вход
худеем вместе
color=red]У меня получилось быстро сбросить пять кг! 
Рацион Первый день Завтрак: чай, нежирный творог Перекус: яблоко Обед: салат, кусок курицы или рыбы Полдник: фрукты Ужин: Второй день Завтрак: кофе без сахара, овсяная каша Перекус: салат из тертого яблока и тыквы Обед: овощи, рыба Полдник: яблоко Ужин: овощной салат, компот без сахара 
Эти дни нужно чередовать.
 0
|
- пикничок на океане!
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу.
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?
- 23.04.2024 опять пасмурно и 0
вход
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет
- кто-нибудь пробовал такое?
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- оцените фото! нравится или так себе?
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- что за тип фигуры у этой женщины?
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- считаете её красивой?
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня на тренировку будет день ног.
- сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,
- с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот жру как не
- дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.
- вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше уже средне
- на выходных прям до 20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре выше
- сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками
- эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней. да и
- всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе спала снова
- привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.
- все дневники»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- все диеты»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |