покупатель просит отправить серийный номер! до этого никогда никто не
- разговаривает по телефону с братьями, друзьями, а я сижу это
- скоро уходить в декрет с официальной работы. как принять этот факт? как сильно
- это был самый короткий диалог из всех которые у меня были! когда я
- есть кто здесь делал пластику там? довольны? изменились ощущения?
- если тебе за 38, то надо мужчину за 60 искать, а не ровесников! моего
- с мч разошлись, есть маленький ребёнок. тактично ли будет намекнуть, что он тоже
- вы уверенный или неуверенный в себе человек? как выглядите со стороны? как
- если работать удаленно, возможен ли переезд за границу без знания
- какая актриса красивее из этих двух?
- мужчина разводится ради другой! его выбор совершенно неожиданный: она
- кто делал электроэпиляцию? сколько сеансов понадобилось и на какую
- сейчас буду реже заходить в телеграмм и не видеть сообщения по работе.
- вас укачивает в дороге? в любом транспорте? я чувствую приступы
- как вам эти фото? писали, что очень худая! а как на этих?
- как доверять людям? окружают лицемеры и предатели, как доверять
- кого бы смог сыграть сын лиз херли? пишут, дориана грея, а мне кажется, что он
- что вкусного можно приготовить из чечевицы? что любите из нее
- какие джинсы лучше? они одинаковые, просто цвет разный
- давайте общаться! дошло до рукоприкладства и домашнего террора. а
- какие лекарства во время беременности вы использовали? какие были
- на носу развод! я разрываюсь между уборкой, готовкой и ребёнком, а он весь день
- как сэкономить на покупке квартиры? у застройщиков дорого! поискать на
- как вам внешность девушки?
- кто тяжело переживал безответную любовь? не получается забыть!
- познакомились на сайте, я попросила его номер, а он спрашивает из
- мама рогом упёрлась: мне хочется жира! заправлю салат мерзопакостным
- для меня забота о здоровье: правильное питание, здоровый сон,
- хотела на утренник обрядить детку в образ малышки аддамс. на 8-е марта будет 10
- пришли бы на новую работу, а коллектив не сильно дружелюбен! вас смогли бы
- типология внешности - ерунда! люди гораздо разнообразней, чем эти 13
- как перестать быть серьёзной? научилась смеяться и шутить, но улыбаться без
- на работу котяра со всех ног бежит провожать, а собака уже спрятана. а
- первые года 2 предавались разврату каждый день. сейчас обычно - вообще 2
- на грани расставания со своим молодым человеком! не смотря на сильную
- утром очень сильно разболелся низ живота, как при месячных, только в разы хуже.
- пользуетесь увлажнителем воздуха зимой? следите за
- кто вам нравится из наших актеров на внешность из мужчин? мне нравится матвеев.
- какие девушки вас вдохновляют? кем восхищаетесь? фитоняшки,
- как вам такой маникюр?
- не могу его даже другом назвать: любит меня! будет идти до конца, но внешность не
- ты рассуждаешь как бабушка! ухажёр предложил увидеться, а я сказала, что
- хочется жить как в 15 лет, только с деньгами! все равно не выходит стать красивой.
- какая посуда самая красивая? как по мне, это та, у которых есть талия, ножка, как
- кто был на мальдивах? бывают ли сюрпризы в виде паука в унитазе или змеи на
- до скольки лет вы не хотели детей? по какой причине все же решились родить и во
- потеряла надежду встретить адекватного мужчину, очень много
- такое фото норм для аватарки или пошло?
- годы в помойку! посвящала свое время людям, которые этого недостойны!
- кто более красивая, милая, женственная?
- как вам актриса меган фокс и её семья? у неё трое детей!
- чей сын? ваше мнение. опрелеляем отцовство без теста
- парень позвал вечерком прогуляться не абы куда, а на кладбище или в лес! типа
- лучше и удобнее паровая швабра или пароочиститель для квартиры? чем вы
- смотрит в пакет: что там? ничего себе ты не экономная! я пошла домой и не нашла
- какое фото лучше и красивее на ваш взгляд?
- списывать домашку давала без проблем, а одноклассницы
- кто без айфона - ваще не люди! почему другие не вытыкиваются своим
- после родов сильно поправилась! муж начал шутя подкалывать!
- год встретили с 8 зубами, и вот за 2 месяца разом вылезли 4 ближних моляра
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 19.01.2023 дневник 4
- 19.01.2023 а завтра уже пятница!
- с крещением!
- сегодня у меня пищевой загул, но завтра скоре всего сделаю разгрузку. по
- зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на то что зима, у неё на
- привет всем начиталась сегодня про высокобелковый
- поставила тесто на пирожки, буду печь сегодня. повезу к чаю к маме, но
- а сегодня крещение, очень большой праздник! сегодня, а там уже до пасхи осталось
- сегодня к родителям на шашлыки едем, но это уже ближе к часам трём, шашлык
- отвеса не было у меня. страно, я так надеялась. сегодня попробую
- все дневники»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!
- все диеты»
- вы предпочитаете радоваться жизни или вас постоянно гложет зависть?»
- вам стоит обратить внимание на свое здоровье или нет для этого особых причин?»
- ваши близкие могут на вас положиться? всегда подставите надежное плечо?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |