КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885116
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 17.01.22 СЕГОДНЯ ДЕЛА МЕНЯ ЗАВЕРТЯТ, НАЧИНАЮТСЯ БУДНИ.    +7
описание   +7
Сегодня дела меня завертят, начинаются будни. На этой неделе много чего себе запланировала, буду сосредоточенно выполнять по списку, чтобы ничего не упустить.
рацион   +7
яйца куриные вареные- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр 8-й день OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 73.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16 кг
вода: 24.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.15, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +50

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 29.91%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +867 +1 08.05.2024» +1
+1
РезультатЕже +536 +1 с документами работа)» +2
+2
Классика +2016 -1 сейчас другие уже планы» +7
+24
BuketSireni +199 -2 вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» +8
+6
Svetlanкa +1650 -1 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
KissЮлик +1872 -28 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
Глаша64 +196 -1 08.05.2024 солнышко и птички поют» +7
+13
Д@ШуткА +1133 -28 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» +2
+2
Svetlanкa +1650 -1 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Эйва Шекер +1452 +3 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Соня 89 +695 +74 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
KissЮлик +1872 -28 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
Шмидт сейчас на сайте +1712 +5 ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» +10
+20
Совушка ДВ +2012 -1 07.05.2024 дневник номер 4» +17
+9
Svetlanкa +1650 -1 привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» +44
+11
Аленька26 +2106 -2 № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» +15
+15
Прометей +867 +1 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Совушка ДВ +2012 -1 06.05.2024 дневник номер 2» +61
+12
Ш@хиризада +116 +78 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Ш@хиризада +116 +78 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Д@ШуткА +1133 -28 первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» +2
+3
KissЮлик +1872 -28 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
Солнышко57 +162 +74 07.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +1452 +3 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Классика +2016 -1 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
13th Month так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» +5
+1
Соня 89 +695 +74 07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» +2
+5
ЯРыба@ +587 -28 доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» +19
+21
Svetlanкa +1650 -1 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Тили +289 +1 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Эйва Шекер +1452 +3 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Совушка ДВ +2012 -1 07.05.2024 дневник номер 1» +15
+14
Классика +2016 -1 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Классика +2016 -1 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Эйва Шекер +1452 +3 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Аленька26 +2106 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» +26
+10
Лисёночек 68 +642 +1 всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» +16
+13
Д@ШуткА +1133 -28 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Эйва Шекер +1452 +3 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
I am +1239 -28 с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» +1
новая_я_) +513 +3 четвертый год» +9
+10
Svetlanкa +1650 -1 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Ринуся +178 +74 день радио» +4
+9
Mmdms +623 -28 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Д@ШуткА +1133 -28 очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» +2
+3
KissЮлик +1872 -28 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
Классика +2016 -1 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Д@ШуткА +1133 -28 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +2
+2
Миссис Дарси +1340 -29 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +2
+2
OLIVOCHKA))) +522 +1 всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» +16
+16
Стройняшка Т +75 -1 07.05.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото узнали кто это? » 17
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»